摘要：今日秋分，秋分過后，地面以下陽氣漸多于地上，天氣一天冷過一天，晝夜溫差明顯加大，逐漸步入深秋，養(yǎng)生重在養(yǎng)“收”、養(yǎng)陰。 今日秋分。 “分”即為“平分”，除了指晝夜平分，還有平…

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎藏全身之精，納五臟之氣，腎好不好，關(guān)乎著人的命脈。 如何判斷自己的腎好不好呢？您可能會想到看氣色、看頭發(fā)、看排尿等等，其實還有一個中老年人非常常見的癥狀 …

黃梅時節(jié)家家雨 又到了濕噠噠的梅雨時節(jié) 衣服久曬不干 長時間看不到太陽 潮濕的房間還會散發(fā)一股霉味 … 鬧心的不止這些，不少人身體也跟著亮起了紅燈，感覺困倦，精神萎靡、四肢無力、食…

#不花錢的愛好# 我不花錢的愛好主要是養(yǎng)生，并且一直堅持了二十多年了。其實很簡單，就是在睡前和起床前必做的那種養(yǎng)生吧，主要是臉部皺紋，脖子下的皺紋（老低頭壓的皺紋）搓耳朵，揉腳分穴…

在我們身邊經(jīng)常性有這樣一類人，他們平白無故的感覺腳后跟疼痛，特別是長時間走路、逛街或者登山的時候，疼痛會越來越強烈，自己表示也沒有磕著碰著，為什么會突然間疼痛呢？ 有人表示，腳后跟…

婦科疾病主要是指女性生殖系統(tǒng)疾病，比較常見的婦科疾病主要有女性生殖系統(tǒng)炎癥、子宮病、乳房疾病以及其他婦科腫瘤等。 中醫(yī)按摩對婦科疾病有良好的輔助治療效果，多數(shù)婦科疾病都可以通過按摩…

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中：“夜臥早起，無厭于日”。一夜睡好，自然精神百倍；熬夜晚睡，只會疲憊受累。每一次熬夜，都是在無形中透支自己的生命，遲早會為此付出代價。 不好好睡覺的危害：會造成我們身…

我們老祖先留下的針灸和中醫(yī)藥，對于緩解疾病、延長人體壽命，都有非常大的幫助。 而常見的針灸在緩解許多疾病上，更可以說能夠起到針到病除的效果。 以解溪穴為例，解溪穴在臨床上也是非常?！?/p>

手腳冰涼，2個穴位加一個中成藥，手腳再也沒涼過，大家好，我是中醫(yī)崔大夫，天氣開始慢慢轉(zhuǎn)冷了。 平時坐診比較忙，信息回復(fù)不及時！ 如何讓老師給你看舌象，翻看我第一篇微頭條說明！ 很多…

梳頭這個事情，看起來就是一個平平無奇的行為，女生每天出門都是會梳頭的，但必須要說一下，此種梳頭方式，與平常梳頭是有差異的。 這里說的梳頭是養(yǎng)生功效的，而且是有講究的去梳頭，能夠掌握…