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過橋豆腐,是雞蛋與豆腐的完美結(jié)合,步驟簡單,味道非??煽冢?/p>
豆腐用最嫩的內(nèi)酯豆腐,把蛋液與豆腐在極短的時間內(nèi)同蒸,蒸至蛋剛熟,與炒香的雪菜、肉丁拌食,鮮嫩可口,佐飯或是空口吃皆宜。
食材用料:
內(nèi)脂豆腐 1盒
肉末 50克
雞蛋 2個相克食物
蔥花 適
姜末 適量
蒜末 適量
淀粉 適量
生抽 適量
鹽 適量
水淀粉(勾芡用) 小半碗
胡椒粉 適量
過橋豆腐的做法
1.準備食材
2.肉末用鹽、生抽、胡椒粉、淀粉、適量水?dāng)嚢杈鶆?/p>
3.豆腐切片擺放在盤中
4.鍋內(nèi)放油,待油熱后放姜蒜末爆香,放肉末炒至變色后盛出。
5.炒好的肉末放在豆腐上面,兩邊也鋪一些,在豆腐一邊磕一個雞蛋。
6.冷水上鍋,上氣后蒸5分鐘。
7.蒸好的豆腐端出,把湯倒入鍋內(nèi),放半碗水,加點鹽,胡椒粉,生抽,倒入水淀粉勾個薄欠。
8.勾好的芡汁均勻的淋在豆腐上,撒上蔥花。
9.成品,口感鮮嫩,更適量老人小孩的口味。
過橋豆腐食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降壓降脂之顯著功效
草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有緩解更年期綜合征之功效