人的脾胃發(fā)揮功能是有一定規(guī)律性的，一日三餐是古人在長久的歷史發(fā)展中根據(jù)這個規(guī)律形成的習(xí)慣。 饑餓是一種正常的人體感覺，人餓了就吃東西，“充電”以后依然生龍活虎，這才是健康的身體反應(yīng)…

來源：【華聲在線】 華聲在線全媒體記者 張春祥 通訊員 陳雙 曾妍 8月23日迎來處暑節(jié)氣。處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，這個時節(jié)夏天的暑氣將慢慢消退，故有“處暑寒來”一說。但…

“你最近怎么總是買紅薯回來，吃了幾天了我都吃膩了” “因?yàn)槌约t薯好啊!尤其是咱們中老年人，它能降血糖，而且我聽別人說還能抗癌呢，而且紅薯也不是很貴，要是我們還在種地的話，都不用去買…

說到豬油，有的人就饞得舔嘴，真的是太香了。 一勺豬油配上一碗飯，是老一輩記憶里的年味。 可如今，豬油被貼上“不健康”的標(biāo)簽，大家都對它避而遠(yuǎn)之。 甚至有人說，“豬油是心血管殺手”，…

立秋之后，天氣雖然炎熱，但氣候不同于夏天。秋季時，身體能馬上感知涼意，汗液、津液往回走，但收斂得太過了，會讓體表感覺干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便…

謝謝邀請。給你介紹一個新的觀點(diǎn)，希望對解決你的便秘問題有所幫助。那就是2型糖尿病與腸道菌群失調(diào)的關(guān)系，而這種菌群的失調(diào)可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。 簡單介紹一點(diǎn)腸道菌群的小知識。腸道菌群是…

　　在日常生活當(dāng)中，有很多人會患有一些結(jié)石疾病。結(jié)石指的是在導(dǎo)管腔中，以及器官空腔當(dāng)中所出現(xiàn)的一些塊狀物體。結(jié)石的種類比較多，但最為常見的為腎結(jié)石、膀胱結(jié)石和膽結(jié)石。 　　不管是哪…

南瓜是一種很常見的食物，吃起來軟糯香甜，非常美味，烹飪方法也多種多樣，既可以熬粥，也可以烹飪菜肴，還可以當(dāng)作餡料，深受大家的喜歡。 南瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括氨基酸，胡蘿卜…

腹脹是什么原因？腹脹大多與功能性消化不良有關(guān)，因?yàn)榛颊甙l(fā)生功能性消化不良后不僅會造成其出現(xiàn)動力障礙，并且會打破其原有的菌群生態(tài)失衡，食物在胃腸道內(nèi)無法被及時分解、轉(zhuǎn)化的情況下，會與…

編者按：飲食治療在糖尿病治療中占有重要地位，鈉是人體必需的營養(yǎng)素，食鹽是鈉的主要來源，因此日常飲食中鹽是必需品，但是我們?nèi)粘｛}的攝入往往是超標(biāo)的，過多的鹽反而帶來了很多健康問題。高…