南瓜
農(nóng)歷八月，中老年牢記：“2不做，4多吃”，養(yǎng)好身體沒煩惱
時間似流水，不知不覺夏天已經(jīng)離我們遠去。農(nóng)歷八月，涼爽的天氣讓人備感舒適，但同時，晝夜溫差以及空氣干燥，也是很大的困擾。 尤其是對中老年人來說，此階段天氣變化劇烈，需要格外注意。比…
孕期想吃燕窩不會煮？簡單易上手的燕窩食譜還不趕緊學起來
大家好，我是魚膠愛好者，女生怎么可以不學會保養(yǎng)呢？特別是從懷孕到脯乳期都是消耗我們身體的過程，所以一定要學會呵護好自己啊。那么今天分享的這道：南瓜鮮奶燕窩布丁就很適合在懷孕或者哺乳…
秋天是長個子的“黃金期”，建議：孩子長高多吃5樣，個子猛竄
很多家長會發(fā)現(xiàn)，過了一個暑假，似乎孩子的個頭又猛了一些。夏秋兩季新陳代謝快，都是長個子的黃金期，除了自身的遺傳基因，后天的飲食幫助也特別重要，長個子的時候一定要讓孩子攝入充足的營養(yǎng)…
南瓜千萬別這樣吃！學會3種搭配，補益脾胃效果翻倍，健康少煩惱
在長夏時節(jié)，人體容易出現(xiàn)脾陽虛、運化弱的情況。除了外在濕熱環(huán)境的影響，人們此時喜食冷飲、偏愛寒涼性質(zhì)的瓜果等，也進一步加重了對脾陽的傷害。因此，養(yǎng)護脾胃是三伏養(yǎng)生中至關(guān)重要的一環(huán)?！?/p>
“初秋吃三白，健康自然來”！處暑后常吃這“3白”，潤燥不上火
導語：“初秋吃三白，健康自然來”！處暑后常吃這“3白”，潤燥不上火 處暑后，氣溫降低了不少，不冷不熱剛好，讓人感到很舒適，不過在飲食方面需要多注意，避免吃錯引起上火。秋天的氣候特點…
入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天
導語：入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天 進入秋季后，暑氣消散，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，讓人感到很舒適，我們的胃口自然而然地變好了，總想吃點東西。但是入秋后，要懂得忌…
「稻頌農(nóng)業(yè)」一次成功，香甜軟糯的南瓜小餅
南瓜、普通面粉 、糯米粉、白糖、鹽 1.準備南瓜，（這是蒸了300克只用了150克），去了皮的南瓜， 2.40克糯米粉，備用， 3.普通面粉，80多克， 4.白糖20克，準備好備用…
秋季養(yǎng)肺很重要，肺臟最愛的8種食物，你知道都哪些么，建議常吃
秋天馬上來了，空氣也從濕潤轉(zhuǎn)換成干燥，雖然逐漸涼爽起來，但同時也干燥得讓人難受，從中醫(yī)的角度來講：燥氣通于肺，此時干燥的氣候易侵襲肺部，從而引起口干舌燥，喉嚨發(fā)癢等不適，肺為嬌臟，…
哪5種人不能吃南瓜 你中招了嗎？
南瓜是葫蘆科南瓜屬的一個種，在生活中，我們經(jīng)常都會食用南瓜，但并不是所有人都能吃南瓜。有人詢問，哪5種人不能吃南瓜？你有沒有中招了？這5種人一定要看過來，下面跟小編一起去看看吧。 …
秋天干燥，多吃蒸菜好，推薦8道蒸菜，清淡少油，滋潤好吃不上火
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享8道蒸菜的家常美食做法。秋天到了，天氣逐漸涼爽，如何讓一日三餐更能適應自己的身體呢？我個人體會是，在這個時令…
