飲食
拔牙后還能吃東西嗎？可以吃什么？
來源：【大河健康報】 河南省許昌市中心醫(yī)院 劉路陽 拔牙后的飲食調(diào)養(yǎng)常常令人困惑，有些人認(rèn)為自己已經(jīng)“浴血奮戰(zhàn)”了，就跑去大快朵頤，犒賞自己—— 殊不知，如果不做好拔牙后的護理工作…
飲食養(yǎng)生：多吃橙子預(yù)防膽囊炎
膽囊炎是一種熟悉的疾病。許多人患有這種疾病，因為不注意飲食中的衛(wèi)生。當(dāng)發(fā)作時，腹痛難忍。今天給大家分享一物預(yù)防膽囊炎！ 冬季容易誘發(fā)膽囊炎 天氣變冷，人們的胃腸功能逐漸下降，許多人…
養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)命！秋季這些養(yǎng)生要點早知道
俗話說“一夏無病三分虛”。今年夏季極端炎熱，人們被折磨得身心俱疲，或是身體燥熱吃不下東西，或是吃冷飲、吹空調(diào)等貪涼行為過度，導(dǎo)致脾胃功能虛弱。處暑過后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，此時正確養(yǎng)生、…
自律飲食，其實很簡單
因為要備孕，所以研究了一下哪些東西應(yīng)該多吃，哪些東西應(yīng)該避免。驚訝地發(fā)現(xiàn)，孕期飲食建議和減脂餐驚人的相似。后來經(jīng)過仔細研究，原來所有的規(guī)律和秘密都藏在這張圖里。 按寶塔的結(jié)構(gòu)飲食，…
患有甲狀腺疾病的人，大多有這4個行為，若你有要早改
甲狀腺作為重要的內(nèi)分泌器官，要保持功能良好應(yīng)該注意正確生活習(xí)慣養(yǎng)成。但越來越多的人出現(xiàn)甲狀腺疾病，包括甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺功能亢進癥或者甲狀腺癌等。無論哪一些疾病入侵都會給…
養(yǎng)生就是養(yǎng)心
這幾年養(yǎng)生這個話題特別的火，有很多人參與到養(yǎng)生的這樣的一個行列當(dāng)中。到底什么是養(yǎng)生呢？簡單來講就是在還沒有出現(xiàn)病癥的情況，身體比較健康的時候，我們在防患于未然的情況下我們做的一些調(diào)…
幾種少生病的習(xí)慣
1.每天要晨練 2.飲食要低鹽 3.沒事常喝水 4.不要長久坐 5.堅持不吸煙 6.吃飯吃點蒜 7.晚上少熬夜 8.不喝隔夜茶
總膽固醇、甘油三酯偏高？這樣吃就對了
總膽固醇和甘油三酯偏高一般可診斷為高脂血癥，日常飲食宜遵循一個平衡和四個原則： 一個平衡即平衡膳食是健康的基礎(chǔ)，良好的膳食模式才能保障營養(yǎng)充足，每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、…
腦梗塞患者飲食注意這4點，有助于病情恢復(fù)
腦梗塞患者主要需要選擇以下飲食： 1、清淡的飲食，以低脂、低糖、低鹽為主，富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品； 2、避免吃動物內(nèi)臟，適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉、…
得了膽結(jié)石怎么辦？在飲食上應(yīng)該注意什么呢？劉主任告訴你怎么吃
有些膽結(jié)石的患者，生活中就喜歡吃吃喝喝，但是往往是這不能吃，那也不能吃，一不注意又會引發(fā)膽結(jié)石的發(fā)作，那么膽結(jié)石患者在生活中有那些能吃，哪些不能吃呢？今天我就跟大家分享一下關(guān)于膽結(jié)…
