菊花
持續(xù)高溫,如果手頭寬裕,建議多飲“3茶”,食2樣應(yīng)急飲食營養(yǎng)高
時間過得飛快,一眨眼末伏都快過完了。不過,從全國范圍來看,天氣仍是持續(xù)高溫,出門都能感到非常炎熱。 因此,雖然已經(jīng)到了夏季的尾巴,但我們?nèi)匀粦?yīng)該注意防暑,從飲食上先著手。若是手頭寬…
三國殺:這三武將沒有技能空城照樣能防決斗和殺,就是玩
三國殺:這三武將沒有技能空城照樣能防決斗和殺,就是玩(小智戲說) 小伙伴們好啊,我是小智。正所謂大鵬一日同風起,扶搖直上九萬里。這里先祝各位小伙伴都可以黃蓋抓弩,曹昂必閃!兵樂不中…
初秋要忌嘴,建議中老年人:少吃苦瓜羊肉,多喝“4樣”,受益多
入秋后,空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化,但是想要真正的步入深秋還需要一段時間,暑熱偶爾還是會席卷而來,并且時不時地伴有秋燥的現(xiàn)象,中午時分高溫持續(xù)不下,到了晚上又有涼意來襲,導(dǎo)…
肺有5怕!學(xué)會這樣養(yǎng)肺,讓你冬天少生病
潘俊輝 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科 主任中醫(yī)師 問 肺部怕什么? 1、肺怕燥 秋季逐漸轉(zhuǎn)為干燥,易耗傷津液。因此常見口鼻干燥、干咳無痰、皮膚干裂等癥。 2、肺怕寒 寒邪最易經(jīng)…
立秋后,女人不排濕毒就進補,越補越毒
雖然天還那么熱,但從立秋時節(jié)開始,天地間陰陽的變化已經(jīng)悄悄轉(zhuǎn)換了形勢。立秋是一年圓運動的起點,陰陽之氣由夏長轉(zhuǎn)為秋收,由浮轉(zhuǎn)為降,人體氣血亦同,要開始為來年春夏的生長蓄積能量了。 …
秋季也要管住嘴,少吃“寒物”,常喝4種茶,生津潤燥穩(wěn)度金秋
立秋后,雖然已經(jīng)進入秋季,但還處于末伏階段,大部分地區(qū)的溫度還沒有下降趨勢,熾熱的陽光還是讓人對外邊的世界望而卻步,秋燥也經(jīng)常讓人感覺不適,例如:嗓子干、皮膚裂紋、眼睛干疼、咳嗽等…
人過50歲,忌嘴很關(guān)鍵,少吃咸菜甜品,多食“3樣”,營養(yǎng)受益多
相信多數(shù)人的前半輩子,都在努力為生活而奔波,特別是在中年時期,一家老小的擔子都在身上。而到了50歲,人的一生已過半程,日子也松散下來,這時候就可以開始享受生活。 當然,享受生活的前…
上年紀要忌菊花?50歲后,牢記“2喝2不喝”,喝對益處多
中國有句俗話“柴米油鹽醬醋茶”,顯而易見,茶已經(jīng)完全融入了人們的日常生活中,它的品種成千上萬,古往今來,茶飲中的一個重大分支——菊花茶,一直深受人們的喜愛。 七八十年代的時候經(jīng)濟還…
年紀大要忌嘴?建議:過了50,少喝黃白啤,喝這“4樣”身體棒
人上了年紀之后,總會感到時光飛逝,年輕的時候身體也很少出現(xiàn)問題,但是一到過了50歲的節(jié)點,不論是身體素質(zhì)還是各項技能多多少少都會出現(xiàn)問題,對于這些中老年人來說,平日的飲食一旦出現(xiàn)問…
浙江50歲大哥,一如既往堅持喝茶15年,最后喝出3個“教訓(xùn)”
導(dǎo)語:浙江50歲大哥,一如既往堅持喝茶15年,最后喝出3個“教訓(xùn)” 浙江是中國產(chǎn)茶大省,安吉白茶、西湖龍井均產(chǎn)自這里,而這里的人們在平時生活中更是茶不離手。一位50歲的大哥,十分愛…