食物
常吃玉米有哪些好處？吃玉米時(shí)，建議注意這4點(diǎn)
玉米是我國(guó)一種常見(jiàn)的糧食作物，在我國(guó)的種植范圍比較大，而玉米作為一種粗糧，深受人們的歡迎和喜愛(ài)。 其實(shí)玉米的吃法也是比較多的，比如有些人可能喜歡煮著吃，而有些人可能喜歡烤著吃，它的…
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處暑將至，無(wú)論貧富，建議多吃5種堿性食物，解秋乏，秋天少犯困
人不管走到哪一步，總得找點(diǎn)樂(lè)子，想一點(diǎn)辦法。是的，美食就是我找的樂(lè)子，想的辦法！小談食刻和你一起認(rèn)真對(duì)待吃下的食物！ 導(dǎo)讀： 8月23日，將會(huì)迎來(lái)大家非常喜歡的處暑節(jié)氣，為啥說(shuō)處暑…
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早晨空腹喝奶對(duì)身體造成哪些危害？這6種食物最好不要與其一起吃
當(dāng)今社會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)，牛奶已經(jīng)變成了很多人的必需品，在超市里銷售牛奶的產(chǎn)品貨架一片又一片，平時(shí)父母長(zhǎng)輩也會(huì)讓我們多喝牛奶有益于身體成長(zhǎng)，牛奶也成了生活中不可或缺的食品。 其實(shí)中國(guó)人自…
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用湯飲為健康上“保險(xiǎn)”
喝湯是進(jìn)行食療養(yǎng)生的方式之一，能補(bǔ)脾健胃，對(duì)我們的健康大有裨益。 現(xiàn)在養(yǎng)生已是許多人在忙碌生活中増進(jìn)健康的一種生活方式了。如果將湯和養(yǎng)生聯(lián)系起來(lái)，便可讓食療、食補(bǔ)與健康結(jié)合在一起，…
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我家女兒慢性胃炎，該如何調(diào)理？
慢性胃炎注意事項(xiàng) 1-控制飲食，吃較為容易消化的實(shí)物 2-控制情緒，情緒不佳也可影響胃炎 3-可選擇中藥進(jìn)行對(duì)癥治療。 以故國(guó)醫(yī)大師李振華 溫中湯對(duì)于慢性胃炎效果不錯(cuò)。 首先我建議…
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腸胃不好的人手上有哪些表現(xiàn)？
1）手掌處有紅色斑點(diǎn)：手掌上有紅色小斑點(diǎn)的人，一般都是由于胃熱引起的，它影響消化器官正常工作，從而出現(xiàn)胃腸不適；2）手掌處有白色斑點(diǎn)：當(dāng)手掌上出現(xiàn)2，3個(gè)白色斑點(diǎn)的時(shí)候，這可能是由…
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為何白粥不適合當(dāng)早餐？提醒：多半與這3個(gè)原因有關(guān)，不妨看看
提到健康早餐，很多人第一時(shí)間想到的就是清粥小菜。我們武斷的認(rèn)為，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬煮后的粥，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都已經(jīng)滲透到了粥內(nèi)，而且容易被消化和吸收、不會(huì)造成過(guò)大的腸胃負(fù)擔(dān)。特別是腸胃不好、…
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“趁熱吃”不好，究竟多熱的食物會(huì)有致癌風(fēng)險(xiǎn)？- 一周科技
8.20 知識(shí)分子 The Intellectual 跟蹤前沿進(jìn)展，掌握最新動(dòng)態(tài) 一手掌握一周重大科技新聞 撰文 | 尤嘉 卡那霉素 油麥菜 責(zé)編 | 攸淇 1 人造軟骨超…
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怎樣快速減肥？
減肥再快也要有一個(gè)過(guò)程，太快了必然損傷身體健康，減肥一定要保證滿足身體的營(yíng)養(yǎng)均衡條件下進(jìn)行。我的認(rèn)識(shí)和體會(huì)是這樣的：第一，飲食盡量清淡些，當(dāng)然適量吃點(diǎn)瘦肉還是必須的，多些粗糧，午飯…
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末伏養(yǎng)肺是關(guān)鍵，5大潤(rùn)肺食物，照著吃就對(duì)了
末伏是立秋后第一個(gè)庚日至立秋后第二個(gè)庚日 前一天這時(shí)段，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗稱秋老虎。末伏早晚較涼快，白天陽(yáng)光依然劇烈。 這個(gè)時(shí)候晝夜溫差大，氣溫轉(zhuǎn)涼，飲食也應(yīng)該…