三餐
有研究發(fā)現(xiàn)：每天只吃一頓飯就能延長壽命？ 誰可以做到呢
吃飯是人類每天都要做的一件事情，大部分人是一日三餐，有些人則是一日一餐。有研究人員曾在《細胞》發(fā)表報告，稱每天只吃一頓飯就能延長壽命，這個說法是否正確？誰可以做到？ 其實，上述這個…
南京入境隔離，住的舒適吃的又好，關(guān)鍵還便宜
在新加坡下船之后，回國的飛機是從新加坡飛南京，也就是在南京入境。根據(jù)目前國內(nèi)的防疫政策，在入境之后需要集中醫(yī)學觀察一段時間。有人讓我分享一下在南京隔離期間住得和吃的情況，以及收費情…
自己最清楚自己健康
#中醫(yī)來+了#自己是最好的醫(yī)生自己身體健康自己最清楚早吃好中午飽好晚吃少一日三餐七成飽按時休息九點半睡覺每天步行多吃蔬菜多吃水果健康就是好心態(tài)
53歲王菲逛街被偶遇，身材高挑氣質(zhì)出眾，皮膚緊致狀態(tài)好過張柏芝
今天，有網(wǎng)友在逛街的時候偶遇了王菲，當天王菲出來逛街，身邊并沒有其他人陪伴，所以網(wǎng)友鼓起勇氣和王菲求合影，王菲也是欣然答應(yīng)，絲毫沒有明星架子。 畫面中的王菲身穿黑色的上衣，配緊身?！?/p>
吃咸菜會生病嗎？
吃咸菜與生病沒有內(nèi)在關(guān)系 我們農(nóng)村人在50年代至80年代的生活很貧困的，農(nóng)民沒有多少魚肉吃，有時連飯都吃不飽，一日三餐都是以白粥地瓜為主，至于咸菜基本上每天必吃，咸酸菜，咸蘿卜干，…
一天吃幾頓飯對我們的健康最好？間歇性禁食是最健康的吃法嗎？
“一日三餐”的想法在今天非常流行。一天吃幾頓飯對我們的健康最好？ 你可能一天吃三頓飯——現(xiàn)代生活就是圍繞這種飲食方式設(shè)計的。我們從小就被告知，早餐是一天中最重要的一餐，我們在工作中…
三餐吃飽=健康？
#健康小課堂# 三餐吃飽=健康？ 俗話說，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”， 很多人認為“吃飽”了等于“吃好”了。 那為啥我國居民早餐營養(yǎng)不良的比例高達80%呢？ 因為對于“吃好”…
三餐怎么吃才最合理？正餐之外是否需要加餐
三餐怎么吃才最合理?很多家長都弄錯了，小心孩子越補越差 正值暑假，不像上學時那么匆忙，只能“糊弄著吃”，許多家長們開始給孩子格外“大補”起來，一日三餐大魚大肉，今天燉明天煮，變著法…
三餐吃飽=健康？俗話說，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”
#健康小課堂# 三餐吃飽=健康？俗話說，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，很多人認為“吃飽”了等于“吃好”了。那為啥我國居民早餐營養(yǎng)不良的比例高達80%呢？因為對于“吃好”很多人都…
腸胃不舒服可以通過飲食調(diào)理？可以，但需注重這幾點
在日常生活當中，有很多人經(jīng)常會出現(xiàn)一些腸胃不舒服現(xiàn)象，比如反復(fù)的惡心、腹脹、嘔吐、腹瀉、腹痛等。尤其是在患有一些腸胃疾病的時候，這種腸胃不舒服現(xiàn)象比較明顯。 此時除了適當服…
