如今打開電視，鋪天蓋地的補(bǔ)鈣信息席卷而來，什么“上樓不費(fèi)勁”、“幫助孩子成長”，商家為了利益大肆宣傳“補(bǔ)鈣”，很容易誤導(dǎo)沒有醫(yī)學(xué)知識(shí)的普通人，以至于從剛出生的寶寶到青少年，再到成人以及老年人，很多都在補(bǔ)鈣，真正成了“全民補(bǔ)鈣”。而在大多數(shù)人的眼里，就算身體健康補(bǔ)補(bǔ)鈣也是只有好處沒有壞處的，但事實(shí)和大多數(shù)想的可能完全相反，尤其是對(duì)身體健康的寶寶來說，如果亂補(bǔ)鈣，盲目補(bǔ)鈣，可能會(huì)嚴(yán)重影響到身體健康。
近日，住在廣東梅州的1歲10個(gè)月大的女嬰欣欣被父母發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的血尿癥狀，被家人抱著一路求醫(yī)治病到了廣州，那到底是因?yàn)槭裁醋尣?歲10個(gè)月的寶寶出現(xiàn)血尿呢？醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)欣欣患有雙腎多發(fā)性結(jié)石并雙腎積水，左邊輸尿管上段和左邊輸尿管下段都有結(jié)石，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)1歲10個(gè)月大的欣欣體內(nèi)有9顆結(jié)石，而最大的一個(gè)結(jié)石已經(jīng)差不多2公分并且堵住了右腎的腎孟和輸尿管的連接處。情況緊急，醫(yī)院立即為欣欣開了綠色通道幫助欣欣取石。那么欣欣的體內(nèi)為什么有這么多結(jié)石呢？原來欣欣的父母身材較為矮小，而小鐘又是早產(chǎn)兒，父母擔(dān)心小鐘發(fā)育不好，長不高，就為欣欣瘋狂補(bǔ)鈣，買了許多補(bǔ)鈣的保健品。而這樣不當(dāng)喂養(yǎng)，盲目補(bǔ)鈣，才導(dǎo)致1歲10個(gè)月大的寶寶欣欣患上了結(jié)石。
而像欣欣父母這樣的家長不在少數(shù)，總是擔(dān)心孩子缺鈣，擔(dān)心孩子以后長不高。并且新聞里也出現(xiàn)了不止一起因?yàn)閬y補(bǔ)鈣而嚴(yán)重影響到寶寶身體健康的事件，因此鈣真的不能在隨便補(bǔ)了，會(huì)嚴(yán)重危害到寶寶健康。而想要為寶寶補(bǔ)鈣你得先了解以下關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的真相。
0~6個(gè)月：200mg/天；7個(gè)月~1歲：250mg/天；1歲~3歲：600mg/天；4歲~6歲：800mg/天；7歲~10歲：1000mg/天；11歲~13歲：1200mg/天；14歲~18歲：1000mg/天
6個(gè)月以后的寶寶，完全可以從母乳以及配方奶中攝取每日所需要的鈣，因此不用去額外補(bǔ)鈣了，而在6個(gè)月以后，母乳以及配方奶，在加上平時(shí)寶媽做的營養(yǎng)輔食，也完全可以滿足寶寶每日所需的鈣，因此也不用去額外補(bǔ)鈣。而1歲以后的寶寶就可以喝牛奶了，平常多吃點(diǎn)含有豐富鈣的食物，比如魚、蝦、豆制品，多在戶外運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)存在鈣不足的癥狀。
一般來說只要膳食均衡，營養(yǎng)搭配，合理補(bǔ)充維生素D，是不會(huì)出現(xiàn)缺鈣情況的，因此就不用額外的補(bǔ)鈣。過多補(bǔ)鈣反而會(huì)對(duì)孩子的身體健康造成不良影響，而父母也不能只注重寶寶的鈣吸收，額外的補(bǔ)充鈣，會(huì)導(dǎo)致鋅和鐵的吸收，打破了這三者均衡的局面，反而會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鐵、缺鋅，從而引起其他方面的健康問題。
