秋天是“養(yǎng)肺黃金期”！多吃“3黃3白”，對身體好，健康過秋冬 2022年的立秋已過，秋天來了，但是現(xiàn)在還處于三伏天的末伏時(shí)節(jié)。白天氣溫仍然很高，但是早晨和晚上，還是能感受到絲絲涼意…

1、鴨肉 處于末伏的時(shí)候，白天的氣溫還是很高的，暑熱依舊存在。所以說，吃東西要認(rèn)真選擇，油膩上火的食物要遠(yuǎn)離，建議多吃些鴨肉。因?yàn)槠湫詻?，吃了能夠滋陰，還有利水的功效 2、蓮藕 秋…

結(jié)腸癌患者在放療和化療期間會有一些不良反應(yīng)，其中消化道癥狀最為明顯。因此，應(yīng)進(jìn)行相關(guān)的飲食調(diào)節(jié)，以確保足夠的營養(yǎng)攝入。 如果結(jié)腸癌患者在放療和化療期間出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)適當(dāng)調(diào)…

2022年的三伏天來了，40 C的高溫令人苦不堪言！ 更要命的是，今年的三伏天長達(dá)40天之久！直到8月底才結(jié)束！ 初伏時(shí)間：2022年7月16日——2022年7月25日中伏時(shí)間：2…

進(jìn)入8月后，雖然迎來了立秋，但立秋過后，還有一伏的存在，那就是8月15日的末伏。末伏作為三伏天里的最后一伏，時(shí)長有整整10天。在這變化無常的10天里，我們除了要適量增添衣物外，在飲…

孩子放假啦，趁周末，把老房子整理了出來準(zhǔn)備出租。 整整收拾了兩天，住了十年的房子，簡直像個大倉庫，哪哪都是東西，裝了三四十麻袋，這下終于知道錢到底哪去了哈哈！ 大夏天的，真的是熱得…

今年的夏天非常特殊，上周已經(jīng)立秋，昨天已經(jīng)末伏了，但是現(xiàn)在還有很多地方高溫難耐。不過大家也不要忘記，末伏在民間也被稱為“秋老虎”，所以夏季的高溫還要維持一段時(shí)間。 民間一直流傳著一…

《論語》中提到“不時(shí)，不食”，意思是吃東西要按季節(jié)、按時(shí)令，什么季節(jié)吃什么東西。 8月7日立秋，入秋養(yǎng)生防“秋燥”！ 立秋節(jié)氣 俗話說：“夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺”，中伏撞上立秋，更加炎熱且…

導(dǎo)語：“末伏吃一寶，健康少不了”，1寶指的是什么？該怎么吃？別不懂 三伏天是夏天里最難熬的時(shí)段，現(xiàn)在已經(jīng)度過了初伏和中伏，再堅(jiān)持一下，末伏只有十天很快就過去了，將會進(jìn)入到真正的秋季…

“秋不進(jìn)補(bǔ)，底氣不足”，建議吃“2肉3果4菜”，去秋燥好過秋 秋天是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，因?yàn)榍锾焯鞖廪D(zhuǎn)涼，比夏天涼爽了很多，這個時(shí)候吃很多東西，就不會那么容易上火了。也比不上冬天那么冷，…