糖尿病人
不甜的水果就含糖不高可以多吃?陸博士:你要是這么想可就錯(cuò)了
在選擇水果上,不少病人以為“不甜”的水果就可多吃,但事實(shí)上,水果無(wú)論甜、酸,都含有一定量的葡萄糖和果糖,不可單憑吃起來(lái)帶酸來(lái)判斷葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人應(yīng)多選擇低生糖指數(shù)…
糖尿病人這樣吃,解決饑餓問(wèn)題,血糖還更好
糖尿病患者老是餓怎么回事? 在人的大腦中有一個(gè)饑餓中樞,這是由一組細(xì)胞組成的,當(dāng)人的身體出現(xiàn)饑餓感時(shí),這些細(xì)胞就會(huì)及時(shí)提醒人們零食,糖尿病患者也是不例外的。不過(guò)因?yàn)榛颊哐褐械奶遣弧?/p>
糖尿病人的飲食食譜有哪些?
糖尿病人的飲食食譜有五谷雜糧、豆類及豆制品、水果蔬菜類等,糖尿病人應(yīng)該注意合理飲食,并且控制飲食,從而緩解病情。 糖尿病人的飲食食譜: 1、五谷雜糧。糖尿病人平時(shí)可以多吃點(diǎn)莜麥面、…