大腦是人體重要的器官，從嬰幼兒腦部健康發(fā)育到防止老年癡呆，都需要高度重視腦部營(yíng)養(yǎng)。那么平時(shí)補(bǔ)腦到底應(yīng)該主要吃點(diǎn)什么呢？權(quán)威研究表明大腦需要的主要營(yíng)養(yǎng)成分主要包括葡萄糖、氨基酸、優(yōu)質(zhì)…

“吃一包方便面，肝臟要解毒32天，還會(huì)致癌”，前幾天在網(wǎng)絡(luò)上看到這樣一篇文章，上面就是這樣說的，說起方便面大家都很熟悉，大家也都吃過，那么看到這樣的一篇文章…

#糖尿病能不能治愈# 前段時(shí)間，云脈中醫(yī)診所來了一位糖尿病的患者，俞老給其切脈問診后，給患者扎針調(diào)整，其中有一針扎在小腿地機(jī)穴上，之后俞老給患者制定了艾灸方案，也要求艾灸地機(jī)。隨后…

立秋剛過，暑熱未消 換季時(shí)節(jié)如果出現(xiàn)身體乏力、 皮膚出油、頭昏腦漲等癥狀 很可能是體內(nèi)濕氣在作祟 哪些細(xì)節(jié)是濕氣發(fā)出的信號(hào)？ 應(yīng)該如何減少或避免濕氣？ 今天教你幾個(gè)妙招 濕氣分外濕…

1、健康養(yǎng)生，其實(shí)并不是真的要壽比南山，在有生之年能健康快樂地活著，在死亡之時(shí)能少些痛苦少留些遺憾，有尊嚴(yán)地離開這個(gè)世界。 2、健康的根本在心。一切法從心生，心凈則身凈，心神不安，…

現(xiàn)在快節(jié)奏地生活工作，陪伴上班族最多地就是每天十幾個(gè)小時(shí)使用地這把座椅，隨著電競(jìng)行業(yè)及游戲行業(yè)地火爆，“電競(jìng)椅”逐漸走入人們地視線，和普通地電腦椅相比，電競(jìng)椅主要有以下幾個(gè)方面地優(yōu)…

隨著氣溫越來高，太陽越來越毒，防曬也逐漸成為人們出門的必備功課。走在夏日的街頭，堪稱一場(chǎng)“夏日防曬裝備大賞”，防曬傘、從頭到腳的防曬衣、口罩、墨鏡……將防曬武裝到頭發(fā)絲。 但是，如…

肝臟健康保養(yǎng)刻不容緩，因?yàn)楦闻K在人體中扮演著重要的角色，一旦功能降低，出現(xiàn)疾病又沒有及時(shí)調(diào)理，會(huì)越來越嚴(yán)重。許多人還說養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，由此體現(xiàn)出肝臟保持健康的重要性。而在保養(yǎng)的過程中…

痰是氣管表面分泌的一種黏液，主要成分是水，同時(shí)含有數(shù)量不等的黏性蛋白質(zhì)、表皮細(xì)胞、病菌，以及人體免疫細(xì)胞（白細(xì)胞）等成分。痰液的功能和成分與鼻涕相近，時(shí)刻都在分泌。一般情況下，痰液…

立秋，是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志秋天的開始。 此時(shí)，自然界陰升陽降，天氣由暑轉(zhuǎn)熱，早晚有涼風(fēng)。人體與自然相應(yīng)，陽氣開始收斂，新陳代謝減慢，情緒容易低落，人體抵抗力減弱，容易…