食物
要想腎好身體好，每天吃這幾物，或許對腎臟有益處
相信每個男性都很在意自己的腎到底好不好，但日常生活中卻很少有做出什么保護腎臟的行動。要想腎好身體好，常吃這幾物，或許對腎臟有益處 板栗 板栗是生活中很受歡迎的食物，里面含有豐富的營…
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養(yǎng)胃誤區(qū)，當心“養(yǎng)出”胃病
您一定知道怎么養(yǎng)胃，而且隨口就能說出一個所以然來，但是民間流傳著的各種養(yǎng)胃知識真的正確嗎？真的什么情況下都適宜嗎？但是如果聽信了錯誤的方法，不僅不能達到養(yǎng)胃的目的，反而會加重胃的負…
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省胸科醫(yī)院專家：遠離“老年病”健康生活方式很重要
紅網(wǎng)時刻新聞8月16日訊（通訊員 楊正強 唐雄略）“家有一老，如有一寶?！崩夏耆穗S著年齡增大，身體上可能會因為飲食和運動等原因，漸漸出現(xiàn)一些“小毛病”，看起來無傷大雅，如果沒能引起…
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不少人一直擔心害怕，不敢喝牛奶
什么原因呢？就是有人說牛奶是“寒性”的，牛奶是“涼性”的，不適合中國人體制，中國人喝完牛奶不利于身體健康！牛奶是“寒性”的，不適合國人喝？真的是這樣嗎？看完就明白了我們先不用從營養(yǎng)…
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女人步入更年期，如果不差錢，建議常吃6種食物，益氣補血氣色好
對于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，對于更年期女性朋友，除了調(diào)整生活習慣，適當鍛煉外，還要及時補充身體所需的營養(yǎng)。所以女人步入更年期，如果不差錢，建議常吃6種食物…
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身體發(fā)胖的七個信號
凡事在發(fā)生之前都有一定的預兆，肥胖這件事也不例外，如果你不注意這些信號，那么接下來一段時間極有可能會變胖，如果你重視到這些信號，那么就可以輕輕松松保持身材。 1、經(jīng)常口渴，想喝水 …
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愛美女性不妨多吃3種食物，排毒養(yǎng)顏、延緩衰老，早吃早受益
幾乎所有的女性都愛美，尤其注重皮膚的保養(yǎng)。然而，隨著時間的推移，皮膚的衰老也會加速，于是會有皺紋出現(xiàn)。那么對此現(xiàn)象，我們能不能想辦法去緩解呢？ 答案是肯定的。如果可以借助其他力量，…
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李蘭娟：早上是養(yǎng)肝“黃金期”，建議多吃3種食物，護肝臟身體好
李蘭娟：早上是養(yǎng)肝“黃金期”，建議多吃3種食物，護肝臟身體好 肝臟，是人體消化系統(tǒng)最大的消化腺，是以代謝功能為主的器官，人體需要的三大能量物質(zhì)——蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，都是經(jīng)過肝臟代…
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立秋后，先調(diào)脾胃后貼膘，無論男女，常吃5種食物，養(yǎng)脾胃生陽氣
養(yǎng)生經(jīng)典諺語有云：“秋冬進補，來年打虎”。按照四季養(yǎng)生的原則，秋季主要以滋陰潤燥為主，但我們卻常常忘掉對脾胃的養(yǎng)護。 如果大量進食補品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處于“虛弱”狀態(tài)…
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消化性潰瘍?nèi)绾芜M行飲食調(diào)養(yǎng)？四個飲食原則要遵守
紅網(wǎng)時刻新聞8月16日訊（通訊員 舒麗）消化性潰瘍是一種常見的消化疾病，因常發(fā)生在胃和十二指腸部位，故又稱胃、十二指腸潰瘍。臨床特點表現(xiàn)為慢性、周期性和節(jié)律性上腹痛，長期反復發(fā)作，…