養(yǎng)胃
三伏天，少吃包子饅頭，多吃它，隨手一蒸，健脾養(yǎng)胃，勝過(guò)保健品
導(dǎo)語(yǔ)：建議中老年人：三伏天，少吃包子饅頭，多吃它，隨手一蒸，健脾養(yǎng)胃，勝過(guò)保健品。 大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負(fù)。我們?nèi)粘＠习傩找蝗杖妥畛３缘闹魇呈敲鏃l、包子…
長(zhǎng)期吃面條究竟是養(yǎng)胃還是傷胃？面條的正確吃法是什么？
胃部是人體主要的消化吸收器官，我們每天吃的食物都要經(jīng)過(guò)胃部消化，以保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)所需。因此，胃不好的人通常會(huì)影響到正常飲食，而飲食調(diào)理也是養(yǎng)胃的關(guān)鍵。 長(zhǎng)期吃面條究竟是養(yǎng)胃還是傷胃？…
晨起1個(gè)動(dòng)作護(hù)肝，飯后1個(gè)動(dòng)作養(yǎng)胃，睡前1個(gè)動(dòng)作益腎！懂養(yǎng)生的人都在悄悄做
平時(shí)一說(shuō)到養(yǎng)生啊，總有那么一些人連連拒絕：太麻煩了，一天天已經(jīng)夠累了，哪有精力折騰這些有的沒(méi)的。 只能說(shuō)，你對(duì)養(yǎng)生還是一無(wú)所知啊！有一些養(yǎng)生法，做起來(lái)其實(shí)毫不費(fèi)力，不花時(shí)間，而且還…
如何調(diào)理脾胃？告訴你四款健脾養(yǎng)胃茶
中醫(yī)十分重視人體脾胃的健康。中醫(yī)認(rèn)為脾胃乃后天之本，是生成氣血的根源所在。如果一個(gè)人脾胃不好，容易氣血不足，引發(fā)各種疾病。那么，如何調(diào)理脾胃？今天我們一起了解一下吧。 菊花山楂茶 …
末伏持續(xù)時(shí)間，要少吃辛辣和“發(fā)物”，常吃2肉2菜3果，潤(rùn)肺養(yǎng)胃
末伏，少吃辛辣和“發(fā)物”，常吃2肉2菜3果，潤(rùn)肺養(yǎng)胃身體好。今天是8月15日，是進(jìn)入末伏的第一天，末伏天從今天開(kāi)始一直到8月24日結(jié)束，總共10天。末伏也是三伏天里最后的10天。末…
若想養(yǎng)胃改掉3個(gè)壞習(xí)慣，做好5件事，遠(yuǎn)離胃腸病困擾
日常生活中很多人都會(huì)有反酸、燒心、噯氣、胃脹等問(wèn)題，因此很多人會(huì)通過(guò)食療的方式養(yǎng)胃。 小依認(rèn)為，養(yǎng)胃的一個(gè)重要前提是做到不傷胃，但其實(shí)有幾個(gè)傷胃的壞習(xí)慣大部分人日常生活中都會(huì)犯，例…
有人說(shuō)，生花生米養(yǎng)胃，真的嗎？有什么根據(jù)？
語(yǔ)音內(nèi)容 吃花生對(duì)胃是有一定好處的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一個(gè)突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用，因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅岵缓懝檀?，含有豐富的膳食纖維是天然的低鈉食物，每天吃適…
秋天多喝湯三種鮮湯做法簡(jiǎn)單又養(yǎng)胃
羅宋湯 材： 牛肉、洋蔥、土豆、番茄、胡蘿卜、娃娃菜、黃油、番茄醬2勺、鹽少許，胡椒粉 做法： 1. 番茄去皮切小塊，娃娃菜切小，牛肉、洋蔥、土豆胡蘿卜切丁 2. 黃油加熱融化，炒…
養(yǎng)胃誤區(qū)，當(dāng)心“養(yǎng)出”胃病
您一定知道怎么養(yǎng)胃，而且隨口就能說(shuō)出一個(gè)所以然來(lái)，但是民間流傳著的各種養(yǎng)胃知識(shí)真的正確嗎？真的什么情況下都適宜嗎？但是如果聽(tīng)信了錯(cuò)誤的方法，不僅不能達(dá)到養(yǎng)胃的目的，反而會(huì)加重胃的負(fù)…
秋天補(bǔ)鈣常吃這8道家常菜，健脾養(yǎng)胃不長(zhǎng)肉，潤(rùn)肺防秋燥
立秋已有好幾天，為了防止秋燥，飲食方面要提前做好準(zhǔn)備才好，多給家人做一些健脾養(yǎng)胃的家常菜，這幾道家常菜推薦給你們，簡(jiǎn)單好做，很容易上手，一上桌就吃光光，學(xué)會(huì)了就給家人做起來(lái)吧 紅燒…
