有一位年輕輕輕的女患者，感染了HPV 16和52，自從感染之后她對于自己的飲食就非常注重。她上網(wǎng)查，說雞蛋和牛羊肉是發(fā)物，不建議HPV患者食用。還說不讓吃魚、海帶、紫菜等水產(chǎn)品，那么感染了HPV，到底能什么能吃，什么不能吃呢？
其實提高我們自身的免疫力對于清除HPV病毒有很大的積極作用。首先我們需要多攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是增加抵抗力必備的營養(yǎng)元素，多吃清淡的豆制品替代肥膩的五花肉，還可以多吃牛羊肉、深海魚、牛奶，雞蛋等。
二、富含維生素的食物
現(xiàn)在的年輕人普遍缺乏維生素B族，主要是現(xiàn)在的食物做得越來越精細(xì)，導(dǎo)致食物中的維生素B越來越少，再加上現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏快，壓力大，生活作息不規(guī)律，也會消耗大量的維生素B族。
我們身體內(nèi)出現(xiàn)的炎癥和新陳代謝問題，以及經(jīng)常感覺疲勞，抑郁等，都和缺乏維生素B族有關(guān)，這些也是導(dǎo)致HPV感染的主要原因?？梢远喑源篼?、洋蔥、西藍(lán)花、苦瓜、萵筍、葡萄、蘋果、桃子、玉米、番薯等。
三、富含硒的食品
富含硒的食品對于我們免疫力的提高也很好。比如多吃富硒大米、動物肝臟、桑葚等。
四、富含胡蘿卜素的食品
日常中我們比較常見的富含胡蘿卜素的食物，有胡蘿卜、番茄、木瓜等。
上面說了一些感染HPV患者可以多吃的食物，我再給大家介紹一些不建議HPV患者吃的食物。比如說年輕人最喜歡的奶茶、冷飲、辛辣食物，對于女性的子宮黏膜刺激都很大。還有咖啡里的咖啡因，會加重陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。
部分型號HPV陽性還會導(dǎo)致尖銳濕疣的發(fā)生，有尖銳濕疣的患者，最好戒煙戒酒，戒辛辣食物，戒海鮮。
我是中醫(yī)婦科李瑞珠大夫，大家有什么關(guān)于HPV以及其他婦科問題，都可以和我說，我來幫你答疑解惑！
#hpv# #HPV轉(zhuǎn)陰# #HPV病毒# #中醫(yī)來了# #關(guān)愛女性健康#
