張仲景、華佗也是東漢人，看來東漢時期神醫(yī)遍地走啊。
皇甫謐最大的貢獻是留下了《針灸甲乙經(jīng)》，第一部針灸專著，被譽為“針灸鼻祖”。
在他之前的神醫(yī)大能們，針灸做的好的有很多，可惜沒有書傳世，很多連名字都沒有傳下來。
皇甫謐幼年過繼給叔父。自幼貪玩不上進，二十歲仍四處游蕩。叔母說,” 是我教育不周，讓你一無所成。男人不成器，即使再孝順，父母也痛苦啊”?；矢χk幡然醒悟，發(fā)奮勤學，終成史學大家。
42歲時皇甫謐不幸患風痹癥，也就是風濕性關節(jié)炎。服藥后仍未好轉，于是他又開始攻讀醫(yī)學，依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的針灸方法，在自己身上進行試驗性治療，20年后撰成“中國第一部針灸學專著”——《針灸甲乙經(jīng)》。
皇甫謐之前，沒有針灸專著。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的靈樞也是專門說針炙的，偏重于簡潔神奇的理論和原則?？梢哉f，《靈樞》描繪了針灸的靈魂，《針灸甲乙經(jīng)》建立了中國針灸的骨骼和血肉。
作為醫(yī)學家，皇甫謐在養(yǎng)生方面也有自己獨到的認識。
1．四季順時養(yǎng)生
皇甫謐提出，養(yǎng)生要順應四季。“五行有序，四時有分，相順而治，相逆則亂”。
讓人的情緒順應四季變化，內(nèi)心平和，陽陽平衡，使身體更為健康。
春季不宜思緒過多
心氣虛，人容易憂郁悲傷，心情不易舒暢。心氣實，心情會好起來。
欣喜的心情來自于心中，實則來自于肺，思想雖發(fā)于脾，卻是在心中形成。憂愁太過，就會傷及脾，進而使心中更為煩亂。
春天屬木，克土，思緒過多，會產(chǎn)生心病，加重已有的病情。
夏季不宜火氣過盛
有肺病時，外在表現(xiàn)是感情波動大，容易哭泣，咳嗽，心情郁悶。
過度的悲傷又會傷及肺臟，發(fā)怒不止就會傷志，腎藏志，志傷則容易健忘，使記憶力減退。
在土氣旺盛的夏季，脾土克腎水，容易傷腎，而夏季正是一個容易使人上火的季節(jié)，在夏季過分生氣，發(fā)怒都是對身心不利的，要對自己多節(jié)制、疏導。
秋季不宜悲哀過重
肝主魂，悲哀太過則容易傷魂，會言行失常，狂妄不羈，思想混沌不清，兩肋肋骨不能舒張。
在燥氣旺盛的秋天，金克木，悲傷過度，肺和肝病情會加重。
冬季不宜發(fā)泄
春夏季保養(yǎng)陽氣，秋冬季保養(yǎng)陰氣。
冬季不宜過暖，宜藏精，不宜發(fā)泄。
2．治療疾病從五味開始
甘入脾，有脾病的人，宜吃味甘的粳米，牛肉，棗類，葵菜等。
有心病的人，多食用發(fā)苦的食物，如小麥，羊肉，杏，薤菜。
有腎臟疾病的人，多食用咸味食物，如大豆，豬肉，栗子，藿菜等。
有肺病的人，宜吃辛味的黃黍，雞肉，桃，蔥類。
酸味入肝，有肝病的人，多食性味酸的小豆，狗肉，李子，韭菜等。
五味禁忌
心臟不好的忌食咸味，脾病的人少吃酸味，有肺病的人忌吃苦味食物，腎臟不好的忌吃甘味食物。
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