水果
養(yǎng)顏七大秘訣，讓你擁有一個(gè)好皮膚，比同齡人顯年輕
想要有一個(gè)好皮膚，想要保持年輕，除了每天都要認(rèn)真護(hù)膚以外，身體內(nèi)部的保養(yǎng)也是非常重要的，只有身體好，才能看上去氣色好，臉色紅潤，所以我們要注意護(hù)膚之外，平時(shí)在飲食和生活習(xí)慣上都要注…
讓老外又哭又笑的中國水果都有啥 這4種水果你吃過嗎
中國國土面積大，所以物產(chǎn)也比較豐富。在中國，水果的種類很多，很多人都不一定都吃過?，F(xiàn)在很多老外來中國旅游，肯定會品嘗一下中國的美食，特別是沒吃過的水果。讓老外又哭又笑的中國水果都有…
這樣的網(wǎng)紅還不封殺？韓安冉第三段婚姻剛結(jié)束，新戀情即將官宣
23歲的女生能做什么？ 在我們印象中像這個(gè)年紀(jì)的女生估計(jì)都才大學(xué)剛剛畢業(yè)，或許有的結(jié)婚早一點(diǎn)，現(xiàn)在正處于帶娃階段。 可是韓安冉就不一樣了，明明是個(gè)99年的小女生，卻經(jīng)歷了別人一輩子…
這6種常見水果幫助孩子提高記憶力
眾所周知，記憶力對學(xué)生的學(xué)習(xí)有著舉足輕重的作用——記憶力的強(qiáng)弱影響著吸收知識的多少，記憶力不好的孩子往往學(xué)習(xí)效率低，不論是讀書還是考試都會感到吃力，長久下去會影響對學(xué)習(xí)的自信心，繼…
比香蕉更好用的通便果是它！便秘的時(shí)候一定要試一試~清甜多汁又養(yǎng)人
便秘是一件很讓人煩惱的事情，不論男女老少，都有可能被它纏上。 很多人為了能排便順暢，四處尋找通便食物，但都收效甚微。 其實(shí)，大家真的不妨試試——火龍果。 通便“行家”火龍果 說起水…
醫(yī)生忠告：肝不好的人，平時(shí)多吃6種水果，或能幫助修復(fù)肝功能
肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官，而且肝臟分泌膽汁參與消化吸收，所以肝臟在身體當(dāng)中的作用是非常重要的，肝臟又被稱之為“將軍之官?！?肝臟也具有強(qiáng)大的代償功能，自我修復(fù)能力是比較強(qiáng)的，…
25種受歡迎的水果 – 按糖含量排名
25 無花果 糖：1杯，切碎，29.3克纖維：5.2克 由于它們的含糖量很高，一次一定要只吃一兩個(gè)。 24 石榴籽 糖：1杯，23.8克纖維：7.0克 石榴含有三種類型的抗氧化多酚…
為什么漿果是保持大腦健康的最佳水果之一？
研究支持漿果對記憶力和整體大腦功能的積極影響。 眾所周知，我們的飲食選擇會影響我們的大腦健康。感謝研究人員強(qiáng)調(diào)遵循MIND 飲食，或由DASH和地中海飲食組成的組合飲食，可以對大腦…
秋天就該吃這些水果
一般在秋天可根據(jù)個(gè)人喜好選擇水果食用，不管哪種水果都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體均具有一定益處，因此沒有具體吃哪種水果對身體好，以下列舉幾種秋天常見的水果： 1、梨：梨味甘甜，能夠潤…
步入中老年，少吃米飯和饅頭，多吃這3樣強(qiáng)過吃保健品
老年人只有掌握正確飲食方法，才能營養(yǎng)物質(zhì)提供的同時(shí)保護(hù)消化系統(tǒng)，同時(shí)讓各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定。許多人面臨慢性疾病困擾，多個(gè)指標(biāo)都不正常，久而久之會加速神經(jīng)系統(tǒng)，血管病變，甚至讓器官受累。如果…
