常言道：五十知天命，50歲后，身體機(jī)能下降、疾病高發(fā)，人也隨之進(jìn)入了生命危險(xiǎn)期。

尤其是腦梗易發(fā)于50歲后的中老年人群，腦梗發(fā)病突然，進(jìn)展很快。最嚴(yán)重的是腦供血不足，腦供血不足非?？膳?，發(fā)病極其突然，稍有不慎就有可能癱瘓，失語(yǔ)，癡呆或是面癱。

今天就分享一個(gè)中醫(yī)界有名又經(jīng)典的方子——黃連解毒湯。

腦梗，甚至是老年性癡呆都能用此方起到很好的效果。在臨床上，確實(shí)效果明顯，尤其是心率比較快，晚上睡不好覺(jué)，血壓持續(xù)增高的。還有用黃連解毒湯治療高血壓的，現(xiàn)在我國(guó)這方面的報(bào)道也非常多。黃連解毒湯藥味簡(jiǎn)單且藥量小，但是效果卻非常明顯，可以說(shuō)是非常實(shí)用的一張經(jīng)方了。

黃連解毒湯出自《外臺(tái)秘要》，由黃連、黃芩、黃柏、梔子四味藥組成，是三黃瀉心湯合梔子柏皮湯去大黃、甘草而成。

就藥理上來(lái)說(shuō)，黃連解毒湯中黃芩有抗炎、抗過(guò)敏、抑制血栓形成、抗動(dòng)脈硬化等作用，同時(shí)還有抑制中樞神經(jīng)和降血壓作用，治療腦血管疾病時(shí)，方中起主要作用的就是黃芩。

早在上世紀(jì)70年代，臨床上開(kāi)始使用黃連解毒湯治療腦梗塞后遺癥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)本方能顯著改善智力衰退的情況，近年通過(guò)藥理研究發(fā)現(xiàn)黃連解毒湯能改善腦血管功能、腦循環(huán)與腦血液供應(yīng),具有益智醒腦作用。

那么黃連解毒湯本質(zhì)上還是清熱劑，而不是單純的活血化瘀劑，因此適宜瘀血兼實(shí)熱證。如果癡呆患者本身體力差，有尿頻尿急、大便溏稀手腳發(fā)涼、畏寒明顯這些虛證，建議搭配補(bǔ)氣溫陽(yáng)的人參、黃芪、白術(shù)共用，比如四君子湯、桂枝湯之類的方劑，這樣更妥當(dāng)。

另外我想說(shuō)的是平時(shí)生活中一定要注意預(yù)防預(yù)防預(yù)防，特別是中老年人重視重視再重視！

預(yù)防腦梗，養(yǎng)成3個(gè)好習(xí)慣！

1、通暢血管，常飲水

水是血液最好的稀釋劑，有助于減少血栓的形成。因此，多喝水，常飲茶，有助于疏通血管，保健康。

2、多運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少，肥胖人群越來(lái)越多，肥胖是很多疾病的元兇。

肥胖會(huì)引起內(nèi)分泌激素分泌的異常，形成高血脂。而高血脂容易形成血栓，增加心梗、腦梗等心腦血管疾病的發(fā)生。不運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)就會(huì)減慢，尤其是中老年人，就更容易出現(xiàn)血栓。

所以，對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要多鍛煉。但鍛煉時(shí)應(yīng)注意，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可做慢跑、太極、五禽戲等運(yùn)動(dòng)。老年人應(yīng)注意，晨練時(shí)不要太早，最好在太陽(yáng)出來(lái)后再外出，運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

3、多動(dòng)三處

動(dòng)嘴：醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在咀嚼時(shí)，會(huì)增加腦垂體的運(yùn)動(dòng)，刺激腦細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，加速腦部的血液循環(huán)，預(yù)防腦梗的發(fā)生。

動(dòng)脖子：頸動(dòng)脈堵塞是導(dǎo)致腦梗發(fā)生的主要的原因，頸部是腦部供血的唯一的通道。

動(dòng)腦：經(jīng)常思考，尤其是老年人，多看新聞，常與人交流，減少腦細(xì)胞死亡，預(yù)防癡呆，腦梗發(fā)生。

溫馨提示：文中配方皆為基礎(chǔ)方或患者個(gè)例用藥，不可按此方自主服用。每個(gè)人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據(jù)情況辨證加減，建議找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。

我是@腦病科楊克勤主任 ，關(guān)注我，共同呵護(hù)心腦血管健康。