糖尿病
糖尿病朋友在夏天多吃這些瓜，有助于控制血糖
在炎熱的天氣里，氣溫很高，人體流失的水分很多，必須馬上補(bǔ)充。 瓜果是糖友夏天的不二選擇。 像哈密瓜、西瓜這樣的水果含糖量很高，糖友們往往會(huì)在淺嘗輒止，望著哈密瓜嘆息，但想吃哈密瓜，…
糖尿病飲食誤區(qū)：少吃主食，就能控制好血糖？
主食主要為碳水化合物，而碳水化合物負(fù)責(zé)提供能量，是獲取能量最經(jīng)濟(jì)最主要的來源。很多糖尿病患者普遍存在一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為吃主食會(huì)讓血糖增高，應(yīng)吃得越少越好，甚至可以不吃。 為什么不能這樣…
不甜的水果就含糖不高可以多吃？陸博士：你要是這么想可就錯(cuò)了
在選擇水果上，不少病人以為“不甜”的水果就可多吃，但事實(shí)上，水果無論甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可單憑吃起來帶酸來判斷葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人應(yīng)多選擇低生糖指數(shù)…
如果你的糖化血紅蛋白超過7%，用這4個(gè)方法可以降下來
如果你的糖化血紅蛋白水平不達(dá)標(biāo)，已經(jīng)提示之前2-3個(gè)月血糖控制不佳，延誤時(shí)間越長，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)越大。 本文推薦4個(gè)可以降低糖化血紅蛋白的方法。 1.通過飲食控制餐后血糖 防止攝入碳水…
1味中藥，代茶喝，滋陰降燥，降血糖
如何妙用一味中藥降血糖？ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)語境下中藥應(yīng)用的杰出代表——地骨皮。 方法：地骨皮50g，將其放入1000ml水中，用慢火煎至剩下500ml水即可，代茶飲， 配合服用維生素?？删彙?/p>
糖尿病吃西瓜，升血糖還是降血糖呢？不妨早點(diǎn)了解，別再吃錯(cuò)了
夏天過后，我相信很多人會(huì)經(jīng)常喜歡吃一些西瓜，西瓜作為生活中常見的水果，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且水分充足，有助于清熱解渴。 西瓜對(duì)人體有什么好處？ 利尿消腫 由于西瓜有利尿的作用，再加上…
這個(gè)能吃嗎？那個(gè)能不能吃?。筷懖┦縼斫棠阕约号袛?
糖尿病是一個(gè)需要長期進(jìn)行飲食控制，并加用藥物治療的一個(gè)疾病，那么，主要是不能吃糖，點(diǎn)心，以及含糖量比較高的水果，碳水化合物食物也要控制在6兩以內(nèi)，可以多吃蔬菜，另外像西瓜，香蕉，紅…
陸博士：運(yùn)動(dòng)也要注意時(shí)機(jī)，這樣運(yùn)動(dòng)效率更高
建議糖尿病患者最好在餐后1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，餐后運(yùn)動(dòng)過早的話會(huì)影響胃腸道的消化、吸收，餐后1小時(shí)經(jīng)過食物的消化、吸收，往往血糖達(dá)到最高，餐后1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、鍛煉可以增加體力的消耗，…
經(jīng)常手指面發(fā)麻，是什么原因？
手指麻木是人們常遇到的事，好多人搓搓手指會(huì)有好轉(zhuǎn)，因此并不重視。但是，手指有時(shí)麻木有可能是某些疾患的預(yù)兆。那么，手指有時(shí)會(huì)麻木是什么原因?從臨床看，原因有以下幾種： 1、疲…
剛確診糖尿病，有什么辦法一年內(nèi)能徹底逆轉(zhuǎn)？
我是醫(yī)者良言，是一名住院醫(yī)師，專為普及醫(yī)學(xué)知識(shí)造福人類健康，若想了解更多，請(qǐng)關(guān)注我，有疑問可留言，必回應(yīng)！ 剛確診糖尿病，有什么辦法能在一年內(nèi)徹底逆轉(zhuǎn)？ 怎么說呢，我有一個(gè)親戚，5…
