【吃鴨肉這么多好處，您知道嗎？】
鴨油里含有豐富的棕櫚酸、油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸作為人體不可缺少的脂肪酸，可以有效降低動(dòng)脈粥樣硬化的幾率，預(yù)防心肌梗死、冠心病等疾病。
高蛋白低脂肪又富含不飽和脂肪酸的鴨肉適合大多數(shù)人食用，專家建議鴨肉的烹飪以清煮為益。
（信息來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院心血管中心 主任醫(yī)師 李立志）
很多人喜歡吃花生，他們認(rèn)為吃花生對(duì)身體好，尤其是對(duì)護(hù)血管有幫助。不過(guò)也有人認(rèn)為，經(jīng)常吃花生對(duì)身體不好，長(zhǎng)久下來(lái)會(huì)傷害血管。那么，每天吃一把花生，是護(hù)血管還是傷血管？哪些人不建議吃太…
近日，央視曝光了一款銷(xiāo)售額超千萬(wàn)的網(wǎng)紅食品——西藏風(fēng)干牦牛肉，經(jīng)過(guò)檢測(cè)，該款牛肉產(chǎn)品中沒(méi)有任何的牛肉成分，全部都是鴨肉。 老實(shí)說(shuō)，看到這個(gè)報(bào)道我當(dāng)時(shí)就不淡定了，因?yàn)樗陌b和我家?guī)住?/p>
很多人只知道“民以食為天”，卻不知道“食以湯為先”，正所謂“飯前一碗湯，氣死好藥方”，飯前先喝幾口湯不僅有助于潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)吸收，還能增加飽腹感，從而減緩進(jìn)食的速度，減少腸胃負(fù)擔(dān)，…
如果心絞痛患者不積極治療，可能會(huì)發(fā)展為不穩(wěn)定的心絞痛。如果多次發(fā)作，會(huì)導(dǎo)致血壓下降，心跳過(guò)慢或過(guò)快，心肌供血不足，呼吸困難，意識(shí)喪失，心肌梗死嚴(yán)重，心力衰竭，心功能不全，導(dǎo)致心肌…
近兩年，深海魚(yú)油產(chǎn)品賣(mài)得很火，商家宣稱深海魚(yú)油能滋潤(rùn)和軟化血管、抗血栓、降壓降血脂、疏通血管、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化……為此很多人去看望朋友時(shí)，會(huì)帶上一些深海魚(yú)油的保健品。吃深海魚(yú)油可以…
時(shí)間過(guò)得飛快，今天已經(jīng)是秋分節(jié)氣了，秋分是一個(gè)重要的時(shí)節(jié)，秋分過(guò)后，能感受到濃濃的“秋意”，氣溫下降快，早晚溫差大，每年這個(gè)時(shí)候因?yàn)樘鞖庾兓喽?，所以都是各種疾病高發(fā)的季節(jié)，感冒、…
不穩(wěn)定型心絞痛如果控制診斷不及時(shí)，斑塊破裂，形成大量的血栓，造成冠狀動(dòng)脈血管完全堵塞，引起急性心肌梗死。不穩(wěn)定型心絞痛發(fā)生了心肌梗死，危害和并發(fā)癥都會(huì)相應(yīng)增大，心肌梗死治療病程、用…
金陵山色里，蟬急向秋分。 某個(gè)黃昏，在街上走著忽然聞到了桂花香，仰頭望去時(shí)恰巧一陣風(fēng)吹過(guò)，幾朵桂花便落了下來(lái)?；秀敝g，才發(fā)覺(jué)秋分悄然而至。 秋分，顧名思義平分了白晝，平分了秋色，…
大家好，我是大雄，秋天一定要多進(jìn)行滋補(bǔ)，除了蔬菜水果要多吃以外，肉類(lèi)也是必不可少的，尤其是鴨肉。 鴨肉是特別適合在秋季去食用的，它能夠很好地避免秋季上火，滋潤(rùn)我們的肺部，同時(shí)還能夠…
今年的秋天已經(jīng)過(guò)去一大半，秋天獨(dú)有的風(fēng)干物燥特征已經(jīng)撲面而來(lái)，北方晚上已經(jīng)進(jìn)入了十幾度的低溫，很多人都開(kāi)始進(jìn)行秋補(bǔ)了，但需注意，在飲食要盡量保持清淡，一定不能過(guò)于油膩厚重，會(huì)讓人產(chǎn)…
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