食物
怎么給孩子補鋅呢？吃什么比較好呢？
在補鋅食品中，一般動物肉含鋅量較高，如雞肝、豬肝、瘦肉、魚等等。還有海產品中的帶魚，表面白色部分具有更好的補鋅效果。許多堅果，如栗子和核桃含鋅量也很高，建議補鋅食物應多樣化。此外，…
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俗話“一鴿勝九雞”，常吃鴿子肉會有哪些好處？5類人或不宜吃
關于鴿子肉很多人或許聽說過“一鴿不如九雞”這句話，這也證明鴿子肉很受人們的歡迎，這個鴿子肉真的如同傳說那般好吃美味嗎？ 按《本草綱目》：“鴿羽色，惟白入藥“。尤其是孕婦，哺乳期的婦…
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吃多食物也會“催老”？這4種食物不管多愛吃，也要控制自己
除了年齡增長身體自然而然的衰老，還會因為飲食錯誤獲取部分有害物質而讓老化速度加快。而衰老明顯的人除了容貌上有變化，出現明顯色斑，皺紋，連內部器官也會功能降低，容易出現疾病。因此，抗…
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胃病反復發(fā)作？這7大傷胃行為你占了幾個
隨著生活節(jié)奏的加快，大家對于吃越來越“重視”，也越來越“不重視”。說“重視”是因為，大家愿意在吃飯這件事上投入很多的錢，去吃全球各地的新奇美食、網紅食品。說大家“不重視”，是因…
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血糖高不能吃的7種食物，你知道嗎？
1、血糖高不能吃糯米 米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，所以糯米是糖友不宜吃的食物之一。 2、血糖高不能吃爆米花 無論是朋友之間的…
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新時尚：感受食物本來風味-警惕隱形鹽、拒絕重口味
不少年輕人，甚至中小學生，以“吃貨”自居?！俺载洝钡淖罡呔辰缡鞘裁?應該不僅僅是滿足口腹之欲，更要兼顧長遠的健康效益，養(yǎng)成健康的飲食習慣。 講究平衡與天然 去感受食物本來風味 民以…
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痰濕體質丨脾虛濕胖11全面調理建議
了痰濕體質丨脾虛濕胖11全面調理建議 定義： 中醫(yī)認為“脾為生痰之源”，如果脾氣不足、脾陽不振，水谷精微無法得到及時運化，滯留下來，就聚成濕邪了，濕邪聚集在一起，最終成為痰，痰濕由…
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大腸癌患者的日常飲食
隨著社會的進步，人們的生活水平越來越好，一些不健康的飲食習慣以及食物，加重了大腸癌患者的病情，使患大腸癌的人數也在明顯增多。怎樣的飲食有助于大腸癌患者的治療呢?我們來簡單的看一下，…
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適合便秘人的“推糞機”，不是火龍果，具體指的是哪種食物？
正常人應該起碼每天一次大便，或者至多不超過兩天要有一次大便，長期形成這種規(guī)律性，是對健康比較有利的。 便秘的人一般指兩三天以上的時間，才有一次大便，而且多半排便的時候比較費勁，弄得…
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提醒！ 體內有結節(jié)的人大多會有共性消除結節(jié)4種食物盡量少吃
結節(jié)是現代疾病中比較常見的一種，很多人都認為，體內長結節(jié)就會和癌癥聯系到一起，其實這是一種誤解。提醒！體內有結節(jié)的人，大多會有共性，消除結節(jié)，4種食物盡量少吃，具體詳情跟小編一起去…