在最新發(fā)布的《全球癌癥負(fù)擔(dān)報(bào)告》中顯示：肝癌的發(fā)病率和死亡率均排在前三，而我國(guó)也是肝癌的高發(fā)國(guó)家之一。導(dǎo)致肝癌的主要危險(xiǎn)因素也如題主題目中所提到的一樣，乙肝、丙肝病毒、黃曲霉菌、飲用水及食物污染等，除此之外，遺傳因素、飲食因素等也有一定影響。

常見(jiàn)的肝病包括：乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、酒精肝等。

那么對(duì)于已有肝病的患者來(lái)說(shuō)，如何降低肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)：

對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，首先要做的是根據(jù)疾病進(jìn)行針對(duì)性治療，這時(shí)要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，密切關(guān)注疾病進(jìn)程和恢復(fù)情況，預(yù)防病情惡化，為預(yù)防更嚴(yán)重的肝臟疾病打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)及防線。

其次，在積極配合治療的基礎(chǔ)上，自己在生活中也要注意糾正一些容易影響肝臟健康或?qū)膊』謴?fù)不利的習(xí)慣或做法。因?yàn)楦闻K是我們?nèi)梭w重要的器官之一，負(fù)責(zé)著代謝、消化、凝血等重要工作，而我們吃的食物、喝的飲品以及作息等生活習(xí)慣都會(huì)過(guò)多或少影響著肝臟的健康狀態(tài)，所以糾正不良飲食及生活習(xí)慣也是肝病患者預(yù)防肝癌發(fā)生的必要手段之一。

關(guān)于肝病患者日常生活中的飲食及其他建議：

飲食建議：

• 避免或限制肝臟“不喜歡”的食物，如高油脂、煎烤炸等食物。
• 肉類(lèi)適量，避免過(guò)多蛋白質(zhì)的攝入增加肝臟的負(fù)擔(dān)，但過(guò)少又不利于肝細(xì)胞的修復(fù)，一般建議每天1 2兩肉類(lèi)為宜。
• 增加全谷物粗雜糧的攝入。美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，與不吃全谷物的人相比，適量吃全谷物的人群肝癌風(fēng)險(xiǎn)降低37%。此外全谷物中的維生素B族含量豐富，具有幫助肝細(xì)胞修復(fù)、促進(jìn)肝臟代謝的好處。
• 豆制品、奶制品適量。豆制品中的大豆蛋白具有降低肝臟脂肪堆積的好處。而奶制品中富含多種肝臟需要的營(yíng)養(yǎng)素。
• 新鮮蔬果要保證量。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)綠葉蔬菜對(duì)預(yù)防癌癥的發(fā)生有益處。
• 保證飲水量，淡茶、咖啡都可以適量飲用，它們中的抗氧化成分對(duì)肝臟有好處。

其他建議：

• 控制好體重，肥胖是導(dǎo)致全部癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)上升的危險(xiǎn)因素之一。（日本國(guó)立癌癥研究中心《癌癥風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)》）
• 煙酒戒掉吧。
• 發(fā)霉的堅(jiān)果、發(fā)霉的筷子以及腐敗變質(zhì)的食物趕緊扔掉。
• 路邊攤等存在衛(wèi)生隱患的食物盡量避免。
• 保證睡眠，不熬夜。
• 不濫用藥物，存在傷肝風(fēng)險(xiǎn)。
• 保持樂(lè)觀平穩(wěn)的心情和心態(tài)，俗話說(shuō)“怒傷肝”

  謝謝閱讀、希望對(duì)您有所幫助。

肝病引起的肝癌一般是指原發(fā)性肝癌，不是其他部位的癌癥轉(zhuǎn)移到肝臟上所致。

在我國(guó)導(dǎo)致肝癌最常見(jiàn)原因是慢性病毒性肝炎，而慢性病毒肝炎中最常見(jiàn)的是乙型病毒性肝炎，除了乙肝，肝癌很可能和丙型病毒性肝炎有關(guān)。

另外一個(gè)導(dǎo)致肝癌比較常見(jiàn)的原因是肝硬化，而且部分肝癌患者就是由肝硬化發(fā)展而來(lái)。

而引起肝硬化的原因有酒精性脂肪肝性肝炎、非酒精性脂肪肝性肝炎、乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎、藥物導(dǎo)致的藥物性肝炎、工業(yè)毒物或者藥物中毒引起的中毒性肝炎、自身免疫性肝炎、血吸蟲(chóng)性肝纖維化和膽汁淤積。

那肝病患者如何如何避免肝癌？

1、積極預(yù)防和治療肝炎。

2、戒酒，如果實(shí)在沒(méi)有辦法戒酒也要限制飲酒，如50%的白酒每天最好不要超過(guò)一兩。

3、避免進(jìn)食黃曲霉素等真菌毒素污染的花生、花生油以及玉米等糧食。避免飲用水源污染。

4、減少或者限制富含亞硝胺的腌制臘肉香腸、腌制食品、泡菜以及咸魚(yú)等。

5、減少或者避免過(guò)多接觸工業(yè)毒物。

6、盡量避免能夠?qū)е赂闻K受損的藥物，即便要使用，也需要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)肝功能。

7、限制或者減少動(dòng)物肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟等高動(dòng)物脂肪和高膽固醇飲食。多吃新鮮蔬菜水果以及粗糧。進(jìn)食適量的瘦肉、雞蛋、雞鴨魚(yú)等禽肉。食用油以菜籽油、花生油為主。

8、注意飲食清潔，避免進(jìn)食霉變或者過(guò)期食物?？刂骑嬍晨偀崃?，避免肥胖和超重。

9、積極鍛煉身體，學(xué)會(huì)工作，學(xué)會(huì)休息，也就是勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞和暴怒。

你好，你說(shuō)的肝病，比較系統(tǒng)，不知道具體是指哪種病 ，這里從肝臟的功能、乙肝、脂肪肝這兩個(gè)跟進(jìn)展成肝癌的密切相關(guān)的疾病及怎么護(hù)肝幾個(gè)方面為你解答。

1、肝在你的生命中充當(dāng)什么樣的角色？

肝是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，通俗的講，一個(gè)人吃進(jìn)去的壞東西及胃腸道吸收的有毒物質(zhì)，它能把他們變成可讓你機(jī)體使用的物質(zhì)，就是變廢為寶，它就是這么神奇的一個(gè)東西。除了這，你吃進(jìn)去的東西，能被消化掉，它也有很大的功勞，它分泌一種叫膽汁的東西，促進(jìn)消化。它還參與造血，合成白蛋白，白蛋白是什么物質(zhì)呢，它就像個(gè)磁鐵，不讓你血管的物質(zhì)跑出去…還有很多其他功能，通過(guò)我上面說(shuō)的可想而知，當(dāng)肝臟出問(wèn)題了，你會(huì)“中毒”、食欲差、貧血、水腫…，這些都會(huì)嚴(yán)重影響到你的生活質(zhì)量，甚至你的生存期，所以肝臟的保護(hù)刻不容緩。

2、灑脫的人們，提高下你們的警惕心吧

在病房見(jiàn)到好幾個(gè)年輕小伙子，從小就知道自己有乙型病毒性肝炎（簡(jiǎn)稱(chēng)乙肝），卻從來(lái)不就診，往往因?yàn)橛衅渌?lái)醫(yī)院了，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乙肝五項(xiàng)結(jié)果大三陽(yáng)，進(jìn)一步查乙肝病毒DNA定量值高的讓人感覺(jué)驚悚，乙肝-肝硬化-肝癌是臨床疾病發(fā)展三部曲，沒(méi)癥狀的乙肝患者要注意，有癥狀的也及時(shí)就醫(yī)，盡量把自己的乙肝控制到臨床治愈，延緩疾病發(fā)展的進(jìn)度和自己的生存期。

3、脂肪肝的病人總感覺(jué)這不是病，年輕任性

臨床上最常見(jiàn)的是30歲左右的胖體型的小伙子，平時(shí)生活大口吃肉，大口喝酒，生活過(guò)足了癮，忽然間變成小黃人了，就來(lái)住院了，診斷酒精性肝炎，肝功轉(zhuǎn)氨酶高，超聲示脂肪肝，查房的時(shí)候，給他們算下體重指數(shù)，都劃分到肥胖了，因?yàn)檫^(guò)幾天皮膚顏色正常了，就感覺(jué)沒(méi)啥事了，繼續(xù)原來(lái)酸爽的生活，大家要知道飲酒、吸煙、肥胖不僅跟三高有關(guān)，癌癥也很親近這樣的人

4、其他還需要注意什么

健康生活方式、潔凈性生活、戒煙戒酒、不吃霉變食物、不亂吃養(yǎng)生藥都是保護(hù)肝臟及預(yù)防傳染性肝病向肝癌進(jìn)展的有效措施。

小總結(jié)：乙肝患者及時(shí)就診，如果需要吃抗病毒藥，要規(guī)律吃，定期復(fù)查，盡量達(dá)到臨床治愈，延緩乙肝-肝硬化-肝癌的發(fā)展。另外就是健康生活、合理飲食、控制體重、不亂吃藥、亂吃偏方…

肝病患者如何避免肝癌？

已確診為肝病患者可以用以下幾種方法來(lái)防治避免肝癌。

一，助消化是防治肝癌的主要方法，肝病患者類(lèi)型諸多，比如甲肝、乙肝.丙肝……這些病者都有一個(gè)共同點(diǎn)，病灶在肝，肝臟有病就是肝的器官消化不良，肝主什么？肝主血。所以主要防治肝血疏通，在疏通肝血內(nèi)積的過(guò)程中有兩種方法可參考，(一)經(jīng)絡(luò)，首先得把肝經(jīng)疏通，肝經(jīng)如同高速公路，某一條道口發(fā)生受阻，血流就造成停積，或偏向流動(dòng)，造成其它機(jī)能負(fù)荷，時(shí)間一長(zhǎng)，這就是形成并發(fā)癥狀的原因，所以中醫(yī)治療肝病注重辨癥就能有效地防治肝病患癌。(二)氣流，暢通肝經(jīng)需要的是氣流，氣流的來(lái)源主要靠肺氣，在防治上首先得宣肺理氣，在應(yīng)用活血化瘀的過(guò)程中肺氣不暢同樣影響肝血不活，所以經(jīng)絡(luò)與氣流必須配合應(yīng)用，方能消化肝內(nèi)瘀滯。

二，運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是幫助肝內(nèi)活血化瘀的互助方法，參加一定的勞動(dòng)有效減輕肝內(nèi)負(fù)壓。

三，心態(tài)，心態(tài)放輕是有效改善肝經(jīng)暢通的一部分，不要認(rèn)為患上肝病而放棄，肝病患者需要的是內(nèi)動(dòng)，肝經(jīng)比如一條松緊帶，只要你情志放松它就松，你情志緊張它也越緊，特別是一些因?yàn)榻疱X(qián)名利緊抓不放的人，更加要放下。

四，飲食，飲食一定要清淡，自身情況可根據(jù)自己的喜食擇食，但不能超量，調(diào)節(jié)肝經(jīng)主要靠喜，喜食、喜歡或喜動(dòng)帶領(lǐng)，遵循自然規(guī)律生活。

五，制怒，怒則傷肝。

六，適當(dāng)參加游泳，有效增加全身肌能活動(dòng)，有條件的可取用泡浴法，適當(dāng)放一定的中草藥湯共泡，這是傳統(tǒng)中醫(yī)體表感應(yīng)療法中的尚好方法，過(guò)去諸多重病患者還可用煮泡。

以上是我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)各位有用。

首先小克需要說(shuō)的是并不是所有的肝病都會(huì)發(fā)展成為肝癌，但是如果當(dāng)有肝病出現(xiàn)的時(shí)候，如果不注重對(duì)于肝臟的正確養(yǎng)護(hù)，很容易就會(huì)將原本輕微的肝臟疾病向著肝癌，肝硬化等較為危重的肝病發(fā)展。

肝病的種類(lèi)有很多，像我們常見(jiàn)的各類(lèi)型的病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝等這些肝臟疾病都是常見(jiàn)的肝病，而像肝硬化（失代償期），肝癌就是很危重的肝病，要想使本身良性的肝臟疾病不向著這些危重的肝病方向發(fā)展，小克認(rèn)為需要注意方面：

1、堅(jiān)決避免酒精：酒精是導(dǎo)致肝臟損傷，以及導(dǎo)致肝病向著嚴(yán)重方向發(fā)展的一個(gè)重要誘因，長(zhǎng)期大量的酒精攝入會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成直接的損傷。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，小克見(jiàn)過(guò)很多因?yàn)楹染瓢炎约汉瘸筛斡不透伟┑牟±砸氡苊飧伟?，首先就要做到戒酒?/p>

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：小克在生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了這樣的一個(gè)現(xiàn)象，就是很多老年人在吃一些水果的時(shí)候，往往這些水果已經(jīng)有了腐爛，變質(zhì)的跡象，但是為了不浪費(fèi)，還是要吃，或者把腐爛部位切除后吃，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的做法，因?yàn)楦瘔氖澄镫m然腐壞了一小部分，但是它內(nèi)在已經(jīng)有毒素（黃曲霉素，一級(jí)致癌物質(zhì)）生成，所以不建議各位去進(jìn)食。

另外就是在飲食上應(yīng)該以清淡，富營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，對(duì)于一些長(zhǎng)期大魚(yú)大肉的人群來(lái)說(shuō)是非常不建議的，因?yàn)檫@些肉食當(dāng)中含有較高的脂肪，膽固醇等，長(zhǎng)期的進(jìn)食容易造成肝細(xì)胞的脂肪變性，加重肝臟的病情。而最好的飲食就是適量的清淡主食，再搭配些富含有維生素，微量元素的水果，蔬菜，如菠菜，芹菜，油菜，洋蔥，蘋(píng)果，梨子，香蕉，橘子等，這些蔬菜在生活當(dāng)中常見(jiàn)，且營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠有效的幫助肝臟去進(jìn)行各項(xiàng)的工作。

3、避免長(zhǎng)期的熬夜，加班：長(zhǎng)時(shí)間熬夜，對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)是一件非常有傷害的事情，因?yàn)楦闻K在我們的人體內(nèi)扮演著多樣的角色，如果長(zhǎng)期的熬夜，導(dǎo)致肝臟無(wú)法得到充足的休息，就容易出現(xiàn)肝臟功能障礙等表現(xiàn)。

4、注意定期體檢，做好防護(hù)措施：日常定期的體檢對(duì)于脂肪肝，酒精肝，病毒性肝炎患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，體檢可以有效的明確各類(lèi)肝病在治療過(guò)程當(dāng)中肝臟功能的恢復(fù)狀態(tài)，以及明確是否有加重或者其他情況出現(xiàn)，另外就是對(duì)于一些沒(méi)有接種乙肝疫苗或者是沒(méi)有乙肝抗體的人群，應(yīng)該及時(shí)的接種疫苗，避免傳染。

我是專(zhuān)注科普健康知識(shí)的小克，期待您的點(diǎn)贊和評(píng)論，關(guān)注小克，了解更多健康知識(shí)。

肝病患者需要比其它人更加注意預(yù)防肝癌的發(fā)生。需注意以下幾點(diǎn)：

一、要熟知自身所患肝病的情況。了解自身所患肝病的病因、癥狀、體征及各項(xiàng)檢查的正常指標(biāo)、異常指標(biāo)，癥狀、體征、指標(biāo)異常所代表的臨床意義，了解肝病的病情進(jìn)展及治療情況，學(xué)習(xí)自我保健知識(shí)，用藥常識(shí)。

二、積極配合醫(yī)生治療原發(fā)肝病。根據(jù)自己掌握的肝病相關(guān)知識(shí)，注意留意觀察有無(wú)異常癥狀體征的出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)的不適癥狀、體征，積極治療，盡快控制病情，盡可能減少肝功能 的損傷。

三、定期復(fù)查：視病情及身體狀況，定期或不定期地檢查肝功能，甲胎蛋白等。必要時(shí)可以做彩超及CT檢查。

四、戒煙禁酒。忌喝咖啡、濃茶等飲料。

五、合理膳食。飲食要清淡，多食蔬菜。少食葷腥辛辣食品。忌暴飲暴食。忌食霉變及不潔食品。

六、防止疲勞。注意勞逸結(jié)合，不宜過(guò)度勞累。

七、避免熬夜，避免淋雨。

八、嚴(yán)格控制藥物的使用。絕大多數(shù)藥物需要通過(guò)肝臟代謝?！笆撬幦侄尽?，藥品有可能會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害。能不用的藥盡量不能，能少用的藥盡量少用。

我國(guó)有2-3億的肝病人群，只是肝病患者大多無(wú)癥狀，不去體檢大部分人都不知道自己得了肝病。由于肝癌患者早期缺乏特異性的臨床癥狀，患者發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已經(jīng)達(dá)到中晚期，治療花費(fèi)大、效果還不一定盡如人意。那么，肝病患者如何預(yù)防肝癌的發(fā)生呢？建議做到以下幾點(diǎn)。

1、積極治療肝病

肝癌一般都是在肝硬化和肝炎的基礎(chǔ)上發(fā)生的，我國(guó)主要是病毒性肝炎，外國(guó)主要是酒精性肝炎。因此，治療肝臟的基礎(chǔ)疾病是重中之重。

2、注意科學(xué)用藥

激素類(lèi)免疫抑制劑和避孕藥物是導(dǎo)致肝損害甚至肝癌的主要毒性藥物，大家不能亂用，更不能長(zhǎng)期服用。如治療銀屑病的乙雙嗎啉（該藥已經(jīng)被禁用）、利福平、撲熱息痛、雷公藤等。這些藥對(duì)于肝病患者一般不建議使用。

3、保持樂(lè)觀的心態(tài)

研究表明，肝病患者大多有心理改變。如果忽視對(duì)其心理疏導(dǎo)和治療，再加上有的患者原本心理素質(zhì)基礎(chǔ)薄弱，容易出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁等不良情緒。而這種情緒長(zhǎng)期持續(xù)，會(huì)導(dǎo)致一系列的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能的變化，使血液中的T淋巴細(xì)胞明顯減少，可能導(dǎo)致腫瘤生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和速度增加。

4、適當(dāng)參加體育鍛煉

肝病患者在病情穩(wěn)定的時(shí)候，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以有效提高各器官的免疫功能，進(jìn)而避免肝細(xì)胞的癌變，預(yù)防肝癌。

總的來(lái)說(shuō)，肝癌是可以預(yù)防的，對(duì)于肝病患者尤為重要。掌握簡(jiǎn)便有效的預(yù)防方法，是每一個(gè)肝病患者及其家屬應(yīng)該努力的方向。

肝病會(huì)誘發(fā)肝癌，與肝病患者的體內(nèi)病毒和免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系，因此生活中一定要先預(yù)防肝病，以免轉(zhuǎn)變成肝癌。

容易癌變的肝病

乙肝

乙肝雨感染丙型肝炎病毒有一定的關(guān)系，如果是乙肝或者乙肝病毒攜帶者，患肝癌的幾率比普通人高很多。

肝炎

和生活習(xí)慣有很大關(guān)系，如抽煙、喝酒、愛(ài)吃油膩的食物，并且不喜歡鍛煉。

肝硬化

很容易誘發(fā)肝癌，肝硬化其實(shí)算是肝癌早期癥狀之一，因此要積極預(yù)防肝硬化。

如何預(yù)防肝癌？

戒酒

酒精會(huì)損傷肝臟細(xì)胞，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，飲酒過(guò)度還可能導(dǎo)致酒精肝、酒精性肝硬化等。

注意用藥安全

有些藥物可能導(dǎo)致肝臟受損，因此不要胡亂服用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

保持良好的心態(tài)

應(yīng)保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，及時(shí)調(diào)整好情緒，學(xué)會(huì)解壓。

定期檢查

定期檢查肝功能、甲胎蛋白、病毒定量指標(biāo)、超聲檢查、肝纖維化指標(biāo)等，一旦發(fā)現(xiàn)異常盡早的接受治療，以免發(fā)生癌變。

不吃霉變食物

食物一定要保存好，如果出現(xiàn)霉菌污染、發(fā)霉的情況一定不要食用。

進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)、如羽毛球、慢跑、游泳、散步等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助肝臟代謝，提高自身免疫力。

題目中提及肝癌是多種因素協(xié)同租用的結(jié)果，主要與乙肝病毒、丙肝病毒、黃曲霉素飲水污染、某些微量元素缺乏、遺傳、嗜酒等因素有關(guān)。那么，遠(yuǎn)離肝癌需要注意什么呢？

上面提及了肝癌的一些危險(xiǎn)因素，那么遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)因素就可以預(yù)防肝癌的發(fā)生了。也可以說(shuō)這些危險(xiǎn)因素疊加會(huì)促進(jìn)肝癌的形成。其實(shí)絕大多數(shù)肝癌因乙肝引起，所以正常人大可不必每天憂心忡忡擔(dān)心自己罹患肝癌，得肝癌也是有原因的，沒(méi)必要杞人憂天。

生活中我們基本上能做到避免食用黃曲霉素，避免飲用污染水，也可以確保我們均衡營(yíng)養(yǎng)，但是，有些危險(xiǎn)因素可能不可避免，比如遺傳或有家族史，那么我們就應(yīng)該盡量把危險(xiǎn)降到最低，積極預(yù)防，降低發(fā)生概率。積極防治是可以明顯降低發(fā)生概率的，一定要相信這一點(diǎn)。

有很多人都是一出生就傳染了乙肝病毒，他們是母嬰傳播的產(chǎn)物，沒(méi)得選擇，只有被動(dòng)的接受?！膊荒茏员┳詶壴固煊热耍€是要積極預(yù)防，科學(xué)防治，這樣才可能得到最好的結(jié)果。

自暴自棄的大有人在，積極防治的也越來(lái)越多。下面我舉一個(gè)真實(shí)的例子，他出生在乙肝家庭，可以說(shuō)曾經(jīng)在陰影里生活，他一直都在做著努力，努力像主持人一樣生活。

他說(shuō)他總覺(jué)得在今后的某一次復(fù)查中自己會(huì)被檢查出了肝癌?！看斡羞@樣的想法他都非常絕望，惶惶不可終日，心灰意冷，悲觀厭世。但是這種想法又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)交織著她的生活。所以，他常常生活在陰影里，生活在莫名的恐懼里。所以他堅(jiān)持定期復(fù)查，因?yàn)樗梢月?tīng)到醫(yī)生的忠言，他相信醫(yī)生的話，他會(huì)因此改變想法，他會(huì)在每次復(fù)查結(jié)束看到結(jié)果都正常的時(shí)候瞬間釋?xiě)?，豁然開(kāi)朗，忘記恐懼。他需要這樣的時(shí)候定期出現(xiàn)在她的時(shí)候里，這回讓他更加堅(jiān)定的治療下去。

這樣的話他已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多遍了，盡管他現(xiàn)在每六個(gè)月復(fù)查一次，而且各項(xiàng)指標(biāo)一直都比較理想。

他一直都在積極配合醫(yī)生治療和管理自己的乙肝，已經(jīng)堅(jiān)持十幾年了，十幾年的時(shí)間他依從性非常好，可以說(shuō)防治的非常標(biāo)準(zhǔn)，因此每次復(fù)查他的結(jié)果也很好。

但是，每次復(fù)查前他都非常緊張，幾乎有點(diǎn)害怕。去醫(yī)院的路上他會(huì)一言不發(fā)心事重重，直到結(jié)果全部出來(lái)，于是有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚地看完檢查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)都正常后才慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)?！獮槭裁纯倳?huì)有這樣非常不自信且比較悲觀的想法呢？

因?yàn)樗錾谝粋€(gè)乙肝家庭，在他母親因肝癌去世后他也知道自己是乙肝，也漸漸知道了一些關(guān)于乙肝的知識(shí)?？梢哉f(shuō)從此他就生活在乙肝的陰影里，總會(huì)在生活的某個(gè)瞬間有些許擔(dān)心，總會(huì)因此而無(wú)法享受到純凈的生活的快樂(lè)。

現(xiàn)在他五十多歲了，已經(jīng)抗病毒治療十幾年了，目前他各項(xiàng)指標(biāo)還不錯(cuò)，但是隱隱的擔(dān)心和恐懼一刻都沒(méi)有停止過(guò)。他對(duì)那些關(guān)于某人得肝癌去世的消息非常敏感，好像越是這樣越是經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)某個(gè)人年紀(jì)輕輕死于肝癌，這樣的噩耗不絕于耳。

“耳畔頻聞故人死”就是人到中年的感受，他不但人到中年了，而且從出生就帶著乙肝病毒。特別是近幾年眼睜睜看著幾個(gè)乙肝病人死于肝癌，那么真切，那么現(xiàn)實(shí)，那么觸目驚心。于是，他總是怕聯(lián)想到自己，盡管他已經(jīng)非常小心謹(jǐn)慎了，但是，那種隱隱的恐懼還是讓他寢食難安。

他說(shuō)他最早經(jīng)歷的就是他姥爺?shù)乃?，姥爺是他認(rèn)識(shí)的人中第一個(gè)死去的人，姥爺就死于肝癌。后來(lái)母親和舅舅相繼死于肝癌。再后來(lái)親表哥和弟弟也死于肝癌。這期間他也看見(jiàn)他熟悉的人死于肝癌。這些人就在他身邊，他熟識(shí)他們，他與他們有相似之處，他們都是五十歲左右，他現(xiàn)在也是五十多歲?！煌氖撬呀?jīng)抗病毒治療十幾年了，他生活中非常注意保護(hù)肝臟，因?yàn)樗廊绾伪Ｗo(hù)好自己的肝臟，因?yàn)槊看螐?fù)查時(shí)醫(yī)生就會(huì)囑咐他，因?yàn)樗苛鶄€(gè)月就復(fù)查一次。

醫(yī)生親口說(shuō)抗病毒治療后把各項(xiàng)指標(biāo)都控制在正常范圍，那么由乙肝轉(zhuǎn)變成肝硬化或肝癌的概率就會(huì)大大降低。他相信醫(yī)生的話，所以這些年無(wú)論經(jīng)濟(jì)上多困難他都堅(jiān)持抗病毒治療，從不敢掉以輕心。

他放棄了很多生活的樂(lè)趣，可以說(shuō)在夾著尾巴做人，就是為了降低乙肝三部曲的發(fā)生概率。那些悲劇歷歷在目觸目驚心，他不想走上那條不歸路，他相信醫(yī)學(xué)，相信醫(yī)生的話，他知道他熟知的那些不幸的人都沒(méi)有抗病毒治療過(guò)，都沒(méi)有復(fù)查過(guò)，都沒(méi)有在生活中注意過(guò)，所以他們?cè)跊](méi)有任何干預(yù)的情況下任乙肝病毒毀掉了自己年輕的生命。

他不知道自己會(huì)不會(huì)有一天也走上那些不幸人那樣的不歸路，所以年齡越大他越害怕，因?yàn)槟挲g和家族史就是危險(xiǎn)因素，這些危險(xiǎn)因素?zé)o論他多努力也無(wú)法逃避。所以每次復(fù)查拿藥都與醫(yī)生進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的交流，每次經(jīng)過(guò)醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)之后他就能輕松一段時(shí)間。

是啊，以后的事誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)，不得這樣的病，也可能得那樣的病，但是我們不能因?yàn)檫@些可能或者發(fā)生概率而杞人憂天。自己只選擇正確的生活，正確的對(duì)待自己的疾病，至于最終是否能發(fā)展成肝癌，或者什么時(shí)候發(fā)展成肝癌那就不要過(guò)于多慮了。發(fā)生了就正確對(duì)待，沒(méi)發(fā)生就做好預(yù)防，這才是不卑不亢正確的生活態(tài)度。

醫(yī)生跟他說(shuō):對(duì)待乙肝正確的態(tài)度就是定期復(fù)查，聽(tīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，如果需要治療就積極治療，如果不需要治療就做好預(yù)防。在這樣的情況下應(yīng)該像正常人一樣生活，不要整日胡思亂想，這樣反而不利于身體健康。

——他常常用這些話安慰自己，也常常因此心情變得好起來(lái)。

首先要知道自己攜帶乙肝病毒，知道自己攜帶乙肝病毒也是很幸運(yùn)的，總比不知道要好。知道了自己才可以選擇正確面對(duì)。不知道的話自己會(huì)無(wú)所顧忌的生活，稀里糊涂的度日，難免做一些傷肝的事，容易延誤治療時(shí)機(jī)，讓自己走上不歸路。乙肝患者應(yīng)該有一個(gè)正確的態(tài)度對(duì)待這件事，這樣才能最大限度的避免不幸的發(fā)生。

攜帶乙肝病毒就注定與正常人不一樣，罹患肝癌的概率要明顯高于正常人。但是，如果積極做好預(yù)防，也會(huì)大大降低肝癌的發(fā)生概率，所以乙肝患者應(yīng)該做的就是懂一些乙肝防治知識(shí)，然后謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期復(fù)查，積極防治。

擔(dān)心無(wú)濟(jì)于事，不如正確面對(duì)。選擇健康的生活方式，積極防治，避免或者降低肝癌發(fā)生的概率，這才是積極向上的生活態(tài)度。

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1, 治療原發(fā)肝病，比如說(shuō)恩替卡韋或者替諾福韋抗乙肝治療。丙通沙治療丙型肝炎。重度脂肪肝的治療。

2, 定期體檢。對(duì)于有乙肝、丙肝、酒精肝或者是脂肪肝的病人，大于45周歲每半年進(jìn)行身體檢查。檢查項(xiàng)目包括肝臟彩超，肝腫瘤標(biāo)志物，肝功能等。

3, 良好的生活習(xí)慣。少飲酒或者是不飲酒，不要熬夜。