身心
《酒的作用》
忘掉生活瑣粹， 趕走煩躁勞累， 緩解身心疲憊， 伴君安然入睡。 2022.06.25
《生死疲勞》最意味深長的10句話：少欲無為，身心自在
〖見字〗第1118期 01 生死疲勞，從貪欲起。少欲無為，身心自在。 02 世間的萬物就是這樣，小壞小怪遭人厭恨，大壞大怪被人敬仰。 03 世事猶如書籍，一頁頁被翻過去。人要向前看…
身心修行-30
時常在想，究竟怎樣活著才能快樂幸福？ 答案應(yīng)該有千萬種吧，就如同“一千個人眼中有一千個哈姆雷特”是一樣的道理。 獨處時深入思考了這個問題，我認為做到以下這五點，快樂會不期而至吧。 …
夜讀丨把生活調(diào)回你喜歡的模式
。 文字丨茶茶 主播丨沈文 01 熟悉我的朋友都知道，我很喜歡旅行。每隔一段時間，我都會出遠門，離開現(xiàn)在的地方，到一個新的地方去。 也許是遠方有新奇的事物吸引著我；也許是想跳出眼前…
一個人最高級的活法：慢
文/墨硯琴子 我買了一盆盛開的蝴蝶蘭，煞是好看。待花謝后，我舍不得丟掉，還是堅持三天一澆水地照看著。 一晃到了今年4月底，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，光禿禿的枝丫上結(jié)出小花骨朵，隨后蝴蝶蘭一朵接…
8H樂輕松智能電動慢搖沙發(fā)，讓身心放松自如，科學(xué)放松助眠
您是否因長時間久坐或工作、駕車，被長期束縛在座椅上，造成腰背不適，而誘發(fā)多種慢性疾??？一個讓身心放松自如的智能電動慢搖沙發(fā)，已迫在眉睫。面對市面上琳瑯滿目的各種產(chǎn)品，我們究竟該如何…
夜讀丨我喜歡，這樣的生活
文字丨淡墨軒 主播丨吉 米 生活，隨意而為，無需刻意的精致，只要活好當(dāng)下，并心生喜悅，就是美好。 喜歡踏著輕快的腳步，暢游在青山綠水中去親近鳥的鳴唱、花的芬芳。 喜歡輕捻潤澤的筆墨…
你的睡眠，暴露了你的人生狀態(tài)
睡眠， 絕對是人生中的頭等大事。 睡眠充足，便精神抖擻， 做什么都有勁頭。 睡眠不足，便精神恍惚， 干什么都沒熱情 擁有了良好的睡眠， 心境悠閑，不慌不忙， 情緒舒緩，沒有壓力。 …
永不失眠心法
睡眠是自然賜予萬物的溫柔禮物，這里有萬千種夢鄉(xiāng)，有本能具備的安全感和對生命絕對的信任！ 身心放松、頭腦放空，遇最美的景，享溫柔的夜…… “年來百念如灰冷 何物關(guān)心攪睡眠 ” “低檐…
歲月對我們的磨礪，無不是為了歷練我們的身心，而所做的一切考驗
孤身的人曾經(jīng)的命里愛過的比誰都多，軟弱的人的心里也許曾有夢住過，想把汗和淚當(dāng)磚和瓦蓋出一座想要的生活，反而自己想去的是山底的村落。 過往，是一個永遠都回不去的日子。每段過往背后，都…
