食鹽
冬瓜里加1個(gè)西紅柿，學(xué)會(huì)這樣做，孩子天天點(diǎn)名要吃，營(yíng)養(yǎng)又開胃
三餐美味，四季幸福，大家好! 說(shuō)起冬瓜，大家都知道它具有清熱解暑的功效，還可以利尿消腫，其實(shí)冬瓜還含有豐富的膳食纖維，能降低膽固醇和血脂，達(dá)到減肥的目的。今天，我要用冬瓜搭配西紅柿…
入秋后少吃西瓜，多吃六道應(yīng)季家常菜，營(yíng)養(yǎng)美味又潤(rùn)燥，老少皆宜
大家好這里是南方姑娘香香，進(jìn)入秋季之后氣候變得干燥了，而且現(xiàn)在也還是挺炎熱的，西瓜就成了大家解暑潤(rùn)燥的不二選擇。但是進(jìn)入秋天之后，我們不建議吃太多的西瓜，秋天起風(fēng)了，再吃西瓜就太寒…
處暑送鴨，無(wú)病各家，今日處暑除了吃鴨，還需吃6菜，建議了解
大家好，這里是小慧今天說(shuō)美食，今天是處暑節(jié)氣，處暑節(jié)氣，也是氣溫下降的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，宣告一年當(dāng)中，最悶熱的伏天，馬上就要結(jié)束了，處暑有句老話叫做，處暑送鴨，無(wú)病各家，除了吃鴨子，我們…
秋天是養(yǎng)肝黃金期，八道家常菜養(yǎng)肝健脾，常吃身體好，老少皆宜
大家好這里是南方姑娘香香，進(jìn)入秋天之后，日常飲食注意養(yǎng)肝護(hù)肝，秋天是養(yǎng)肝黃金期，平時(shí)可以多吃點(diǎn)對(duì)肝臟好的食物， 增強(qiáng)身體素質(zhì)。今天香香推薦八道家常菜，可以養(yǎng)肝健脾，常吃對(duì)身體好，而…
白蘿卜我家從不燉著吃，老保姆教你最下飯的做法，開胃解饞比肉香
三餐美味，四季幸福，大家好! 說(shuō)起白蘿卜，是一種非常好的食物，因?yàn)樗陲嬍澈椭嗅t(yī)食療領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用。白蘿卜具有一定的防癌作用，還具有止咳化痰的作用。今天，我來(lái)給大家分享一個(gè)腌制…
保存粽子，直接冷凍會(huì)返生，記住2個(gè)技巧，放1年也新鮮，又香又糯
各位讀者朋友們大家好，感謝閱讀我分享的美食文章，經(jīng)驗(yàn)和大家一起共享，今天我要和大家分享的內(nèi)容是：『保存粽子，直接冷凍會(huì)返生，記住2個(gè)技巧，放1年也新鮮，又香又糯！』 今天是端午節(jié)，…
“鹽”多必有失，糖尿病患者該如何正確吃鹽？
編者按：飲食治療在糖尿病治療中占有重要地位，鈉是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，食鹽是鈉的主要來(lái)源，因此日常飲食中鹽是必需品，但是我們?nèi)粘｛}的攝入往往是超標(biāo)的，過(guò)多的鹽反而帶來(lái)了很多健康問(wèn)題。高…
初秋犯困，建議中老年：吃3種“堿性”食物，精神飽滿過(guò)秋天
大家好，我是大白。入秋后容易犯困，整天暈乎乎沒精神。我奶奶對(duì)我說(shuō)，想要緩解秋乏，可以吃些“堿性菜”，本來(lái)是不信的，誰(shuí)知道吃了一周，整個(gè)人都精神飽滿了。 這“堿性菜”是什么呢？就是酸…
明日處暑，“處暑一只鴨，無(wú)病到各家”，處暑鴨怎么做？要懂得吃
處暑，是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，處暑即為“出暑”，暑是炎熱的意思，處暑代表著炎熱離開的意思，秋雨連綿，暑意漸消，下一次降低一度，再過(guò)半個(gè)月左右的時(shí)間，基本…
入秋后，遇到這菜別放過(guò)，用它煎雞蛋真是太香了，不懂吃真可惜
秋葵是咱們平常生活中經(jīng)常吃的一種蔬菜，它的味道和口感都比較好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，很多朋友也比較喜歡吃，那么如何去烹飪秋葵才能讓秋葵的營(yíng)養(yǎng)不流失呢？今天就來(lái)跟大家分享一個(gè)秋葵炒蛋的…
