老話說：“一夏無病三分虛”，酷熱的夏日，導(dǎo)致人體出汗特別多，人體消耗也非常大，身體經(jīng)常會感到疲憊乏力，趁著秋季好好補補。 立秋后，天氣比較干燥，一定要注意補充水分，可以多煲些湯湯水…

大家好，我是偵食趣，入秋后‘秋老虎’依然威風(fēng)八面，溫度依然居高不下，吃好秋膘菜，才能更好在秋冬來臨之際打好身體的基礎(chǔ)。今天小偵就推薦5款入秋菜，做法簡單，營養(yǎng)豐富，好吃解饞，大人小…

今年的伏末全國各地都發(fā)布了高溫預(yù)警，四川多地甚至開始放起“高溫假”。很多人不理解，怎么都立秋了還那么熱。這是因為我們的三伏天都還沒有過完。今年的氣候是典型的“秋包伏”熱死人，這也是…

今天就是三伏天中的末伏，此時炎熱的天氣沒有半分削減，空氣中反倒是還有一絲秋日的干燥。經(jīng)歷過一整個伏天的“折磨”，到末伏還要面對“秋老虎”的肆虐，這也意味著真正的夏天還沒有完全結(jié)束，…

入秋之后，天氣有明顯變化，晝夜溫差較大，天氣干燥，秋天也就成了胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，秋天一定要注意飲食和生活規(guī)律，避免胃腸道的不適。 要暖不要寒 入秋以后，晝夜溫差變化大，要特別注…

一眨眼，我們就迎來了末伏。8月15日就是末伏，是伏天的最后十天，雖然聽起來快要結(jié)束了，但實際上高溫還要持續(xù)幾十天。 為了安穩(wěn)入秋，大家最好從飲食著手，建議“食1果、飲3茶、忌3習(xí)”…

對健康來說，季節(jié)的變化從來都不是小事。一方面夏季余熱未消，“秋老虎”還在一旁虎視眈眈；另一方面人體也需要適應(yīng)氣候從濕熱到干爽的轉(zhuǎn)變。因此，每年一入秋，很多人都會出現(xiàn)胃口不佳的情況……

大家好這里是南方姑娘香香，8月15日至8月24日這十天為末伏，今日是末伏的第一天。雖然已經(jīng)入秋了，但是目前還處于炎熱的三伏天，既有夏天的炎熱也會感到秋天的干燥，這個時候的飲食就要特…

明日末伏，記得吃3種白色食物，清爽滋潤營養(yǎng)，出伏入秋不受苦 明天正式迎來末伏，難熬的三伏天馬上就要結(jié)束了，都說末伏要烙餅攤雞蛋，但還有一句俗語很多朋友都不知道，那就是“末伏吃3白，…

“一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉” 轉(zhuǎn)瞬即逝間，秋天已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊，雖然秋天已經(jīng)來臨，但是三伏還沒有過完。于是就出現(xiàn)了早晚冷中午熱的現(xiàn)象，很多人都說“今年的這個天是真奇…