秋天了，如果不差錢(qián)，建議中老年人：常吃這4種食物，腿腳有勁，越吃越健康！比保健品都強(qiáng)！ 秋天養(yǎng)生，對(duì)于中老年人群來(lái)說(shuō)，要合理的飲食，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病，健康過(guò)…

翻翻日歷，轉(zhuǎn)眼一入秋好久，夏天雖然熱，但是空氣中很多時(shí)候都是濕漉漉的，而秋天雖然不熱，但是出去轉(zhuǎn)悠一會(huì)就會(huì)明顯感覺(jué)到臉皮干巴、頭發(fā)摸著都有一種快要干枯的感覺(jué)，所以這個(gè)時(shí)候的身體也是…

人的臉，就好像是身體健康的一面“鏡子”，如果身體出現(xiàn)了某些疾病或者不適癥狀，面部的特征也會(huì)因此顯現(xiàn)出來(lái)。 這可并不是什么“玄學(xué)”，早在古代，我國(guó)中醫(yī)就依照面部的情況特征，來(lái)幫助別人…

俗話說(shuō)“一天之計(jì)在于晨” 起床后這段時(shí)間 對(duì)健康有著不容忽視的影響 小午帶您一起了解 晨起不宜做的8件事 突然起床 早晨醒后不要馬上起床，因?yàn)槔夏耆说淖甸g盤(pán)較松弛，突然由臥位變?yōu)榱ⅰ?/p>

“快撒尿，往碗里撒?！?劉大爺今年78、9歲了，有個(gè)5歲的重孫子，因?yàn)榉攀罴偎砸恢贝诩依铩?一次偶然的機(jī)會(huì)，劉大爺看見(jiàn)自己5歲的重孫子尿液澄凈，便動(dòng)了動(dòng)心思。 想起朋友圈看到的…

錯(cuò)誤睡姿 如今社會(huì)年輕人工作壓力很大，沒(méi)有一個(gè)好的睡眠，嚴(yán)重影響白天的工作效率。許多人沒(méi)有一個(gè)好的睡姿，導(dǎo)致每天沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。 駝背和頸椎病是困擾年輕人的常見(jiàn)病，追究根本就是晚上…

中國(guó)物理學(xué)家楊振寧教授百歲宴上，小54歲嬌妻翁帆罕見(jiàn)穿上了紅色，溫婉端莊，翁帆28歲時(shí)候嫁給了82歲的楊振寧，18年的陪伴18年的依賴，將楊老照顧的相當(dāng)好，可謂國(guó)之功臣，兩人之間的…

只要有勇氣前進(jìn)，就不會(huì)一直停在原地。 聽(tīng)過(guò)一句話：“無(wú)論是誰(shuí)，我們都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷各自的人生至暗時(shí)刻。” 人生，有巔峰，就會(huì)有低谷。 如果你正在經(jīng)歷人生低谷期，做好這4件事，或許就…

50歲的人，不再年輕了，吃過(guò)很多苦，挨過(guò)許多累，各種各樣的疾病都找上門(mén)來(lái)了。 50歲還是個(gè)尷尬的年紀(jì)，你說(shuō)老吧，其實(shí)也不算太老，可是相對(duì)于40歲，確確實(shí)實(shí)體力上大不如從前了。 再加…

耳鳴明明不是病，很多人卻都因此感到困擾，今天和大家聊聊，怎樣才能解決耳鳴不復(fù)發(fā)。 多數(shù)耳鳴患者患病時(shí)去醫(yī)院檢查都查不到病因，西醫(yī)認(rèn)為耳鳴是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致，多采用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或擴(kuò)…