1、學(xué)會(huì)給孩子挑選合適的冷飲 無論是冰淇淋、雪糕、冰棍、冰飲料還是冰酸奶，一定要購買正規(guī)產(chǎn)品 2、避開三餐 吃冷飲的時(shí)間最好不要與吃飯時(shí)間太近，否則可能會(huì)影響孩子的正常飲食；也不要…

很多人身體不舒服的時(shí)候總是說自己脾虛，問他有什么依據(jù)，他說自己舌苔較厚，還有些人大便次數(shù)增多，一吃完飯就得上廁所，舌頭伸出來卻沒有齒痕，這是怎么回事呢？ 身體出現(xiàn)哪些癥狀是脾虛呢，…

說起啤酒相信大家都已經(jīng)非常熟悉了，就是生活中比較常見的一種酒精飲品，并且啤酒也是人類，最古老的酒精飲料是水和茶之后世界上消耗排名第三的飲料。 啤酒主要以淡麥芽酒花水為主要原料經(jīng)過發(fā)…

日常生活中很多人都會(huì)有反酸、燒心、噯氣、胃脹等問題，因此很多人會(huì)通過食療的方式養(yǎng)胃。 小依認(rèn)為，養(yǎng)胃的一個(gè)重要前提是做到不傷胃，但其實(shí)有幾個(gè)傷胃的壞習(xí)慣大部分人日常生活中都會(huì)犯，例…

現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)方式多種多樣，“走路”以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小、安全、簡(jiǎn)單的優(yōu)點(diǎn)成為眾多中老年朋友的首選。 尤其是一部分人還定下“日行萬步”的目標(biāo)，每天都走一兩萬步，而且還有散步、快走、快慢結(jié)合等各…

對(duì)于一名非常稱職的吃貨來說，似乎每一種美食都不可辜負(fù)，尤其在百般奮斗之后，夜晚的到來，聞著小吃街、路邊上、美食廣場(chǎng)、飯店傳來的香味更是不得已想要大吃特吃，即使心中有千萬種聲音阻擋自…

國(guó)人喝得最多的飲品應(yīng)該就是茶，在我國(guó)茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，茶葉也是暢銷世界各地。面對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化越來越多的人開始接觸到了西方的飲品，比如最常見的應(yīng)該就是咖啡。 這種飲品可以說是深受職場(chǎng)白領(lǐng)…

入秋之后，天氣有明顯變化，晝夜溫差較大，天氣干燥，秋天也就成了胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，秋天一定要注意飲食和生活規(guī)律，避免胃腸道的不適。 要暖不要寒 入秋以后，晝夜溫差變化大，要特別注…

對(duì)健康來說，季節(jié)的變化從來都不是小事。一方面夏季余熱未消，“秋老虎”還在一旁虎視眈眈；另一方面人體也需要適應(yīng)氣候從濕熱到干爽的轉(zhuǎn)變。因此，每年一入秋，很多人都會(huì)出現(xiàn)胃口不佳的情況……

一日之計(jì)在于晨，要想一整天充滿精力，那么吃早餐是必須的，而一日三餐中最重要的也就是早餐，俗話說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，而早餐要吃好中的這個(gè)“好”，到底該怎么衡量呢？ 隨…