說到吸煙，也是一個比較神奇的存在，在目前這個全民養(yǎng)生的年代，人人都在注重日常的飲食和生活習慣，但是吸煙這個嚴重危害身體健康的行為卻是人們怎么都無法糾正的習慣，就算國家要求把“吸煙有害身體健康”，這樣的字眼都寫到包裝上了，很多人還是“掩耳盜鈴”的吸著，特別是男性朋友們，竟然已經把吸煙發(fā)展成了談生意和聚會的文化，似乎沒有香煙的飯局和聚會就是不成功的，沒有香煙談不成生意，交不成朋友。更荒唐的是，我們會發(fā)現男性們第一次見面竟然都是用香煙來拉近彼此的關系，可見香煙在他們的眼里有多么重要。網絡上也流傳出了這樣一句話“再貴的東西都可以丟，5毛錢的打火機絕對不能丟”。

根據不完全統(tǒng)計，我國目前的吸煙人數已高達到3.5億，其中竟有14歲以下的人群占到百分之七，14-17歲占到百分之二十，17-20歲占到百分之三十二，21-26歲占到百分之三十六，26歲以上占到百分之六。

而我國的平均年齡為34年?？上攵?，只要沾上吸煙這個習慣就很難戒掉。

而很多的青少年都是因為看著大人們吸煙，產生了好奇，抱著試試的心態(tài)，但這一式不要緊，很容易就有了癮。當然也有一部分人因為孩子或者各種原因想要戒煙，也很好奇突然戒掉煙會是一種什么感覺，是好事還是壞事？

相信很多的男性朋友更想知道，好因此抱著僥幸心理拖延戒煙，那么今天就來揭曉下謎底，其實人們經常抽煙的人大多都是有煙癮的，因此突然戒煙可能會在心理上有一定的不適應，造成焦慮，情緒不安等情況，有些人會出現身體不適，但只要熬過去就好了，總而言之，戒煙必然是對身體好的，在戒煙中的各種不適都屬于心里不適應的情況，不會對身體健康有影響，所以別在掙扎了，為了自己和家人趕快戒煙吧。

不要在抱著僥幸心理瘋狂地吸煙，吸煙的后果也許就在我們身邊！

案例：高爺爺今年56歲，已經有高達40年的煙齡了，高爺爺的老伴走得早，有一個女兒也已經嫁人了，平常只有高爺爺自己在家中，女兒也曾想要把高爺爺接到自己城里的家中，但是奈何高爺爺無法適應城里的生活，更重要的是有外孫女在，高爺爺就不能抽煙了，這讓他很難受，最終還是決定自己在老家生活。

人到了中年總是會胡思亂想，加上每天自己待著，多少會有些煩惱，而一心煩的時候高爺爺就會借煙消愁，一天就要抽掉一包煙，總是抽的屋子里煙氣朦朧的，女兒也說過讓他少抽一點，說對身體不好，可高爺爺每次都說“我平常也不喝酒，就愛抽抽煙，沒什么大事，你看我都抽了四十年了，也沒有生什么大病啊”。

但是就在前段時間，高爺爺遛彎的時候總是時不時地覺得右邊的小腿疼痛，一開始高爺爺只是覺得自己上了歲數，不適合總是走動了，也就減少了遛彎的時間，沒有往煙上想，但是日子一天天的過去，高爺爺發(fā)現就算自己沒有總動，小腿會是不是的疼痛，癥狀也越來越明顯，這才聯系了女兒帶著自己去醫(yī)院做了檢查。

這不去不要緊，到了醫(yī)院做了全面的檢查后，醫(yī)生告知他們高爺爺患有下肢動脈血管堵塞，原因就是吸煙，并提醒高爺爺如果不戒煙很可能導致病情惡化，有截肢的風險。這才下的高爺爺下定戒煙的決心。

其實吸煙不僅對吸煙者的身體有傷害，有研究表明，吸二手煙往往比一手的煙危害更大，不要讓你的家人孩子處在被迫吸煙的環(huán)境中，特別是小孩子，吸二手煙對孩子的免疫力和大腦發(fā)育都有著一定的影響，因此在這里呼吁各位愛吸煙的家長們不要讓你們的煙癮拖累了無辜的孩子的身體健康。

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