處暑既是“出暑”，正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期。今年夏秋交替之際異常的干燥，很多地區(qū)都已經(jīng)全省氣溫都突破40度，多地河流干枯。所以我們應(yīng)該以補水防燥為主，飲食應(yīng)該遵循潤肺健脾的原則。 …

說到西葫蘆呢，相信大家也比較熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，所以今天呢，就給大家分享一個最近飯店最火的西葫蘆吃法，簡單又好吃，成本才不到5塊錢，但飯店轉(zhuǎn)身…

一年四季都有各自側(cè)重補養(yǎng)的器官，醫(yī)學上認為，“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”，現(xiàn)在正值秋天，是呼吸道容易感染的高發(fā)季節(jié)，最傷肺臟，所以秋季養(yǎng)生一定要學會養(yǎng)肺。 對于中老年人來說，…

天氣轉(zhuǎn)涼，抓住孩子長高黃金期，多吃5樣，味香濃還促骨骼發(fā)育 入秋后秋高氣爽，胃口大開，正是滋補進補的時候，也是孩子們再一次的長高黃金期，做家長朋友的要多多上心，有錢沒錢，多給孩子吃…

在日常生活當中，有不少人會患有一些腎臟疾病?；疾≈?，如果沒能進行規(guī)范治療，并做好其他方面護理的話，后期很容易發(fā)展成尿毒癥。 尿毒癥指的是各種慢性腎病的終末期，此時患者的腎臟功能已…

生姜作為家中的常備調(diào)料，想必大家都很熟悉，有人可能覺得生姜比較辣，不喜歡吃，但并不影響菜肴中加入它，畢竟生姜作為調(diào)味料還是不錯的，能夠幫助去腥，還可以讓菜肴更加美味。 生姜的好處也…

秋天是個豐收的季節(jié)，也是個生長的季節(jié)，地里的農(nóng)作物已經(jīng)豐收，家里的“小樹苗”也要補充營養(yǎng)了。 苦夏時節(jié)孩子們都沒有胃口，食欲不振，營養(yǎng)也跟不上，進入涼爽的秋天之后，胃口大開，適合出…

65歲的王奶奶去年迷上了“養(yǎng)生”。 為了“養(yǎng)生”，她的一日三餐只愿意喝點白粥青菜，說這是清淡飲食。 但最近她總感覺身體沒啥力氣，偶爾還會頭暈、眼前發(fā)黑，人也逐漸消瘦…&…

入秋后，是孩子長高的“關(guān)鍵期”。一來暑熱在慢慢退去，方便孩子進行戶外活動，二來熬過漫長苦夏，孩子的胃口和食欲也會打開。適當?shù)倪\動和合理的飲食，再加上秋天是物產(chǎn)豐盛的季節(jié)，自然更容易…

三餐美味，四季幸福，大家好! 西紅柿是具有豐富營養(yǎng)的一種蔬菜，多食用西紅柿不僅能補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對皮膚還有很大的幫助。很多人做菜喜歡用西紅柿醬，今天，我來給大家分享一…