圖片來自笑醫(yī)笑公眾號 預(yù)防措施有以下三點： 1、生活起居健康規(guī)律：注意飲食適度，少吃辛辣的食物。居室要注意通風(fēng)換氣，早晨起來或者白天陽光比較好時最好通風(fēng)半小時左右。 2、預(yù)防感染：…

中國人愛喝茶這件事，在世界內(nèi)都有很大的名聲。 之所以那么多人愛喝茶，和茶葉內(nèi)含有的豐富的營養(yǎng)成分息息相關(guān)。茶葉內(nèi)含有茶多酚、生物堿、氨基酸等成分，不少人認為這些物質(zhì)對心血管健康有一…

身體素質(zhì)低的人，不鍛煉身體的人。運氣不好的人。 這次的新型冠狀病毒兇猛來襲，哪些人特別容易中招？從目前來看，除了醫(yī)務(wù)人員，還有有四類人群屬于易感人群，也就是提問者所說的特別容易中招…

時光流逝，衰老總在不經(jīng)意間！ 那么，我們到底是從何時開始的呢？ 衰老它是經(jīng)過幾個階段，第一階段從剛出生一直到二十歲，稱為人體的成長、發(fā)育、成熟的一個過程。 第二個階段叫作成熟階段，…

古人云：“高齡曰壽，體健曰康”，一個人如果能同時達到康壽兩個字，是很令人羨慕的。 無論是擁有無限財富和地位的人，還是普通的老百姓，大家都希望自己能夠獲得健康長壽，我國2000過年前…

近年來老年人旅游火爆，不少人在退休后加入“夕陽紅”旅游大軍。家住武漢的周女士就是一位“旅游達人”，十多年間踏足大江南北，多次出國游。沒想到頻繁爬山、徒步，竟然導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)過度磨損，提…

老年人的衰老過程是一個自然而持續(xù)的過程。這種現(xiàn)象隨著年齡的增長而增加，這通過外部體形最為明顯。但是，男性過了80歲，如果對這些事情感興趣，一般都會長壽，所以今天給大家介紹一下。 一…

你是不是覺得人瘦點更好，不僅更好看，也更加健康？如果你是這樣的想的，這篇文章不妨早點看看，真相或許和你想的不一樣！研究發(fā)現(xiàn)了體重和壽命之間的關(guān)系，建議大家早點了解，特別是過了60歲…

立秋，是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，標(biāo)志秋天的開始。 此時，自然界陰升陽降，天氣由暑轉(zhuǎn)熱，早晚有涼風(fēng)。人體與自然相應(yīng)，陽氣開始收斂，新陳代謝減慢，情緒容易低落，人體抵抗力減弱，容易…

年紀(jì)大了，白發(fā)也在所難免，如果刻意染黑去遮蓋，反而容易顯得土氣甚至老氣。因為你為了遮蓋發(fā)根的白發(fā)，就必須不停地補染發(fā)根，一個月不染發(fā)根就會冒出一兩厘米齊刷刷的白發(fā)，這樣就會顯得老氣…