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    血糖升高睡覺先知? 提醒:不論男女睡覺出現(xiàn)3個(gè)癥狀需警惕

    這些年來,糖尿病的人群越來越多,為了預(yù)防糖尿病的發(fā)生,在平時(shí)一定要注意自己的飲食習(xí)慣。血糖升高,睡覺先知?提醒,不論男女,睡覺出現(xiàn)3個(gè)癥狀,需警惕!下面跟小編一起去了解。

    血糖升高睡覺先知? 提醒:不論男女睡覺出現(xiàn)3個(gè)癥狀需警惕

    如果身體出現(xiàn)這3個(gè)癥狀,說明血糖已經(jīng)超標(biāo)了,若不加以控制,那么糖尿病就會(huì)不請(qǐng)自來。第一,口渴;第二,四肢無力、麻木;第三,夜間尿頻等。如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象,那么一定要注意了。

    健康就是最寶貴的財(cái)富,預(yù)防血糖升高的措施有很多:一是科學(xué)的飲食,盡量少食用多糖食物;二是合理安排運(yùn)動(dòng),消耗葡萄糖,協(xié)調(diào)血糖含量;三是克制自己不要過多飲酒等。在日常生活中,還要經(jīng)常去做血糖含量的檢查。

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