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    精選43款菜肴分享,簡(jiǎn)單的味道幸福的滋味,一起品嘗吧

    精選43款菜肴分享,簡(jiǎn)單的味道幸福的滋味,一起品嘗吧

    曾經(jīng)看到一篇文章中寫道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會(huì)吃者找到一份心的平靜?!奔?xì)細(xì)品味,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣,為了滿足每個(gè)人的不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

    孜然雞肉粒

    食材:雞胸肉300克,大蒜3瓣,淀粉1勺,料酒1勺,辣椒粉2勺,孜然粉2勺,孜然粒適量,生抽1勺,白胡椒粉少許

    做法

    1、雞胸切成小塊,放入碗中,加淀粉,料酒,生抽,蒜泥,鹽,白胡椒粉,抓勻腌制15分鐘。

    2、不粘平底鍋中不放油不放水,把雞胸肉塊倒入鍋中,煎至熟透,顏色微黃。

    3、倒入孜然粉,辣椒粉,撒些孜然粒,炒勻出鍋。

    醬爆肉片蘆筍

    做法:1、將蘆筍切去老根洗凈,馬蹄切片,鍋中放水燒開加少許油和鹽,放入蘆筍和馬蹄一起水里略煮,倒出過冷水備用,豬肉切片;

    2、鍋中放少許油,燒熱后放入肉片煸炒至變色,加入胡蘿卜片略炒,加入2湯匙豆瓣醬一起翻炒;

    3、加入馬蹄和蘆筍繼續(xù)翻炒,調(diào)入醬油和少許糖炒熟即可。

    尖椒肥腸

    食材:肥腸400克、尖椒3個(gè)、大蒜、植物油、料酒、醬油、水淀粉、胡椒粉、精鹽、味精

    做法:

    1、肥腸剖開,切段,放入開水鍋中煮透,撈出控凈水分;

    2、尖椒切片;大蒜剝皮,切成末;

    3、將植物油燒熱,把肥腸、尖椒同時(shí)下鍋稍炸后撈出;

    4、余油爆香蒜末,烹入料酒、醬油,把肥腸、尖椒、精鹽、味精、胡椒粉和少許開水放入鍋中燒開。

    老醋三寶

    食材:花生米,皮蛋,蓮藕,陳醋,老抽,白糖

    做法:

    1、花生米炸至紅亮酥脆,蓮藕切片,水焯一下。

    2、調(diào)汁:陳醋、生抽、糖直接調(diào)勻了就能用。

    3、三樣食材擺盤中,然后倒汁。

    4、皮蛋撒一些姜末,花生米撒一些香菜。

    5、最后統(tǒng)一倒一些香油。

    宮保豆腐丁

    材料:豆腐2塊、花生米20克、胡蘿卜1根、萵筍1根、干辣椒5個(gè)、花椒適量、姜5片、料酒適量、生抽適量、鹽適量、糖3克、生粉1勺、豆瓣醬1勺、油適量;

    做法:

    1.萵筍切丁;胡蘿卜切丁;

    2.豆腐切丁;干辣椒切段,生姜切??;

    3.炸花生米;炸豆腐;炒配料;

    4.炒萵筍,胡蘿卜;加入豆腐;勾芡出鍋;

    剁椒燒茄子

    做法1、茄子洗凈,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出。

    2、放兩大勺干淀粉,盡量使每根茄子都沾到干淀粉(這樣炸的時(shí)候,吸油比較少)。

    3、鍋里燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟后撈出茄子,用吸油紙吸去多余油。

    4、大蒜,姜切末。

    5、取一碗,將素蠔油,醋,清水,鹽,味精,香油和水淀粉倒入碗中,攪拌均勻。

    6、鍋里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘。

    7、加入調(diào)好的料汁,翻炒均勻。

    干煸肘子

    食材:豬前肘1個(gè)(約500?克)青紅美人椒20克蔥花10克姜米、蒜米、當(dāng)歸、枸杞、香辣醬、郫縣豆瓣醬、保寧醋、雞精、味精、白糖、香油、花椒油、鮮湯、色拉油各適量

    制法:

    1.將豬肘治凈后,先放開水鍋里汆水,待換入冷水鍋里小火煨3小時(shí)后,撈出來待用。

    2.鍋里放色拉油燒至七成熱,把煨好的肘子下油鍋炸至外表色金黃時(shí),撈起來備用。

    3.鍋里留底油,先投姜米、蒜米炒香,再放當(dāng)歸、枸杞、香辣醬和豆瓣醬,摻100毫升鮮湯并調(diào)入雞精、味精、白糖和醋。

    4.在把炸過的肘子下鍋燒一會(huì)兒后,改大火直至鍋里的湯汁收干,往鍋里淋入花椒油和香油,撒入青紅美人椒段翻勻。起鍋裝盤時(shí),撒些蔥花便好。

    蔥爆牛肉

    食材:牛肉500g、大蔥2根、蒜少許、生抽、鹽、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽、食用油

    做法

    1、牛肉洗凈切絲,裝入碗里放入一個(gè)蛋清、料酒、老抽,拌勻腌制十分鐘,再加淀粉和食用油拌勻備用;

    2、大蔥切段,蒜切成蒜末備用;

    3、炒鍋內(nèi)倒入適量食用油,油熱之后放入一半蔥段和蒜末爆香;

    4、然后放入牛肉絲,開大火炒到牛肉絲變色,再加入剩余的蔥段、生抽、鹽、白胡椒、香油翻炒一分鐘左右,即可出鍋。

    桑葚米粥

    食材:粥米30克,桑葚干25克

    做法:

    1、粥米淘洗干凈;

    2、湯鍋中放入粥米,加入適量的清水。大火煮開后,轉(zhuǎn)成小火;

    3、米粥快煮熟后,放入桑葚干繼續(xù)煮;

    4、邊煮邊攪拌,大概再煮5分鐘左右就可以了。

    苦瓜炒蛋

    食材:苦瓜、雞蛋、鹽、油

    做法:

    1、苦瓜泡水10分鐘,洗凈備用,4個(gè)雞蛋打入小盆備用。

    2、苦瓜挖去瓜籽,切薄片,放1勺鹽攪拌勻。

    3、油熱鍋,倒入苦瓜翻炒至變色。

    4、倒入少許油,倒入4個(gè)雞蛋,將鍋里的雞蛋沿著鍋旁轉(zhuǎn)一圈。

    5、弄散蛋黃,煎至兩面金黃即起鍋。

    胡蘿卜臘味炒飯

    材料:大米飯;雞蛋;玉米青豆胡蘿卜粒(超市速凍食品有售);火腿;醬油;香蔥;料酒;鹽;

    做法

    1廣東香腸切小粒;

    2蔥切蔥花、雞蛋打入碗中,攪成蛋液備用;

    3熱鍋內(nèi)放入油;

    4倒入打好的雞蛋液;

    5將雞蛋迅速滑散,別老了,扒拉到鍋的一邊,另一邊倒入臘腸粒炒出香味;

    6倒入玉米、青豆、胡蘿卜粒,煸炒;

    7倒入白米飯,繼續(xù)煸炒;直至米粒變?nèi)鲩_,和其他食材渾然成為一體;

    8倒入醬油翻炒均勻。讓每一粒米飯都成醬紅色;放入鹽、調(diào)味即可出鍋,最后撒上香蔥末。

    黃瓜釀肉

    材料:黃瓜2根,五花肉200克,雞蛋1個(gè),香菇6朵,蝦皮5克,花生油15毫升,食鹽、雞精、淀粉、蔥花各適量。

    做法:1、黃瓜洗凈,刮去外皮,切成若干個(gè)2厘米厚的圈,將中間掏空。

    2、香菇洗凈切碎;蝦皮用清水泡一下,瀝干后切成碎末。

    3、豬肉洗凈后剁成泥,加入切碎的香菇和蝦皮、食鹽、淀粉、打入雞蛋,朝一個(gè)方向攪拌均勻后略腌至入味。

    4、將調(diào)好的肉餡釀入黃瓜節(jié)中,裝盤,撒上蔥花;

    5、淋上燒熱的花生油,放入籠內(nèi)蒸熟即可。

    香辣排骨燜土豆

    材料:排骨、土豆、老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖、姜片、料酒。

    做法:

    1、小排骨,適量,剁成小段,土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。

    2、鍋上火,熱鍋涼油,等油熱了,放入姜片,爆香,爆炒排骨,炒干水分和腥氣。

    3、放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒幾下,再加一點(diǎn)水,放入土豆,可以先蓋上鍋蓋燜一會(huì)兒。

    4、放入適量辣醬,拌勻,加點(diǎn)水,然后就燜吧!等土豆?fàn)€了,大概是20到25分鐘的樣子就可以了。土豆不要先過油,味道容易進(jìn)去。

    豆湯三鮮南瓜

    材料:南瓜、牛蛙、鹽、雞蛋清、濕淀粉、豌豆、骨頭湯、味精、蔥花

    做法

    1、用刀先將嫩南瓜拍破,然后入籠蒸至軟熟待用;

    2、把牛蛙腿納盆,加入鹽、雞蛋清和濕淀粉拌勻上漿以后,直接下入熱油鍋滑熟了待用;

    3、鍋里放化豬油燒熱,先下豌豆炒香,再摻骨頭湯并放入蒸好的嫩南瓜煮一會(huì)兒,其間加鹽和味精調(diào)味,最后放入牛蛙腿稍煮便出鍋裝盤,上桌前撒些蔥花作點(diǎn)綴便好。

    解饞鮮辣湯

    1.提前把食材都準(zhǔn)備好,黃花菜、木耳、干香菇,提前用水泡發(fā)。之后,將木耳和香菇切成細(xì)絲,金針菇洗凈切掉根部備用。胡蘿卜切成細(xì)絲,買來的海帶多沖洗幾遍,切成小段。

    2.雞胸肉冷水下鍋,放入料酒、蔥段、姜片,中小火煮20-30分鐘,熟透為止。撈出后冷水降溫,肉質(zhì)更緊實(shí),然后撕成雞絲備用。準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋,蔥花和姜末。

    3.熱油,爆香蔥花和姜末,先放海帶和胡蘿卜一起煸炒。炒出香味后,加入雞湯或純凈水。等水煮沸后,加入黃花菜、木耳、金針菇、香菇。

    4.翻拌均勻,煮2分鐘再放雞絲,接著開始調(diào)味,淋入生抽、老抽、香醋、鹽、胡椒粉。老抽少放一點(diǎn),起到調(diào)色的作用。我喜歡吃酸辣味重一些,胡椒粉和香醋就放得多,可根據(jù)個(gè)人喜好增減用量。

    5.約1分鐘后,淋入蛋液。蛋液下鍋后,再煮30秒,關(guān)火即可。出鍋前淋入芝麻油,味道更鮮美。

    絲瓜尖雞蛋湯

    1.絲瓜尖取其嫩梢和葉子,剩下的根莖可以用來涼拌或清炒。絲瓜尖放在清水里浸泡20分鐘以上,可有效去除殘留在上面的農(nóng)藥以及雜質(zhì)。

    2.將兩個(gè)雞蛋充分打散,放少許鹽調(diào)一下底味。熱油,先淋入蛋液,等底面金黃再翻面。

    3.把雞蛋煎得焦黃,做出來的湯才好喝。煎好的雞蛋,千萬不要用鏟子把雞蛋打碎,分成3-4份的蛋塊兒。接著倒入適量的清水,煮到沸騰。

    4.雞蛋煮1分鐘,放入絲瓜尖。接著撒鹽和胡椒粉調(diào)味,再煮1分鐘,淋入芝麻油,關(guān)火即可。

    自制滑肉湯

    1.里脊肉切成小塊,生姜切成碎丁,同時(shí)放入料理機(jī)里打成肉糜。放鹽、白胡椒粉、料酒、雞蛋,簡(jiǎn)單調(diào)一下底味。

    2.將佐料和肉糜攪拌均勻后,要進(jìn)行打水,打水后的肉糜十分松軟,做出來的滑肉口感不發(fā)柴,香嫩又多汁。我加了2次水,每次30毫升左右,并朝一個(gè)方向攪拌,水完全被肉糜吸收,再加第2次水。肉糜打水之后,加入少許地瓜粉調(diào)和,翻拌均勻即可。

    3.把肉糜平鋪在鏟子上面,等鍋中水煮沸后,用筷子把肉糜撥進(jìn)鍋里,像撥蝦滑一樣。煮3分鐘,個(gè)個(gè)完整不松散,撇去浮沫即可。

    4.提前在碗中放紫菜、蝦米、香菜、鹽、香油、生抽調(diào)味。盛入煮好的滑肉和湯汁,香氣撲鼻而來,聞著都流口水了。

    雞肉丸子湯

    1.雞胸肉切成小塊,和姜末一起放在絞肉機(jī)里打成雞肉泥,非常省事。如果家里沒有攪拌機(jī),就用刀剁成泥狀,雖然有點(diǎn)費(fèi)力氣,但比絞肉機(jī)打出來的雞肉泥更有勁道。

    2.打好的雞肉泥,放料酒、生抽、胡椒粉、鹽、一個(gè)雞蛋,朝一個(gè)方向攪拌均勻。將雞肉泥和佐料充分拌勻后,再撒入適量的淀粉調(diào)和,淀粉放30克左右即可。

    3.當(dāng)鍋中水快到煮開的時(shí)候,轉(zhuǎn)中小火,依次從虎口處擠出雞肉丸子,放入鍋中,直到全部飄起,再煮2分鐘即可。

    4.用勺子挖起一小塊雞肉泥,在掌心和勺子之前來回摔打10次左右,再放入鍋中,這樣做出來的雞肉丸子口感好,更富有彈性。

    5.不用汆雞肉丸子的湯水,里面有油脂和雜質(zhì),想要減肥就得重新?lián)Q一鍋水。鍋中水煮開后,放入木耳、黃花菜、腐竹一起煮2分鐘,接著放入剛才汆好的雞肉丸,加鹽、胡椒粉、少許生抽調(diào)味。一分鐘后,淋入芝麻油,關(guān)火即可。(青菜最后放)

    青椒土豆絲

    【食材】土豆2個(gè),青椒1個(gè),油適量,鹽適量,花椒適量,辣椒干3個(gè),豬油適量

    【做法】

    1、青椒去囊,洗凈后切絲。

    2、將土豆絲切(擦)成絲,過兩三次水,至水至清澈,瀝水備用。

    3、起油鍋,放少量油,下花椒辣椒干爆香;放入一小勺熬好的豬油(沒有可以不放),下土豆絲大火翻炒幾下斷生。

    4、下青椒絲,繼續(xù)翻炒至熟,加少許鹽調(diào)味即可。

    糖醋帶魚

    材料:鮮帶魚、小蔥、生姜、八角、醬油、醋、白糖、料酒、精鹽、淀粉

    做法:

    1.帶魚擇洗干凈后,斬成10厘米的段,用鹽腌漬10分鐘左右。

    2.取一干凈的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據(jù)喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻。

    3.把帶魚段蘸勻干淀粉。

    4.鍋里加油,油熱后碼入帶魚段小火煎制,煎好一面輕輕翻過帶魚段,煎制另一面至微黃,把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、姜片、八角炒香。

    5.倒入調(diào)好的糖醋汁,以沒過帶魚為好,小火燉制10分鐘即可

    豆干炒肉

    材料:豆干5塊五花肉150克紅椒1個(gè);蒜苗3段豆瓣醬2勺油適量鹽2克料酒3毫升姜一塊;

    做法

    1.五花肉切片。蒜苗切段。紅椒切絲。姜切絲。豆干切條。坐鍋燒熱后放油炒香姜出味。放五花肉下去翻炒均勻至金黃。中途加適量的料酒去腥。

    2.加紅椒和蒜苗段炒香。均勻炒散。然后加切好的豆干一起翻炒均勻。放入適量的醬油。

    3.撒下蒜苗蔥段。加一勺鹽調(diào)味。適量的豆瓣醬翻炒均勻即可出鍋。

    椒油素雞

    材料:素雞、醬油、花椒粉、辣椒油、鹽、味精、白糖

    做法:

    1、素雞切成塊,放入開水鍋中蒸5分鐘。

    2、醬油、花椒粉、辣椒油、鹽、味精、白糖調(diào)成汁。

    3、將調(diào)好的汁澆在素雞塊上,拌勻即可。

    秘制湘鍋雞

    做法1.雞洗凈,剁成塊,泡會(huì)兒血水

    2.鍋內(nèi)放大半炒勺油,炒香姜片,蒜籽

    3.放入雞塊,用中小火炒至緊皮。放花椒,干辣椒,繼續(xù)炒

    4.放秘制醬,辣妹子,麻辣魚調(diào)料,把雞炒上色,加水,調(diào)味,調(diào)色。(味精最后出鍋時(shí)放)湯汁為醬黃色。

    5.放入到高壓鍋,中火壓四分鐘

    香蒜蠔油雙菇

    用料:圓蘑菇10朵;新鮮香菇150克;大蒜4瓣;食用油2大勺;蠔油1大勺;糖少許;黑胡椒碎適量;洋香菜末適量;

    1、圓蘑菇、香菇洗凈切厚片;蒜頭切碎末備用

    2、熱鍋放入2大勺油,先把圓蘑菇放下去炒到微微有點(diǎn)焦黃。

    3、再把蒜末和香菇放入一起煸炒。

    4、炒到香菇也變軟的時(shí)候,加入糖、蠔油調(diào)味。

    5、最后大火收汁,起鍋前撒黑胡椒碎和洋香菜末。

    干煸四季豆

    做法1.首先,我們準(zhǔn)備四季豆一把,掐去頭尾和老筋,切成長(zhǎng)段,泡在清水中,老筋的纖維比較粗一定要去掉。

    2.我們?cè)贉?zhǔn)備一下小料,大蒜四粒切成片,大蔥白一段也切成片,一起放入盆中,在抓入一把紅干椒、青花椒。

    3.食材準(zhǔn)備好以后,我們把四季豆過一下油。鍋中燒油,把油燒至7成熱,倒入四季豆,在高溫油下炸1分鐘,四季豆變?yōu)榍嗌砥ぢ鸢?,我們撈出四季豆,控油備用?/p>

    4.鍋內(nèi)留底油,倒入剛才準(zhǔn)備的小料,火不要太大,慢慢炒出水分,不要把辣椒炒糊,炒出香味以后,倒入四季豆,離火以后,開始調(diào)味。

    5.加入食鹽2克、雞粉1.5克、白糖1.5克、快速翻炒,化開調(diào)料,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)香醋,不喜歡也是可以不放,淋入花椒油,翻勻以后就可以出鍋了。

    蘆筍培根炒雞蛋

    食材:蘆筍,培根2片,雞蛋2個(gè),鹽適量,雞精少許

    做法;

    1、蘆筍去除老根,洗凈切斜片,雞蛋打散,培根切小片。

    2、鍋內(nèi)倒入少量橄欖油,燒熱后,將培根放入煎炒一分鐘。將蘆筍放入同炒兩分鐘。

    3、將打散的雞蛋均勻的倒在菜上面,盡量使每個(gè)菜都裹上蛋液。中火煎半分鐘后,炒散,放鹽,雞精即可出鍋。

    焦圈

    食材:面粉500克、溫水300毫升、無鉛泡打粉3克、堿面2克、鹽1克、食用油50克

    做法:

    1、將面粉、泡打粉、堿面、鹽混合均勻,邊倒溫水,邊攪拌,用手揉成面團(tuán);

    2、蓋上保鮮膜,餳發(fā)3個(gè)小時(shí);

    3、取出面團(tuán)搟成碗邊薄厚的面片,再切成5厘米寬;

    4、將寬面片切成2厘米寬的窄條,每?jī)蓚€(gè)劑相疊,用小刀中間切一刀,兩邊不能切通,稍連一點(diǎn);

    5、輕輕扯開切口,形成封閉的面圈;

    6、油燒至6成熱,用手拿住生焦圈坯的一頭下油鍋,隨即用筷子從中間撐開在油鍋中轉(zhuǎn)圈,使之成手鐲形;

    7、定形后翻面,炸至棗紅色出鍋控油,即可。

    啤酒草魚

    食材:草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥姜少許、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺;

    做法:

    1、魚塊處理干凈,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻腌制10分鐘;

    2、大蒜洗凈剝皮;

    3、腌好的魚塊表面拍上一層面粉;

    4、鍋內(nèi)燒熱油,下魚塊煎至兩面焦黃;

    5、鍋內(nèi)余油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠,轉(zhuǎn)大火收汁即可。

    土豆燉南瓜

    材料:土豆、南瓜、大豆蛋白、青紅椒

    做法:

    1、土豆、南瓜去皮,切塊;大豆蛋白用水泡軟后擠干水分,切塊;青紅椒切段。

    2、起鍋熱油,爆香姜絲,先放入土豆塊翻炒幾下后,加少許水,蓋上蓋子燜五分鐘左右。

    3、再放南瓜和大豆蛋白,并加醬油、鹽、咖喱油,翻炒均勻,再次加入適量水(一次不能太多,否則會(huì)讓菜失去香味),并蓋上蓋子繼續(xù)燜至土豆和南瓜都熟透為止(喜歡爛爛的,就多煮些時(shí)間,中間如果燒干了就加水),快出鍋前,放青紅椒、蘑菇精,翻炒均勻,待鍋中剩下少許湯汁后,出鍋。

    涼拌雞絲

    做法:1、雞脯肉去除筋膜。大蔥切片,姜切片。鍋?zhàn)臃潘?,放入蔥姜片,八角,燒開三分鐘,悶10分鐘入味。

    2、將其晾涼,用手輕輕撕成細(xì)絲。

    3、胡蘿卜和萵苣切絲。

    4、將所有材料放在一起,加入鹽,白醋、雞精、油潑辣椒,攪拌均勻,即可裝盤。

    香炒豆皮

    材料:豆腐皮、麥芹、胡蘿卜、瘦肉、青椒、鹽、花椒粉、料酒、生抽、雞精、淀粉、蔥、姜、蒜

    做法:

    1. 豆腐皮切絲,水開放入炒一下水撈起備用,青椒切絲,蔥,蒜切碎,胡蘿卜切絲,麥芹切和胡蘿卜絲差不多長(zhǎng)的段,瘦肉切絲,放入姜末、蔥末、鹽、生抽、料酒、花椒粉、淀粉拌勻腌制10分鐘;

    2. 油熱放入肉絲炒熟,鏟到鍋的邊緣,余油里放入青椒,蔥,蒜煸香。再放入胡蘿卜絲和芹菜翻炒;

    3. 最后放入豆腐皮翻炒,放鹽、花椒粉、少量雞精,翻炒均勻即可。

    肉末蒸豆腐

    豆腐-1塊、肉末-100g、生抽-2勺、蠔油-1勺、小米椒-2個(gè)、白糖-少許、香蔥-適量、鹽-少許

    做法:

    1.豆腐切小方塊,小米椒切小段,蔥切末。

    2.鍋中燒水,加入少許鹽,放入豆腐焯水3分鐘,撈出瀝干。

    3.豆腐裝入盤中,調(diào)醬汁:生抽、蠔油、白糖和少許鹽,攪拌均勻。

    4.鍋中放油,倒入肉末,炒至表面變色。

    5.加入調(diào)好的醬汁和少許蔥花,翻炒均勻,盛出備用。

    6.淋入豆腐塊表面上,加入小米椒。

    7.上鍋蒸10分鐘左右。

    8.最后撒上少許蔥花即可出鍋。

    豆皮金針菇卷

    豆皮-2張、金針菇-1小把、生抽-2勺、醬油-1勺、蠔油-1勺、白糖-1小勺、蔥花-少許、淀粉-適量、鹽-少許

    做法:

    1.豆皮洗凈,切寬片。

    2.金針菇洗凈,切掉根部。

    3.金針菇撒一小塊,用豆皮包好打結(jié)。

    4.調(diào)醬汁:生抽、醬油、蠔油、白糖、鹽和少許清水,攪拌均勻。

    5.鍋中放油,倒入豆皮卷,煎至兩面微焦。

    6.倒入調(diào)好的醬汁,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。

    7.然后倒入水淀粉,大火收汁。

    8.最后撒上少許蔥花即可盛出。

    蒜香雞腿

    雞腿-8只、生抽-2勺、料酒-2勺、老抽-1勺、蜂蜜-1勺、黑胡椒粉-少許、蔥姜蒜-適量、鹽-少許

    做法:1.先將雞腿洗凈,表面劃幾刀。

    2.加入姜蒜末、生抽、料酒、老抽、胡椒粉、蜂蜜和鹽抓勻,腌制半個(gè)小時(shí)。

    3.鍋中放油,放入雞腿,煎至兩面金黃。

    4.然后倒入醬汁,加入半碗清水,大火燒開,轉(zhuǎn)中火煮50分鐘左右。

    5.最后大火收汁,撒上少許蔥花即可盛出。

    水煮生菜

    做法步驟1:準(zhǔn)備食材。 1個(gè)圓生菜。

    步驟2:取一個(gè)空碗,加入2湯匙生抽,1湯匙蒸魚豉油,1湯匙醋,半湯匙糖和幾滴香油,然后充分?jǐn)嚢枰詡浜笥谩?(湯匙是房子里最普通的小湯匙。生抽和蒸魚豉油有咸味,所以沒有加鹽。)

    步驟3:將生菜撕開并清洗。

    步驟4:將適量的水倒入鍋中煮沸,然后加入幾滴食用油,然后將洗凈的生菜放入鍋中并快速燙一下,不要將其燙太久,十幾秒就可以。燙后,將生菜瀝干,放入碗中。

    步驟5:將剛調(diào)好的一碗果汁倒在上面即可食用。

    技巧:煮生菜時(shí)加幾滴食用油,使生菜的顏色更嫩。不要將生菜燙太久,僅十幾秒就行。

    蒜黃筆管魷魚

    材料:筆管魷魚500g 蒜黃300g、油適量 鹽1勺 雞精半勺

    做法

    1魷魚用清水洗一下,抽掉脊背上的一條透明軟塑料片一樣的“骨頭”,入沸水燙熟

    2撈出瀝干水分,每個(gè)魷魚切成3-4塊

    3蒜黃洗凈切段

    4鍋內(nèi)放油,先放入蒜黃炒軟

    5然后放入魷魚翻炒

    6調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻即可

    7出鍋~

    芋頭排骨湯

    材料:排骨、芋頭、糖、鹽、雞精、料酒、姜,蔥,紅蘿卜。做法

    做法

    1、首先處理排骨,把排骨砍成段后,先放入清水中浸泡半小時(shí),排出排骨內(nèi)的血水,再把排骨丟進(jìn)沸水中焯水去除酸性物質(zhì)和豬腥味,撈起沖洗干凈備用。

    2、處理其他食材,紅蘿卜切成小塊,生姜切片,蔥切成蔥花,芋頭去皮后切成小塊,要特別注意芋頭外皮容易引起過敏皮癢,建議戴手套去皮。

    3、把所有食材全部放入高壓鍋,加入能沒過食材2~3厘米高度的清水,調(diào)入適量料酒,白砂糖,食用鹽,用高壓鍋燉煮約15分鐘左右熄火,不要?jiǎng)幼尭邏哄伨瓦@樣子自行呆15至30分鐘。

    4、開鍋后嘗試味道,再做調(diào)整,撒上蔥花即可上桌

    清爽冰粉

    1.準(zhǔn)備好食材。

    2.把水燒開(溫度不低于90 ),放入冰粉粉攪拌4~5分鐘(也可以邊煮邊攪拌)

    3.放進(jìn)一個(gè)容器中曬涼。

    4.曬涼后水也凝固了呈果凍狀。

    5.用刀切成塊狀。

    6.切成塊狀就可以放進(jìn)碗里了。

    7.水開后放入紅糖片,用筷子弄碎攪拌。

    8.熬好的紅糖水和曬涼的冰粉放到冰箱冷藏(味道更佳)。

    泡蘿卜回鍋肉

    1.五花肉洗凈煮熟備用

    2.芹菜洗凈備用

    3.泡蘿卜備用

    4.回鍋肉切片,泡蘿卜切片,芹菜切段

    5.鍋內(nèi)放油,放姜蒜片

    6.放切好的五花肉炒香

    7.放豆瓣,野山椒,泡紅椒,花椒面,略炒

    8.放芹菜,大火炒至斷生

    9.飯泡蘿卜大火猛炒幾下

    椒酥小溪魚

    食材:小白條500克、時(shí)芽、苦菊、蔥、生姜片、味精、雞精、鹽、白酒

    做法:

    將小白條洗凈控干水份,加入小蔥段、生姜片、味精、雞精、白酒拌勻腌制2個(gè)小時(shí)取出

    起鍋燒油油溫7成熱下入腌制好的白條,復(fù)炸三次至金黃酥脆撈出

    炸好的小白條撒入椒鹽,取盤子擺盤點(diǎn)綴食用花草即可

    百合蒸蘑菇

    材料:龍魚、金針菇500克、生姜、洋蔥、鹽、清蒸魚油、醬油。

    做法1、龍魚解凍,廚房用紙用來吸收多余的水分,鹽腌五分鐘。

    2、金針菇菇水(開水鹽,油,入鍋10秒),取出冷水,控制鍋底干燥。

    3、龍魚切斜葉片,整齊地放置在金針菇上,并放置幾片生姜。

    4、將水煮6分鐘,燜2分鐘。

    5、將湯倒入小鍋中,加入清蒸魚露,將泡沫煮沸,澆在魚上。

    6、最后,蔥放在頂部,用熱油灑出來。

    7、吃辣椒可以灑干辣椒。

    丸子湯

    配料:豬肉餡、鹽、蔥花、雞蛋、冬瓜、紫菜

    做法:1.冬瓜切厚片,焯水備用

    2.豬肉餡放適量鹽和蔥花,打入一個(gè)雞蛋拌勻,捏成圓形

    3.鍋里倒水,煮開以后下肉圓。

    4.放鹽、放冬瓜和紫菜,五分鐘以后出鍋。(ps:肉圓不要捏太大,不容易熟。)

    線椒炒雞蛋

    材料:線椒1把、五花肉1小塊、雞蛋2個(gè)、蒜粒5粒、鹽少許、生抽半勺、蠔油1勺、醬油半勺、料酒1勺。

    做法:1、食材備好,新鮮線椒去掉把兒,洗凈,切成長(zhǎng)段,五花肉洗凈切成薄片,大蒜切片,

    2、熱鍋小火將辣椒干煸,加少許鹽干煸到辣椒起虎皮后撈出。

    3、倒入油,打入雞蛋,先把一面煎好,翻過來把雞蛋的另一面也煎熟,盛出雞蛋切成塊。

    4、鍋內(nèi)少許底油,放蒜片炒出香味,倒入五花肉加1勺料酒炒出油,加1勺醬油翻炒上色。

    5、加入干煸好的辣椒段,翻炒均勻,再加入雞蛋塊,加1勺蠔油,半勺生抽,翻炒均勻即可關(guān)火,盛出。

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