俗話說：“秋風(fēng)起，魚兒肥”，立秋之后講究“貼秋膘”，秋季是年老體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。建議大家在秋季多吃魚肉，是因?yàn)轸~肉它不僅味道鮮美、營養(yǎng)價(jià)值極高、含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素…

人一旦到了中年，身體的各個(gè)器官開始退化，稍微不注意就會(huì)引來一些小病，最重要的就是提高自身的抵抗力。只有身體健健康康的，才是這輩子最大的幸福。 提高身體抵抗力不只靠鍛煉，在飲食上也要…

壹健康美食分享:日常生活很多人都喜歡吃多寶魚，但卻不容易解決多寶魚，只了解它在選購之后必須屠宰，但卻不清楚他應(yīng)當(dāng)怎么處理，今日我能專業(yè)詳細(xì)介紹這些方面的專業(yè)知識(shí)，能讓大伙兒了解多寶…

　　“過把癮水煮魚搭配璞真尖叫過把癮調(diào)味醬，湯汁紅亮、麻辣鮮香、味道濃厚，讓人欲罷不能。璞真尖叫過把癮調(diào)味醬適合火鍋的湯底料、麻辣湯底料、干鍋、水煮等菜品?！?　　食材明細(xì) 　　主…

　　豆腐是一種很常見的食材，也是一種老少皆宜的食材，它的營養(yǎng)價(jià)值之大，女性朋友們食用，可以使皮膚變得更加細(xì)膩，小孩子食用可以促進(jìn)生長發(fā)育，老人食用可以提高免疫力。 　　這道豆腐燉魚…

該菜選用青魚肉為主料，草魚、鰱魚、鳙魚肉次之，經(jīng)水氽成熟，注重調(diào)料，油而不膩，深受食客喜愛。用這種方法烹制有些相似水煮魚片。 紅油魚片 主料：鮮青魚肉一塊 調(diào)料：雞蛋清1個(gè)、花生仁…

該菜原是湖北地方菜，因魚片的兩面都呈黃色，故名。本地引進(jìn)已有近40年，適當(dāng)改動(dòng)，在色和味上作了調(diào)整，添加了配料，不用醬油，不經(jīng)勾芡。 雙黃魚片 主料：鮮魚肉200g 配料：水發(fā)香菇…

刺身指的是將新鮮的魚貝類生切成片，蘸調(diào)味料直接食用的魚料理。它含有豐富的蛋白質(zhì)，而且是質(zhì)地柔軟、易咀嚼消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以它是營養(yǎng)豐富且容易吸收的好食物。 刺身是日本料理中最具特…