根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示我國現(xiàn)有高血壓患者2.7億，而且這個數(shù)字越來越趨于年輕化，如此龐大的患者人群，讓高血壓防控“壓”力山大。

對于高血壓患者來說，堅持長期規(guī)律服用降壓藥，可有效控制體內(nèi)血壓平穩(wěn)，但是很多人卻并不知道，這一天24小時當(dāng)中到底什么時候適合服用降壓藥，更何況是空腹吃還是飯后吃藥效才好。

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先來了解人體一天24小時血壓的波動規(guī)律

一般來說，人的血壓在24小時內(nèi)呈現(xiàn)出“兩峰一谷”的波動規(guī)律

• 早上6:00~10:00血壓會達到第1個高峰值。
• 下午17:00~18:00人體血壓會達到第2個高峰值。

然而在凌晨2:00~3:00，人體血壓降到最低點，這是一個明顯的低谷，建議高血壓患者，利用2~3天的時間，間隔1~2個小時測一次血壓，做好相關(guān)記錄，找出自己血壓最高的時間和最低的時間，然后提前兩小時服用降壓藥。

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降壓藥是飯前吃還是飯后吃？5個用藥誤區(qū)要搞清楚，否則可能白吃

降壓藥跟其他藥物不同，有固定的服藥時間，家藥什么時候吃，也取決于人體血壓波動的規(guī)律，人體血壓并非始終保持不變，上面已經(jīng)說過了一個規(guī)律性的波動，但是還得要結(jié)合你自身的情況，才能夠更有效的穩(wěn)定血壓。

• 降壓藥飯前還是飯后服用好？

其實關(guān)于降壓藥服用的時間一直是備受爭議，很多人表示該空腹吃，這樣讓身體更好地吸收，也有人表示該飯后吃，這樣能降低副作用。

其實服用降壓藥不用以空腹和餐后作為服用標(biāo)準(zhǔn)，而是根據(jù)你血壓的變化，在血壓高峰值到來之前的兩小時服用是最佳服用時間，這樣可充分吸收發(fā)揮藥效。

所以高血壓患者什么時候服用降壓藥，都是由你自身血壓規(guī)律來決定的，雖然服用降壓藥和是否吃飯沒有直接關(guān)系，但也并不代表著你可以隨便吃，最為穩(wěn)妥的方法就是遵醫(yī)囑用藥，不僅要問清藥物的種類、劑量，建議也咨詢一下醫(yī)生適合自己的服藥時間，以使降壓藥的效果最大化。

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5個用藥誤區(qū)要搞清楚，否則可能白吃了

1、快速降壓

很多人對高血壓雖然有控制的想法，但是總是想在最短的時間內(nèi)達到自己想要的目標(biāo)，主要是擔(dān)心不加快控制的速度會產(chǎn)生并發(fā)癥。

殊不知血壓在短時間內(nèi)出現(xiàn)太大的波動，會對身體造成更大的傷害，因此降壓一定要慢一些，平穩(wěn)一些是最好的。

2、降壓藥會依賴性

很多藥物在長時間服用之后產(chǎn)生了依賴性，也有一些藥物在服用之后產(chǎn)生了抗藥性，不管是哪種原因，都是患者，不敢長期服用藥物的原因。

面對這種情況無需過度擔(dān)憂，如果血壓在一段時間之內(nèi)可以保持穩(wěn)定，是可以根據(jù)實際情況停藥的，不過是否停藥以及停藥的時間，最好是咨詢醫(yī)生，切不可盲目決斷。

3、開始吃藥不可服用長效降壓藥

長效降壓藥也就是降壓效果持續(xù)比較長的一種藥物，有一種藥物一天需要吃好幾頓，但是有的藥物一天只需要吃一次藥，效持續(xù)時間長，可以平穩(wěn)的幫助你穩(wěn)定血壓，優(yōu)點就是方便。

很多人擔(dān)心一開始服用這一種藥物以后，其他藥物難以達到效果，其實具體服用哪一種藥物也可以根據(jù)你自身的情況判斷，并非是按照規(guī)定的流程進行，還得要咨詢醫(yī)生的，建議來安排具體的藥物。

4、沒有癥狀不用吃藥

高血壓雖然會對身體產(chǎn)生不利，但并非高血壓傷害本身，多數(shù)是導(dǎo)致并發(fā)癥一些，人不重視這些疾病，所以總覺得高血壓不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。

面對這樣的情況，很多人會不吃藥，但是高血壓的并發(fā)癥一旦出現(xiàn)對身體的危害非常重要，所以這個時候還得要重視血壓的控制。

5、血壓恢復(fù)正常不用吃藥

高血壓是一種慢性病癥，所以需要長時間應(yīng)戰(zhàn)，只有長時間控制才可以保證血壓處于正常范圍之內(nèi)，高血壓本來就很難治療，反反復(fù)復(fù)停藥只會讓其失控。

血壓升高降低，一旦反彈可能會導(dǎo)致腦?；蚱渌麌?yán)重并發(fā)癥，所以是否停藥還是繼續(xù)服用藥物，最好是經(jīng)過醫(yī)生綜合分析再決定。