秋天
秋天雪梨湯都不如它，全身都是寶，隨手一煮，好吃到停不下來
立秋預(yù)示著秋天馬上就要到來，這個季節(jié)天氣炎熱，氣候干燥，只想每天在家吹空調(diào)看電視，不過民以食為天，除了不出門享受生活以外，還需要有美食相伴，玉米就是立秋最好的食材，搞上一鍋玉米，一…
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抓住秋天長高季，家長收藏好這份菜譜，鈣含量豐富孩子愛吃
大家好這里是南方姑娘香香，每天分享不一樣的家常菜。入秋之后，晚上稍微涼爽一點(diǎn)了，天氣沒有那么炎熱，孩子的胃口也會好一點(diǎn)，這個時候家長要給孩子安排鈣含量豐富的家常菜，抓住孩子的長高季…
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秋天喝湯三大補(bǔ)，好喝營養(yǎng)不上火.
蟲草花雞湯 食材： 土雞1月，蟲草花造量，紅棗6顆，姜15克，鹽適量，雞精少許 做法： 1. 雞洗凈，蟲草花和紅棗洗凈，姜切片 2. 鍋里加水燒開，把整只雞放入焯3分鐘，撈出來洗凈…
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小小西梅，大大能量
8-9月份是西梅的成熟時期，秋天的西梅色澤艷麗、口感甜蜜，非常的可口。 西梅還是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有豐富纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。有研究指出，吃三粒中等大小的西…
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明日末伏，記得多吃3寶，忌2事，滋陰潤肺安穩(wěn)度過秋天
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一年中最熱的三伏天已過了一大半，明天就是三伏天中的末伏。今年的三伏天一共有40天，初伏10天，中伏20天，末伏也是10天，所以再過10天就要出伏了。 中伏在立秋和處…
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“立秋一碗湯，省了抓藥方”，立秋后喝這碗湯，滋潤緩解干燥
大家好，我是大白。在三伏天的時候，我們飲食主要以清熱降火為主，而到了立秋，就要以滋補(bǔ)養(yǎng)肺為主。 因?yàn)槿斐龊苟啵魇Я撕芏酄I養(yǎng)。到了立秋后，就要將這些營養(yǎng)補(bǔ)充回來。什么食物最滋補(bǔ)…
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秋天，飲食先“忌辣”！建議多吃這6道菜，清淡好吃不上火
導(dǎo)語：秋天，飲食先“忌辣”！建議多吃這6道菜，清淡好吃不上火 秋天一到，氣候會逐漸變得干燥起來，那么在飲食上要先“忌辣”，如果不注意的話，很容易出現(xiàn)上火的情況，讓身體感到不適。 建…
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立秋之后，不管有錢沒錢，記得吃5個“第1”，應(yīng)季而食身體棒
所謂“熱在三伏”，立秋處于三伏天，所以又有“秋后一伏”之說。并且秋后一伏一般都特別燥熱，素有“秋老虎”一說。往往立秋后很長一段時間，大家會感覺到渾身沒有力氣，因此，應(yīng)在日常中適當(dāng)做…
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七絕 半盞涼茶已是秋
涼茶半盞老君候， 談笑秋殤淡漸愁。 私語無憂心路遠(yuǎn)， 屏前已是雪花收。 秋天悄然而至，不管你喜歡還是不喜歡，不管你愿意還是不愿意，它終究是來了。這是一個多愁善感的季節(jié)，也是一個夢想…
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秋天的第一場旅行，去麗江古城
第一杯奶茶，是屬于秋的儀式感 然而，八月的麗江古城 秋至夏未央，正是時候 踩著夏天的尾巴 開啟去往秋天的第一場旅行 麗江古城，浪漫是永久的 鮮花遺忘了四季 街巷穿越了時空 石板路一…