甲狀腺是人體一個很重要的內(nèi)分泌器官，對人體的新陳代謝和生長發(fā)育起到促進作用，情緒對甲狀腺的影響是非常大的，有很多人長期情緒不暢，焦慮，有事自己憋著，導致氣機郁滯，從而長了甲狀腺結節(jié)。隨著社會的發(fā)展和人們衣食住行水平的提高，近幾年體檢查出甲狀腺結節(jié)的幾率越來越高。
據(jù)統(tǒng)計，我國甲狀腺疾病患者已超2億人，我國甲狀腺結節(jié)患病率為20.43%，甲亢為1.22%，甲減為13.95%，甲狀腺腫瘤為1.7%。如果說甲狀腺激素水平出現(xiàn)異常，你就會接到來自全身器官的“反饋”。好在甲狀腺結節(jié)95%都是良性的，只有5%可能會出現(xiàn)惡性征象。
除了藥物治療外，還要保持愉悅的心情，當然，飲食也是很重要的一部分。這幾種食物愛吃也要忍住，否則會加重甲狀腺結節(jié)的病情。
1、忌碘：碘是人體的必需元素，正常人要適量補碘，患有甲狀腺結節(jié)的患者要禁止食用含碘量高的食物，因為過量食用能促進碘吸收從而導致結節(jié)增大。
2、忌辛辣：辛辣刺激性食物就不要吃了，辣椒、火鍋等等都要避而遠之。
3、忌油膩：飲食要以清淡為主，油膩或者油炸食品會傷害到甲狀腺，讓結節(jié)情況惡化的，建議多吃一些木耳、蘑菇、核桃等。
4、忌豌豆和花生：這兩種物質(zhì)可產(chǎn)生一種叫5-乙烯-2-硫氧氮五環(huán)的物質(zhì)，會導致甲狀腺結節(jié)增大。
5、忌卷心菜：這是由于卷心菜中含有有機氰化物，它可影響碘化物的氧化，從而會讓甲狀腺激素合成受到影響，因此可導致甲狀腺出現(xiàn)代償性增大，所以也不能吃。
除了上述內(nèi)容外，另外提醒大家，甲狀腺結節(jié)患者一定要定期體檢，不能馬虎。關于甲狀腺結節(jié)還有什么不懂的，可以給我留言，我會在看診之余一一回復大家。
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