飲食
堅持這四個方法，頭發(fā)再也不會脫了
隨著社會的發(fā)展，年輕人的工作壓力越來越大，禿頂隨之而來。但其實醫(yī)學(xué)上，脫發(fā)也是分為幾個等級的。脫發(fā)等級一般按脫發(fā)的嚴重程度和表現(xiàn)形式分為七個等級。一級脫發(fā)，二級脫發(fā)屬于比較輕級，不…
人到中年，記住這3點，身體會越來越好
時光如白駒過隙，不知不覺已經(jīng)步入了中年。人到中年，財富名利逐漸看淡，越來越多的人更關(guān)心健康，如何擁有一個健康的身體，成為了很多朋友關(guān)心的話題。我總結(jié)了三點，與大家共享。 一 早睡早…
膽結(jié)石是怎樣形成的，該如何預(yù)防？
很高興回答您這個問題。 在肝膽外科門診，膽結(jié)石是一種常見病，這種病多發(fā)于不愛吃早餐、肥胖、女性、有家族史、肝硬化的人當(dāng)中。所以要想預(yù)防膽結(jié)石，需要在飲食上注意。 1.日常生活中要養(yǎng)…
高血壓患者不能吃魚？醫(yī)生：若想要平穩(wěn)血壓，盡量遠離這4種食物
導(dǎo)語：人出生后年齡越來越大，身體上會出現(xiàn)各種各樣的疾病，近年來，一種嚴重的疾病是高血壓，這是一種風(fēng)險很高的心腦血管疾病，也是全世界公認的健康問題，而且更重要，會對我們的健康產(chǎn)生致命…
每天做三十個俯臥撐，三個月能練出腹肌嗎？
謝謝邀請！題問，每天30個俯臥撐，能不能練出腹肌？答案是可以，但是只是一點點不會明顯，因為俯臥撐主要是用于胳膊和胸肌鍛煉的，下面我就推薦一種最簡單輕松有效的腹肌鍛煉方法。 鍛煉腹肌…
明日出伏，建議吃這6種白色食物，潤燥健脾養(yǎng)胃，合理飲食更健康
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享6道美食的家常美食做法。在食物界，有的是按照味道來進行歸類，有的是按照形狀來歸類，有的則是按照顏色或者季節(jié)來…
有些病都是“撐”出來的，餓一餓真的能變好嗎？醫(yī)生告訴你答案
現(xiàn)如今，隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活水平在不斷地提高，飲食種類多樣化，所以人們的飲食生活也有了很大的改善，大魚大肉，也成為了很多家庭餐桌上必不可少的食材，也是生活當(dāng)中的?？汀?為…
那些號稱可以給身體“抗炎”的食物，真的對身體有益嗎？
作為美食大國，中國人在吃方面格外講究。近年來，在社交媒體上許多美食博主都開始介紹一種新的飲食方式——抗炎飲食，聲稱采用這一飲食方式可增強人體免疫力、降低炎癥感染風(fēng)險，甚至可以減少患…
上班族護眼的小知識，你需要了解一下
現(xiàn)在很多上班的朋友們，每天都要面對電腦一動不動的工作很長時間，長期下來不僅導(dǎo)致肩頸腰椎出問題，也會影響我們的“心靈之窗”，出現(xiàn)眼疲勞、眼澀，甚至還可能造成視力下降。所以每天面對…
空腹血糖12.8，餐后兩小時20以上，怎么辦？
空腹血糖達到了12.8，餐后2小時血糖超過了20以上，對于這樣的一種血糖情況，已經(jīng)毫無疑問的屬于確診的糖尿病的問題了。 通常說來，血糖到了這個程度，要說一點感覺沒有，通常不太可能，…
