總膽固醇和甘油三酯偏高一般可診斷為高脂血癥，日常飲食宜遵循一個(gè)平衡和四個(gè)原則： 一個(gè)平衡即平衡膳食是健康的基礎(chǔ)，良好的膳食模式才能保障營(yíng)養(yǎng)充足，每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、…

現(xiàn)代人們都會(huì)選擇吃一些對(duì)身體健康非常好的食物來(lái)預(yù)防一些疾病的產(chǎn)生。對(duì)于維持肝臟的健康，能夠起到保肝護(hù)肝作用的食物非常的多，比如說雞肝就是一款以肝養(yǎng)肝的好食材，另外海帶和茼蒿也能夠起…

日常生活中，很多人會(huì)時(shí)不時(shí)的打嗝，或某段時(shí)間放屁次數(shù)格外多，這時(shí)候會(huì)懷疑，難不成是自己體內(nèi)的氣體太多，只能通過這兩種方式排出嗎？ 就拿放屁這件事情來(lái)說，其實(shí)，屁屬于腸道內(nèi)的氣體，一…

腦梗塞患者主要需要選擇以下飲食： 1、清淡的飲食，以低脂、低糖、低鹽為主，富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品； 2、避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉、…

有些膽結(jié)石的患者，生活中就喜歡吃吃喝喝，但是往往是這不能吃，那也不能吃，一不注意又會(huì)引發(fā)膽結(jié)石的發(fā)作，那么膽結(jié)石患者在生活中有那些能吃，哪些不能吃呢？今天我就跟大家分享一下關(guān)于膽結(jié)…

“春生夏長(zhǎng)、秋收冬藏”。養(yǎng)生一定要順應(yīng)四時(shí)，才能達(dá)到延年益壽的目的。 廈門市中醫(yī)院中醫(yī)綜合治療區(qū)（國(guó)際部）副主任醫(yī)師鄧龍生說，入秋之后，時(shí)令有變，但人體還不一定能適應(yīng)這種變化，一些…

對(duì)初期想要達(dá)到增肌的效果，宏觀分析三點(diǎn)很重要：訓(xùn)練量、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、充足休息。注意好這三點(diǎn)增肌就是時(shí)間的問題。下面主要營(yíng)養(yǎng)攝入細(xì)化簡(jiǎn)要說明：根據(jù)你問題的描述，側(cè)重點(diǎn)在于自己營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上存…

　　據(jù)數(shù)據(jù)顯示，大部分白癜風(fēng)患者發(fā)病的原因和免疫力低下有關(guān)，免疫力高低不但和鍛煉、先天等因素有關(guān)，和患者日常的飲食也脫不開關(guān)系。如果長(zhǎng)期飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，攝入的食物就無(wú)法提供機(jī)體代謝…

或許很多人對(duì)腎臟疾病并不是很了解，畢竟早期的腎臟病沒有任何表現(xiàn)，而且容易被忽視，等發(fā)現(xiàn)是已是晚期。重要提醒！早日腎病不痛不癢，出現(xiàn)這三個(gè)征兆，一定要非常重視，到底是什么？一起去看看…

營(yíng)養(yǎng)充足對(duì)于腫瘤患者來(lái)說十分地重要，腫瘤患者的飲食應(yīng)該要遵循均衡、多樣化的原則。跟健康人一樣，腫瘤病人要把蔬菜、水果、肉類、魚類、谷類、蛋類、大豆制品等食物都納入日常的食譜中，全面…