生冷
女人生理期需要注意的飲食細(xì)節(jié)
昨天，我們聊了生活細(xì)節(jié)方面對(duì)生理期的影響，文章太長(zhǎng)，未能細(xì)數(shù)完全。每個(gè)人生活環(huán)境和生活習(xí)慣天壤之別，需要?jiǎng)兝O抽絲，找到問(wèn)題所在，方有成效。 只是拋磚引玉，培養(yǎng)一種思維方式。身體有恙…
人到中年如何養(yǎng)生
我認(rèn)為最好的養(yǎng)生藥莫過(guò)于陽(yáng)光的心態(tài)，每個(gè)人都有自己的想法、看法，每個(gè)人都有自已的思維，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，作為每個(gè)人來(lái)說(shuō)只要不違犯法律的情況下，怎么想都是對(duì)的，如何養(yǎng)生我認(rèn)為莫過(guò)…
咳嗽后不能吃什么？
咳嗽的現(xiàn)象很常見(jiàn)，導(dǎo)致咳嗽的原因也是很多的，常見(jiàn)的有感冒，炎癥，風(fēng)寒，咳嗽的時(shí)候在飲食上就應(yīng)該多注意了，不能夠隨便吃東西，要多了解咳嗽不能吃什么。 合理的飲食有利于病情盡快好起來(lái)，…
胃不好不能吃“玉米”嗎？提醒：想要養(yǎng)護(hù)胃部，這4物請(qǐng)盡量少碰
胃是我們身體中非常重要的一個(gè)內(nèi)臟器官，人的胃部是否健康，可能直接關(guān)乎著身體健康。 俗話說(shuō)十人九胃。這句話所表達(dá)的意思是每10個(gè)人當(dāng)中可能有9個(gè)人存在胃部疾病，也就是說(shuō)患胃病的概率是…
胃不好到底能不能喝小米粥？提醒：這4種食物或許對(duì)胃不太友好
胃是我們身體中非常重要的一個(gè)內(nèi)臟，器官胃的主要功能是分解食物，把大顆粒的食物殘?jiān)纸獬尚☆w粒的食物殘?jiān)?，從而獲取其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充足，才能夠維持各部位功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 …
胃炎飲食該注意什么？牢記這4點(diǎn)，還你一個(gè)健康的胃
胃炎的癥狀 胃炎常見(jiàn)的癥狀有腹痛、腹脹、噯氣、上腹部不適等、腹痛的位置主要在上腹部，可以表現(xiàn)為上腹部的鈍痛、刺痛或者脹痛，有些病人腹痛和進(jìn)食有關(guān)，有些病人是飯后腹痛明顯，有些是飯前…
兒童消化不良，如何選用中成藥
經(jīng)常有家長(zhǎng)來(lái)藥店購(gòu)買消食片，說(shuō)孩子消化不良，不愛(ài)吃飯，吃點(diǎn)消食片消消食，開(kāi)開(kāi)胃。 兒童消化不良，盡管多由脾胃虛弱，或喂養(yǎng)不當(dāng)引起，但表現(xiàn)癥狀不同，有的不思飲食，伴腹瀉，而有的則是食…
分清熱與寒，干爽每一天
濕熱:頭發(fā)、皮膚油膩、愛(ài)長(zhǎng)痘、舌苔黃膩、口干口氣重、易急躁發(fā)火、小便黃、大便粘、白帶多色黃、怕熱愛(ài)出汗?jié)窈?頭發(fā)皮膚油膩、易浮腫、舌苔白膩有齒痕、口黏發(fā)甜、易消沉沒(méi)精神、小便清長(zhǎng)、…
有人說(shuō)，生花生米養(yǎng)胃，真的嗎？有什么根據(jù)？
語(yǔ)音內(nèi)容 吃花生對(duì)胃是有一定好處的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一個(gè)突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用，因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅岵缓懝檀迹胸S富的膳食纖維是天然的低鈉食物，每天吃適…
現(xiàn)在很多女孩子都是宮寒不好懷孕，為什么？
導(dǎo)致你宮寒的5大“黑手” 1.體質(zhì)原因 有些女性天生身體比較寒，主要表現(xiàn)為四肢容易冰冷，對(duì)氣候變化非常敏感，而且一般情況下臉色比其他人更加蒼白，在平常的飲食上喜歡喝熱飲。 雖然說(shuō)宮…
