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    蠔油的作用和用法及用量「蠔油的功效與作用及營養(yǎng)」

    在我們平時的烹飪中,經(jīng)常會用到各種各樣的調(diào)味料,廚房里也都堆滿了大大小小、瓶瓶罐罐的調(diào)味品,不再只是油、鹽、醬、醋。蠔油就是現(xiàn)代廚房里最常見的一款調(diào)味品,幾乎成了家家必備,在廚房里的地位僅次于鹽和醬油

    小編發(fā)現(xiàn)身邊的不少朋友,平時無論是做涼拌菜、炒菜、燉菜都喜歡加一些蠔油,確實,合理地使用蠔油,能給菜肴增香提味,但也不是所有的菜肴都適合添加蠔油,有一些菜肴里如果加了蠔油,反而會適得其反。

    蠔油是什么?

    在使用蠔油之前,我們首先要弄清蠔油到底是什么?有不少朋友一直以為蠔油是醬油的一種,其實并不是這樣的。蠔油是用生蠔、也就是牡蠣,經(jīng)過蒸、煮等工序,再加入鹽、糖、淀粉,濃縮而成的一種調(diào)味料。所以說,蠔油并不是油,而是生蠔的濃縮汁。

    如何區(qū)分“真假蠔油”

    現(xiàn)在蠔油在市場上的受歡迎程度越來越高,所以市面上也出現(xiàn)了一些假蠔油和劣質(zhì)蠔油,我們在買蠔油時一定要注意區(qū)分。

    首先要看瓶身的配料表中有沒有蠔汁,如果配料表中沒有蠔汁,這種蠔油基本可以判定是假蠔油。

    再看蠔汁在配料表中的排位,如果蠔汁排在第一位,說明蠔油中蠔汁的含量越高,蠔油的品質(zhì)也就越好;如果蠔油排在后面,則說明蠔油含量少,蠔油的品質(zhì)也就比較差。

    3類菜肴不適合放蠔油

    一、糖醋口味的菜肴

    酸甜可口的糖醋菜肴相信是很多朋友的最愛,尤其是在夏天,糖醋口味的菜肴似乎更受歡迎,吃上一口就能讓人食欲大開。但在做這類菜肴時,切記不要放蠔油,因為這類菜肴主要是突出其酸味和甜味,放了蠔油反而會降低其酸甜味,使味道變得怪怪的。

    二、麻辣口味的菜肴

    現(xiàn)在越來越多的人都喜歡吃川菜和湘菜,麻辣口味的菜肴確實非常開胃,但在制作這類菜肴時,也記住不要放蠔油。蠔油的鮮味和麻辣味混合到一起,會降低菜肴的麻度和辣度。

    三、紅燒類型的菜肴

    紅燒肉、紅燒排骨、紅燒豬蹄,軟糯入味的紅燒口味菜肴相信可以征服大多數(shù)人的胃口,但很多朋友在做紅燒口味菜肴時,經(jīng)常會放很多調(diào)料,蠔油就是其中之一。其實,紅燒類的菜肴主要就是突出食材的本味和軟糯的口感,調(diào)料不需要加太多,放了蠔油會掩蓋住食材的本味,所以這類菜肴也不需要放蠔油。

    蠔油在烹飪中的用途

    一、腌制肉類

    我們平時在制作炒肉絲、炒肉片之類的菜肴時,首先要給肉絲、肉片腌制、上漿,在腌制肉片時,蠔油就是非常不錯的調(diào)味料,加入蠔油不僅可以給肉提鮮,還能軟化其鮮味,使其肉質(zhì)更加嫩滑可口。

    二、調(diào)蘸料

    無論是調(diào)火鍋蘸料、餃子蘸料,都可以加一些蠔油來提鮮,但在調(diào)蘸料時,記得要用溫熱水把蠔油稀釋開再進行下一步操作,這樣可以使蠔油的鮮味得到最大釋放。

    三、蒸、炒蔬菜

    蠔油生菜、蠔油杏鮑菇、蠔油菜心,這些菜肴相信大家都不陌生,蠔油也非常適合用來做一些蒸、炒蔬菜。在做這些菜肴時加入蠔油,可以彌補蔬菜本身味道的不足,增加其鮮香味,使菜肴更加美味。

    使用蠔油的注意事項

    一、使用完以后放冰箱冷藏

    每次使用完蠔油,一定要放冰箱里冷藏保存,常溫下保存蠔油,會使蠔油中的鮮味流失,加快質(zhì)變。

    二、臨出鍋再加蠔油

    長時間的高溫燉煮會使蠔油中的鮮味流失,所以在做菜時,最好是臨出鍋一分鐘之內(nèi)再添加蠔油。

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