雞蛋
這3種“冠軍”蔬菜，包餃子包子都不錯，隨吃隨取，方便美味
導讀：這3種“冠軍”蔬菜，包餃子包子都不錯，隨吃隨取，方便美味 夏天的蔬菜種類可以說是四季里品種最多了，這個季節(jié)有許多應季的時令蔬菜。大部分人蔬菜買回家都是清炒，這種吃法太過單一了…
晚飯不知道做什么？六道營養(yǎng)健康的家常美食分享給您
哈嘍友友們 我是毛豆，晚飯不知道吃什么這個事、 這個系列最近頗受大家好評，今天開啟第六天的美食、 老規(guī)矩上圖： 食材準備篇 辣椒 黃瓜 五花肉 瘦肉 豆腐 西蘭花 香菇 胡蘿卜 第…
冬瓜里加1個西紅柿，學會這樣做，孩子天天點名要吃，營養(yǎng)又開胃
三餐美味，四季幸福，大家好! 說起冬瓜，大家都知道它具有清熱解暑的功效，還可以利尿消腫，其實冬瓜還含有豐富的膳食纖維，能降低膽固醇和血脂，達到減肥的目的。今天，我要用冬瓜搭配西紅柿…
茶葉蛋配方分享中
哈嘍，大家好，我是小霍！ 有沒有友友跟我一樣很不喜歡吃雞蛋的，總覺得很腥，不管是水煮的，還是煎的，又或者是炒的，味道是真的不太能接受！ 所以今天給大家分享茶葉蛋的做法，做出來的茶葉…
建議中老年人：秋天少吃米飯饅頭，多囤這5種食物，潤燥又解饞
進入秋天后，天氣已經有轉涼的跡象，身體也迫不及待地要把夏天“虧空”補回來。每天嘴巴根本停不下來，總想吃點什么。其實這也是身體的自我保護機制，溫度下降后需要儲蓄能量幫助我們度過寒冬，…
秋季是長高黃金季，推薦這5道早餐，孩子吃得好，營養(yǎng)足長得快
秋天是骨骼發(fā)育的關鍵時期，現(xiàn)在的很多家長為了節(jié)約時間，對孩子的早餐也是馬馬虎虎的，尤其是現(xiàn)在90后的這一批父母，早晨都喜歡睡懶覺，不想起來給孩子做飯，但是對于孩子來說，正在發(fā)育是不…
秋天不排毒，一年你都堵！多食“3根1果1菜”，潤燥排毒安穩(wěn)過秋
秋天天氣轉涼，但是氣候的話還是比較干燥，容易上火。秋天的食欲也會比夏天好很多，吃的也會比較多一些，容易聚集在體內，那么這時候排毒就很關鍵了。今天給大家分享秋天多食“3根1果1菜”潤…
入秋后，遇到這菜別放過，用它煎雞蛋真是太香了，不懂吃真可惜
秋葵是咱們平常生活中經常吃的一種蔬菜，它的味道和口感都比較好，而且營養(yǎng)價值比較高，很多朋友也比較喜歡吃，那么如何去烹飪秋葵才能讓秋葵的營養(yǎng)不流失呢？今天就來跟大家分享一個秋葵炒蛋的…
燕麥別泡著吃了，加2個雞蛋，試試這種新做法，比包子油條還香
三餐美味，四季幸福，大家好! 說起燕麥，它是用燕麥顆粒壓制而成的，它熱量比較低，食用之后容易有飽腹感，長期食用能有效控制體重，有助于減肥。今天，我來給大家分享一個燕麥和面粉的好吃做…
飯店最火的西葫蘆吃法，成本不到5元，飯店一份卻賣38，真過癮
說到西葫蘆呢，相信大家也比較熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，所以今天呢，就給大家分享一個最近飯店最火的西葫蘆吃法，簡單又好吃，成本才不到5塊錢，但飯店轉身…
