6月28日消息，癌癥固然可怕，但并非不能預(yù)防，尤其是不少生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，是直接導(dǎo)致患癌的高危因素。
據(jù)報(bào)道，胃癌在我國(guó)是發(fā)病率第二高的癌癥，尤其是鐘愛(ài)燒烤、熏制和腌制食物、油炸類(lèi)食物、香煙、酒……這些的食物的朋友，當(dāng)你一邊擼串一邊喝酒享受美味的時(shí)候，身體里沉睡的胃癌細(xì)胞可能也一口一口得到了滋養(yǎng)。
尤其是在不分餐的地方，那些餐具也會(huì)成為胃癌的傳染源，筷子上的幽門(mén)螺桿菌可使胃癌風(fēng)險(xiǎn)增加2.7~12倍，這些胃癌喜歡的生長(zhǎng)條件你符合了幾條?
據(jù)悉，幽螺、不良飲食習(xí)慣、膽汁反流、藥物、長(zhǎng)期精神緊張……這些因素會(huì)導(dǎo)致胃黏膜損傷，導(dǎo)致慢性胃炎/消化性潰瘍，此時(shí)一般是良性的，出現(xiàn)腹脹、上腹部隱痛、燒心、惡心等癥狀。
約40%發(fā)展為胃黏膜腸上皮化生，這是一種與癌變相關(guān)的病理改變 ，通常在胃鏡或病理檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)大約8%發(fā)展為胃黏膜異型增生，這是一種癌前病變，可通過(guò)病理檢查發(fā)現(xiàn)。
大約1%發(fā)展成早期胃癌，此時(shí)癌細(xì)胞位置較“淺”可徹底根除，5年生存率可>90%，如果未及時(shí)發(fā)現(xiàn)，到了中晚期胃癌或轉(zhuǎn)移癌5年生存率 <10%。
每天按時(shí)吃飯，使用公筷、遵醫(yī)囑根治幽門(mén)螺桿菌，胃黏膜才不會(huì)發(fā)炎或潰瘍，告別煙酒，多吃水果蔬菜多吃新鮮食物，用蒸煮代替油炸，少用腌、熏等做法，能讓那些細(xì)胞癌變的基因繼續(xù)沉睡下去。
被胃癌盯上的高危人群也別緊張，把胃鏡加入體檢項(xiàng)目，就能早點(diǎn)察覺(jué)胃黏膜病變。40歲以上，有潰瘍、息肉、胃炎等胃病史，感染幽門(mén)螺旋桿菌，有胃癌家族史，應(yīng)1~2年查一次胃鏡。中重度萎縮或伴腸化生者，輕中度異型增生者，6~12個(gè)月查一次胃鏡。
有過(guò)反酸、燒心等癥狀卻突然好轉(zhuǎn)，不明原因嘔血，且快速變瘦，排黑色柏油樣大便，應(yīng)該立刻做胃鏡。
