1）手掌處有紅色斑點：手掌上有紅色小斑點的人，一般都是由于胃熱引起的，它影響消化器官正常工作，從而出現(xiàn)胃腸不適；2）手掌處有白色斑點：當(dāng)手掌上出現(xiàn)2，3個白色斑點的時候，這可能是由…

　　提到健康早餐，很多人第一時間想到的就是清粥小菜。我們武斷的認(rèn)為，經(jīng)過長時間熬煮后的粥，營養(yǎng)物質(zhì)都已經(jīng)滲透到了粥內(nèi)，而且容易被消化和吸收、不會造成過大的腸胃負擔(dān)。特別是腸胃不好、…

導(dǎo)語：隨著生活水平的提高，各家各戶的餐桌也豐富起來，大家的食譜在變著花樣的翻新，在我們大快朵頤的同時，胃部所承受的負擔(dān)卻會加重。 就是因為不健康的飲食，所以不少人都或多或少有腸胃不…

光緒是慈禧妹妹的兒子，但只是表面上的母子關(guān)系，實際上卻是姑母關(guān)系。 很可能慈禧太后知道自己命不久矣，因為擔(dān)心自己先走一步，離開光緒皇帝去搞變法。她似乎很平靜，召集大臣整理自己的東西…

謝謝您的邀請 生活好了，年輕女士怕一胖毀百美！于是講究飲食、運動！水果類吃哪些最好？西紅柿、草莓、蘋果、獼猴桃、柑橘、西瓜類等等血糖指數(shù)較低，是人們的最好選擇。 做到餐前吃水果，如…

蒜辛辣，有強烈刺激性氣味，是人們常用的調(diào)料之一，與洋蔥、生姜、辣椒共稱“四辣”，蒜含有大量對人體有益的活性成分，可防病健身，被人們譽為“天然抗生素”。 大蒜應(yīng)該是每家常備的一種調(diào)味…

脾胃不好的話，身體素質(zhì)就會比較低下，身體很容易出現(xiàn)各種毛病，尤其是腸胃方面的疾病，比如消化不良、經(jīng)常拉肚子等等。 所以脾胃虛易拉稀的人在日常生活中一定要注重調(diào)理脾胃，除了要注意保暖…

今天這堂營養(yǎng)課非常重要，因為很少人知道，腸道才是人體的主要消化器官，你所需要99%的營養(yǎng)物質(zhì)是由腸道吸收的。 當(dāng)你的腸道出了健康問題，要么吃什么都會長肉，要么吃什么都不長肉， 10…

夏秋是水果愛好者的狂歡季，各種水果琳瑯上市，即滿足了口欲，還能給身體補充營養(yǎng)能量，一舉多得。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“五果為助”，五果泛指各種水果和干果，說的是水果對人體健康是有輔助性作…

這餅是腸胃的清潔工，隔三差五做著吃，刮油排便，腸胃干凈不生病。提到辣白菜，可能很多人就想到了韓國，我覺得這應(yīng)該是韓劇的功勞。但實際上，辣白菜一直就是我們祖國東北地區(qū)朝鮮族的傳統(tǒng)食物…