健康
60歲后，堅(jiān)持走路有助長(zhǎng)壽？牢記“4宜”和“4忌”，健康又安全
現(xiàn)在，每當(dāng)早晨或者晚飯過(guò)后，在公園里幾乎都可以看到有很多中老年人在鍛煉身體，有大爺們?cè)谀窍孪笃?、打太極，又或者一些阿姨們?cè)谔鴱V場(chǎng)舞、踢毽子等等，好不熱鬧。積極鍛煉身體原本是一件好事…
別不信，人到晚年，手里擁有4張底牌的老人，不會(huì)輕易晚景凄涼
作者丨同言 人老了以后，免不得會(huì)增加很多身不由己的事。 不管是做出某個(gè)選擇，還是想要完成某件事，都不再比得上年輕的時(shí)候，可以任由自己的心境，隨心所欲地去行動(dòng)。 擔(dān)心老來(lái)以后的凄涼，…
秋季養(yǎng)肺是關(guān)鍵，建議多吃這10道美食，把肺養(yǎng)護(hù)好，人更健康
大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專(zhuān)注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見(jiàn)的幾道美…
“處暑送鴨，無(wú)病各家”，8.23處暑，教你5種鴨子做法，健康進(jìn)補(bǔ)
處暑既是“出暑”，正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期。今年夏秋交替之際異常的干燥，很多地區(qū)都已經(jīng)全省氣溫都突破40度，多地河流干枯。所以我們應(yīng)該以補(bǔ)水防燥為主，飲食應(yīng)該遵循潤(rùn)肺健脾的原則。 …
保護(hù)心腦血管的“長(zhǎng)生果”！每天一小把，穩(wěn)壓、控糖、健腦，3種搭配更養(yǎng)人
花生，鮮香脆嫩又解饞，無(wú)論是當(dāng)零嘴，還是用來(lái)下飯、下酒都很不錯(cuò)。 而且吃花生，不止能收獲美味。很多人都不知道，花生中還含有一種神秘的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于控制膽固醇水平、保護(hù)心腦血管健康都…
將健康掌握在自己手中
將自己的健康拱手讓給醫(yī)生是愚蠢的行為 自己的健康必須自己把握！ 中醫(yī)有這么一句話(huà)：病，三分靠治，七分靠養(yǎng) 西醫(yī)有這么一句話(huà)：偶爾治愈，常常幫助，總是安慰！ 這說(shuō)明了什么？說(shuō)明了我們…
喝茶對(duì)于心血管來(lái)說(shuō)，有益還是有害？喝綠茶好還是喝紅茶好？
飲茶，是我國(guó)傳統(tǒng)文化傳承的重要組成部分，尤其對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，越是年長(zhǎng)，社會(huì)閱歷越多，越是能夠體會(huì)到茶的內(nèi)斂與醇厚味道。 即便在健康方面，飲茶也一直被認(rèn)為是有利于養(yǎng)生的做法。但隨著…
長(zhǎng)期喝咖啡能抗癌、護(hù)心？咖啡真的健康嗎？一文解答
咖啡是生活中常見(jiàn)飲品，幾乎和飲料，牛奶等媲美，很多人把其當(dāng)做提神的秘密武器，在工作間隙感覺(jué)沒(méi)有精神，疲憊乏力，喝一杯咖啡就能讓自己一下午的精神狀態(tài)保持良好。還有的人說(shuō)喝咖啡有其他作…
用湯飲為健康上“保險(xiǎn)”
喝湯是進(jìn)行食療養(yǎng)生的方式之一，能補(bǔ)脾健胃，對(duì)我們的健康大有裨益。 現(xiàn)在養(yǎng)生已是許多人在忙碌生活中増進(jìn)健康的一種生活方式了。如果將湯和養(yǎng)生聯(lián)系起來(lái)，便可讓食療、食補(bǔ)與健康結(jié)合在一起，…
聚焦數(shù)字健康｜資本密集入局，如何加速醫(yī)療人工智能商業(yè)化落地？
21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者季媛媛 上海報(bào)道 醫(yī)學(xué)AI被認(rèn)為是人工智能應(yīng)用中最有可能率先實(shí)現(xiàn)商業(yè)化的細(xì)分領(lǐng)域。在“政產(chǎn)學(xué)研用”的多方努力下，智能時(shí)代正加速到來(lái)，以人工智能為代表的新興技術(shù)正…
