營養(yǎng)不良
50歲后是疾病高發(fā)期，不論男女，合理補充3種營養(yǎng)元素，延衰防病
年齡逐漸增加的同時，很多人會發(fā)現(xiàn)自己去醫(yī)院的次數(shù)比以前多了，于是無奈感嘆自己真的老了，人一老各種病就都容易找來。對于年紀大的人來說，是一些疾病的高發(fā)人群，畢竟衰老是改變不了的，而這…
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喝粥吃素才不算清淡飲食！原來我們一直做錯了……
65歲的王奶奶去年迷上了“養(yǎng)生”。 為了“養(yǎng)生”，她的一日三餐只愿意喝點白粥青菜，說這是清淡飲食。 但最近她總感覺身體沒啥力氣，偶爾還會頭暈、眼前發(fā)黑，人也逐漸消瘦…&…
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三餐吃飽=健康？
#健康小課堂# 三餐吃飽=健康？ 俗話說，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”， 很多人認為“吃飽”了等于“吃好”了。 那為啥我國居民早餐營養(yǎng)不良的比例高達80%呢？ 因為對于“吃好”…
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寶寶頭發(fā)黃黃的是營養(yǎng)不良嗎？
韜韜不僅頭發(fā)黃，還特別稀少，甚至不怎么長，剛開始我也和你一樣以為他營養(yǎng)不良，特別擔心，但是他精神狀態(tài)很好，也有好多人告訴我，說寶寶一歲以內(nèi)會好的！ 我還是很不放心，就帶著韜韜去醫(yī)院…
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高通脹推升食品價格，有人因此挨餓，有人借機大賺
當前全球高通脹環(huán)境引發(fā)世界各地食品價格上漲。這給大宗農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)者和貿(mào)易商帶來了業(yè)績增長，但對廣大的小農(nóng)戶和中低收入人群而言，則意味著生活必需品的支出進一步增加，貧困問題惡化。但高通…
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三餐吃飽=健康？俗話說，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”
#健康小課堂# 三餐吃飽=健康？俗話說，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，很多人認為“吃飽”了等于“吃好”了。那為啥我國居民早餐營養(yǎng)不良的比例高達80%呢？因為對于“吃好”很多人都…
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這種飯孩子都愛吃，可是“吃一口一個星期難消化”，家長別再喂了
導語：如今人們的生活水平有所提升，有更多的家長開始注意孩子的營養(yǎng)攝入問題。在日常飲食中，父母們有意識地會讓孩子吃得更有營養(yǎng)一些，但是與此同時也有部分孩子因為不健康的飲食習慣而出現(xiàn)營…
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以菜當飯科學么？
以菜當飯科學健康嗎？ 《中國居民膳食指南》（2022）》的第一準則是： 食物多樣，合理搭配。人體每日所需要的能量，需要從碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪中攝??；而維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等…
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調(diào)查發(fā)現(xiàn)體重和壽命關系，60歲后別和體重較勁，“微胖”其實更好
你是不是覺得人瘦點更好，不僅更好看，也更加健康？如果你是這樣的想的，這篇文章不妨早點看看，真相或許和你想的不一樣！研究發(fā)現(xiàn)了體重和壽命之間的關系，建議大家早點了解，特別是過了60歲…
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省胸科醫(yī)院專家：遠離“老年病”健康生活方式很重要
紅網(wǎng)時刻新聞8月16日訊（通訊員 楊正強 唐雄略）“家有一老，如有一寶?！崩夏耆穗S著年齡增大，身體上可能會因為飲食和運動等原因，漸漸出現(xiàn)一些“小毛病”，看起來無傷大雅，如果沒能引起…