在线不卡日本ⅴ一区v二区_精品一区二区中文字幕_天堂v在线视频_亚洲五月天婷婷中文网站

  • <menu id="lky3g"></menu>
  • <style id="lky3g"></style>
    <pre id="lky3g"><tt id="lky3g"></tt></pre>

    以菜當(dāng)飯科學(xué)么?

    以菜當(dāng)飯科學(xué)么?

    以菜當(dāng)飯科學(xué)健康嗎?

    中國居民膳食指南》(2022)》的第一準(zhǔn)則是:

    食物多樣,合理搭配。人體每日所需要的能量,需要從碳水化合物、蛋白質(zhì)脂肪中攝??;而維生素礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)素,主要源于蔬菜水果當(dāng)中。

    因此正常身體情況的人“不吃主食、以菜代飯”,會造成營養(yǎng)不均衡,長期會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,或引發(fā)疾病。

    鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
    用戶投稿
    上一篇 2022年8月18日 15:48
    下一篇 2022年8月18日 15:48

    相關(guān)推薦

    聯(lián)系我們

    聯(lián)系郵箱:admin#wlmqw.com
    工作時間:周一至周五,10:30-18:30,節(jié)假日休息