清代明醫(yī)葉天士曾說(shuō)過(guò)“長(zhǎng)夏時(shí)令，暑必挾濕”，夏季氣候雖炎熱，氣候中濕氣也較重。 《道德經(jīng)》中說(shuō)“上善若水、水利萬(wàn)物”，這應(yīng)該是說(shuō)水的有利一面，事物分陰陽(yáng)，有兩面性，就好比形容人一樣…

男為陽(yáng)，女為陰，在中醫(yī)說(shuō)法中，男性擁有陽(yáng)剛之氣，女性則是更加陰柔一點(diǎn)，相對(duì)應(yīng)的其實(shí)說(shuō)的是男性體內(nèi)陽(yáng)氣充足，會(huì)更加有益健康，而女性則是需要陰氣稍盛一些。 這并不代表，陽(yáng)氣對(duì)于女性就不…

中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎多由臟腑虛損，正氣不足，衛(wèi)外不固，風(fēng)寒邪氣乘虛而入，寒束肌表，陽(yáng)氣不得宣泄，上擾鼻竅而成病。虛損臟腑涉入肺、脾、腎三臟，且較少單一臟腑虛損。屬于中醫(yī)里的“鼻鼽”范…

1.調(diào)暢情緒 睡前不看手機(jī)或電視 可選聽(tīng)柔和的音樂(lè)，特別是民俗音樂(lè)。對(duì)于情緒不良而失眠者，可多聽(tīng)中國(guó)古典音樂(lè)以緩解緊張情緒。 中醫(yī)音樂(lè)療法以五音應(yīng)五行，達(dá)到平衡陰陽(yáng)、調(diào)節(jié)臟腑功能之…

如今生活條件變好了，但是人們身上的慢性病卻多了起來(lái)，濕氣重、大肚腩、結(jié)節(jié)、增生、囊腫等越來(lái)越常見(jiàn)了，這些病雖然不會(huì)要命，但是長(zhǎng)期被它折磨會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 那這些的毒物是怎么一步…

大家好，我是崔醫(yī)生，有句話叫腎氣不足百病生，腎氣充足病無(wú)蹤！為什么這么說(shuō)呢？ 這是因?yàn)槟I藏精，主納氣，如果腎氣不足就無(wú)法推動(dòng)精氣的轉(zhuǎn)化，我們身體的臟腑都需要依靠精氣來(lái)濡養(yǎng)。但是如果…

之前我們介紹過(guò)中醫(yī)上說(shuō)人有九種體質(zhì)，其中瘀血體質(zhì)人群主要表現(xiàn)為血液運(yùn)行不通暢，身體消瘦，頭發(fā)容易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等癥狀，脈象細(xì)弱。這大多是因?yàn)榍橹尽?/p>

不寐，即失眠。由于外感或內(nèi)傷等病因，致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調(diào)，心神不安而成本病。不寐在古代書(shū)籍中稱為“不得眠”、“目不瞑”，亦有稱為“不得臥”者。 不寐，是以失眠為…

溫馨提示： 腎虛最典型的癥狀就是腰膝酸軟，中醫(yī)理論認(rèn)為，腎乃先天之本。腎藏精，主發(fā)育、主納氣、主水液，同時(shí)，腎主骨、生髓、通腦，腎開(kāi)竅于耳，其華在發(fā)。 不少人因工作或者干重力活會(huì)出…

隨著社會(huì)的發(fā)展迅速，人們的生活也越來(lái)越好，生活節(jié)奏也變的越來(lái)越快，不管是男女老少身上都會(huì)頂著一些壓力，比如，學(xué)習(xí)的壓力，生活的壓力，工作的壓力，都被壓的喘不過(guò)氣，讓人有一種無(wú)形的?！?/p>