炎熱的夏天，我們的身體需要向往散熱保持體溫的恒定，身體處于興奮的狀態(tài)。但是到秋天，溫度降低，身體需要留住能量來維持正常運轉(zhuǎn)，不能再往外散發(fā)，而是需要回歸平靜，因此秋季主“收斂”。 …

入秋后多給家人喝這6種豆?jié){，去秋燥養(yǎng)脾胃比喝牛奶強，早喝早受益 在入秋后，我們的身體中的生理活動也隨自然環(huán)境的變化而變化，尤其要注意衣食住行的調(diào)節(jié)。俗話說：“春捂秋凍”是很有道理的…

大家都有這樣一種感覺，每天在睡覺前和早晨醒來之后，都會發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上有自己的頭發(fā)。尤其是女人掉頭發(fā)會更嚴(yán)重一些。有一個朋友她在生孩子之前基本上掉的頭發(fā)非常少，但是坐完月子之后，頭…

來源：北京青年報 在這個人人都懂點兒養(yǎng)生常識的時代，我們對食物開始挑剔起來，大家都希望通過健康飲食來減脂降重，但由于一些原因，使得許多人對于低熱量食品的概念產(chǎn)生了混淆，一頓操作下來…

大家都脫單了，而我就厲害了，我脫發(fā)…… 那么愛脫發(fā)，上輩子是個蒲公英吧…… 人不聰明，還學(xué)別人禿頂…… 多數(shù)…

想必不少玩家都曾經(jīng)閱讀過“吾皇貓”系列漫畫，不管是里面高冷的貓咪“吾皇”，還是憨憨的狗狗“巴扎黑”，都獲得了廣大讀者的一致喜愛。而現(xiàn)在！大驚喜來啦！《蛋仔派對》宣布即將在游戲內(nèi)開展…

處暑，即為“出暑”，是炎熱要離開的意思~時至處暑，如何養(yǎng)生呢？ 飲食方法 處暑節(jié)氣,炎熱的夏天即將過去,處暑過后,氣溫逐漸下降,日夜溫差逐漸增大,但白天氣溫仍較高。此時飲食調(diào)養(yǎng)方面…

對于飲食方面來說，老一輩人常講究“應(yīng)季而食”，隨著處暑節(jié)氣即將到來，天氣會有較為明顯的變化，而我們也要及時調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，從而更加舒心地度過秋季。 而體質(zhì)較弱的中老年人也尤其要…

三餐美味，四季幸福，大家好! 說起冬瓜，大家都知道它具有清熱解暑的功效，還可以利尿消腫，其實冬瓜還含有豐富的膳食纖維，能降低膽固醇和血脂，達(dá)到減肥的目的。今天，我要用冬瓜搭配西紅柿…

洋蔥最近火了，不炒不涼拌，這個做法太有創(chuàng)意了，夏日吃比肉都香。洋蔥是養(yǎng)生蔬菜，還被譽為蔬菜里的皇后，之所以喜歡是因為它可以解油膩，減肥及殺菌軟化血管的功效，夏天要多吃，補鈣健骨。最…