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    最普通的家常菜,簡(jiǎn)單易做,美味可口超級(jí)下飯!

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    糖醋帶魚(yú)

    材料:帶魚(yú)500g、蔥段5g,姜片5g,蒜5g,醬油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,鹽4g,雞精2g,鮮湯40g

    做法

    1、將帶魚(yú)分成5公分左右的段,用鹽略腌。

    2、用廚房紙吸去帶魚(yú)表面水分,粘一些面粉。

    3、鍋中放油燒熱,下帶魚(yú)段炸熟,兩面呈金黃色時(shí)出鍋,瀝干油待用。

    4、鍋中留底油,下蔥段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的帶魚(yú)。

    5、烹入料酒、醋、醬油,加少許鮮湯,加糖、雞精,入味后炒勻即成。

    香干回鍋肉

    所需材料:五香肉500克,青椒2個(gè),芹菜300克,豆腐干4塊,黑豆豉30克,料酒適量,大蒜4瓣 姜片3片,花椒少許,老抽2勺,白糖3克,鹽3克,雞精少許

    步驟1.青椒切絲、芹菜切成段、豆腐干切成條,姜片切絲,大蒜切碎。

    步驟2.五花肉煮八成熟后切片。將肥肉多的部分先入油鍋煸至邊緣焦香,這時(shí)可以加入姜絲一起煸,直到肥肉的油出來(lái),這樣肥肉吃起來(lái)沒(méi)有那么油膩。瘦肉則在肥肉煸好之后再倒入鍋翻炒,這時(shí)候可以加2-3茶勺料酒,翻炒1-2分鐘祛除腥氣。(不喜歡料酒味道的可以忽略)

    步驟3.倒入青椒、香干、蒜片和肉一起翻炒均勻1分鐘,加入黑豆豉、白糖、鹽、老抽一起翻炒2分鐘左右,再倒入最容易熟的芹菜翻炒、這時(shí)候可以嘗一下咸淡了,再加一勺雞精炒勻即可出鍋。非常下飯的一道菜,也很適合上班的朋友中午帶飯,因?yàn)榈诙D加熱后更好吃。

    香辣蝦

    食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:料酒,胡椒粉,生姜,大蒜,香菜,生抽,豆瓣醬,干辣椒,花椒粒,雞精,白糖。

    烹飪做法步驟:

    1、腌蝦:蝦洗凈,去頭去蝦線,加入少許料酒、生姜、胡椒粉、生抽腌制十幾分鐘。

    2、鍋中燒油,蝦炒至金黃撈出備用,隨后炒香底料(大蒜、生姜、干辣椒、花椒粒、豆瓣醬),加入蝦。

    3、翻炒兩下依次加入雞精、白糖、生抽,出盤(pán)前加入香菜即可。

    砂鍋蒸蛋

    食材:嫩豆腐、雞蛋、食鹽、清水、蝦仁、西蘭花、生抽、香油?

    做法

    1、準(zhǔn)備1塊嫩豆腐切成片,放入砂鍋里,4個(gè)雞蛋,加少許的食鹽,100毫升清水一起攪勻,然后過(guò)濾到豆腐里

    2、再擺上西蘭花和蝦仁,放到蒸鍋里,大火蒸10分鐘,出鍋后淋上生抽和香油就可以了,這道砂鍋蒸蛋滑嫩爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富,老人孩子都適合吃。?


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