導(dǎo)語(yǔ)：面條是中國(guó)人經(jīng)常吃的一種面食，通常將面條作為主食食用，特別是北方地區(qū)更喜歡吃面食，有些人甚至每天都會(huì)吃面條。 面條是我們國(guó)家非常傳統(tǒng)的流行食品，每天吃面條的人也非常的多，從健…

咻的一下，一個(gè)月就過(guò)去了~ 感覺(jué)才來(lái)月子中心 都還沒(méi)住夠就要回去了 有沒(méi)有跟我一樣的啊 在月子中心真的很便利 吃的喝的花樣多不油膩 對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)好很多 而且催乳下奶 母乳喂養(yǎng)…

長(zhǎng)大之后才明白，身體無(wú)恙、心中無(wú)事，這般，最佳。身體是自己的，只有自己注重自己身體的健康，方能避免病痛困擾。以下幾個(gè)習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)自己有，就要警惕了…… 第一，飲食不規(guī)律，傷及腸胃…

#心若年輕何懼歲月老去+中的女人都是最美的#人老病死是生物鐘的循環(huán)，任何人也逃脫不了的自然規(guī)律。但是我們可以經(jīng)過(guò)后天的努力讓我自己活得更優(yōu)雅，更清新，更健康，在有限的生命里，讓自己…

在人們的固有印象里，男人是家庭的頂梁柱，但千萬(wàn)不要以為他們是鋼鐵鑄造而成的，再堅(jiān)強(qiáng)的男人長(zhǎng)期在工作和生活的巨大壓力之下，如果不注意防護(hù)，總有一天也會(huì)被壓垮。 尤其是對(duì)于中年男性來(lái)說(shuō)…

骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與鈣元素的流失的多少有一定的關(guān)系。如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)拟}補(bǔ)充，鈣的流失會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，這可能導(dǎo)致缺鈣引起的疾病。在骨質(zhì)疏松的威脅下，脊柱會(huì)變形并容易骨折，某些部位…

說(shuō)到維生素B12，相信很多人都是熟悉的，這是一種含有咕啉環(huán)的類(lèi)咕啉化合物，在維持身體正常的造血功能和神經(jīng)系統(tǒng)功能都可以起著非常重要的作用。 而且還可以改善惡性貧血，對(duì)于有些疾病也可…

隨著生活水平不斷提高，現(xiàn)在人們對(duì)于養(yǎng)生這件事越來(lái)越重視，每一個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，每一個(gè)老年人都希望做到延年益壽。但是隨著年齡增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)技能都開(kāi)始走下坡路，這個(gè)時(shí)候就…

前言: 作為一個(gè)男人，有自己的生活方式，不管在任何時(shí)候，我們都不需要想太多，如果想的太多的話(huà)，問(wèn)題也就越多，只要我們能夠養(yǎng)成良好的喜歡，其實(shí)身體會(huì)越來(lái)越好，如果我們的身體沒(méi)有問(wèn)題的…

印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)阿育吠陀認(rèn)為每日的作息應(yīng)該遵從能量循環(huán)，從而確定了一天當(dāng)中的基本“節(jié)奏”。 圖中每個(gè)時(shí)間段都是人體開(kāi)始進(jìn)入活躍期的時(shí)候—例如一天的開(kāi)始是從早6點(diǎn) 早8點(diǎn)，午飯時(shí)間是從中…